【八度心情网】精选了心里特别乱难受的说说、心里有些乱说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
心里特别乱难受的说说
真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。
当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
你好像是个女的，心情乱我感觉好像是感情的问题其实乱很正常，就像是你在期待一个人给你像要的答案一样，心情放轻松些，我这也是随便说说，心情这个东西很微妙的，有的时候莫个人说的一句话就可以点醒你的神经，希望不要因为一下不开心的事情弄的自己那么郁闷，找个朋友聊聊，找个不认识的人说说也行，起码他不知道你是谁，可以给你一些很中肯的意见和建议。希望你的心情会好些，我帮助过很多人尝试用一个方法给自己减压，你用一盆水要用你的全力去憋气直到有要喝水的感觉的时候在出气，反复几次真的会很有，试试可以给你带来你意想不到的收获。
每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。
欲言又止，因为我知道你带不走我、迈向未来。躺久了总是会睡着的，而人，爱久了，却不一定就是你的。有没有这么一个人，你次说着要放弃，但终究还是舍不得。
有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。
自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
第重要的一点，我找不到自己。
我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
8费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
玩的时候不踏实，即使看书没看下去，这样能弥补我心里的不安。时间都不够用了
假如一定要到外省，必须提前与对方疫情管理部门取得联系，备好48小时核酸检测阴性证明，按对方的要求(隔离与否)步骤出行，且不可私自行事；否则，一切后果都要自己承担。
我们太年轻，以致都不知道以后的时光竟然还有那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你一样。
那些曾经感受到的寒凉，那些似开未开的花朵，那些个遗憾，意外和明天，哪个会先到。
近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
越是懂爱的人，往往越是容易让对方受伤害。就像是，他总是知道该怎么的说出你不想听的话。如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。
夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。
雾蒙蒙，飘飘的几滴小雨，模糊的视线，窗外的春天，总姗姗来迟。
可它在哪里，无处寻找，年少的岁月，即便过着糟糕的生活，也能缔造无言的快乐。
你的身份突然就从男朋友变成了未婚夫，似乎一切都已成定局，所以心里感觉不踏实各种不安莫名的心烦…………
心里有些乱说说
事业和爱情的双失败，令我陷入到了深深的抑郁状态中。
我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴，没有带伞的日子。
女人一旦想开了，一切就放开了。包括尊严和身体。具体都有哪些表现呢？
考虑多属于体质差或者伴随早孕反应影响导致不适的情况，遵医嘱多喝水，积极加强营养但是避免压力大即可，一般在3个月附近还是逐渐缓解，所以遵医嘱注意多喝水建议配合多食新鲜的水果蔬菜建议定期到医院检查胎儿的情况计算预产期较好，建议卧床休息即可的，
在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。
认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。
走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
爱情是二个人的事，如果她真的不爱你，建议还是你放弃的好了，喜欢一个人，不一定都要成为夫妻的，可以成为朋友的呀。
你要明白，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。
若总被忽视：又何必作贱了自己；若不被珍惜：又何必苦苦去维系。
哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。
虽然说女人变坏就有钱，但是作为一个女人，我认为还是应该留点颜面，给她后代们，一活一世，不仅仅是有钱代表一切啊，否则的话和动物又有什么区别呢？
我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
关于心里难受的句子，说说心情短语，我认为每个人嗯一边工作，一边还要照顾家庭，有时候心里难免有不高兴的时候，但是一定要调节好自己的情绪。
这种状态，我持续了8个月。
你懂love的真正含义吗：L代表Listen(倾听)，O代表Obligate(感恩)，V代表Valued(尊重)，E代表Excuse(宽恕)。我们都想要一份长久的爱，所以要永远学会——倾听对方，感谢对方，尊重对方，宽恕对方。好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。不要总把自己与别人比，人各有自己的特点，做不成大树，可以做小草，做不成船长，可以做水手，重要的是认识自己，找到自己，做个好的自己。
离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，艳遇是一回事，岁月是另一回事。
有多少家属一直在等待亲人的消息，然而，音讯全无，多么漫长的等待，多么执着的守候，谁的眼泪在飞，有许多的事还来不及做，有许多的爱还来不及表达......
在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
我的心好乱的心情说说
第我发现自己的能力消失了。
生活就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实另外一个漩涡就在你的脚下。用力蹬一脚，就进去了。所以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。
多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。
为了生活，你即将外出拼搏，从此我独守空房，感受着寂寞，真的好难过，好悲伤，也好绝望，可这一切，都很无奈，没得选择。老公，出门在外一定要注意身体！
6每一段情，始终会有句号。我对你的情，唯有死亡才是句号。以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费！
我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
我不知道，为什么，心里不踏实，不安，我需要的正确方向在哪，好乱好乱，
没有感的人，就是开心的时候也会觉得心里不踏实。不敢肆无忌惮的笑，也不敢无所顾忌的嗨。总是有那么一点点的不安…
亲你好，你说心里不舒服，想发说说，那这里说的仅仅是我个人的建议。你也可以不采纳，也可以采纳，我只是给你一个建议。你心里不舒服发说说的目的是什么呢？让别人知道你心里不舒服不要去惹你？还是宣告全世界你很不好？心情不好好还是自己静一静或者找一个人去倾诉，没有必要搞得人尽皆知，真的，因为当你心情好了之后，你会发现这些行为真的好搞笑，而且十分幼稚，没有必要，做人做事要做有意义的事情，没有意义的事情去做了就等于浪费时间，所以不建议去发说说，
总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。
该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。
时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
你在等什么等凉白开变成苏打汽水等驶入机场的渔船还是等长在地上的芒果。
在一个虚实的环境里，我无法感受到自己的存在。那种感觉就像从一种有情绪的状态变成了一种没有情绪的状态。
无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
同伴，不一定非要走到后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。很多时候，生活以一种高压的姿态，肆意考验着我们脆弱的神经，让我们叹息或者窒息。与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，那也是领略生命的快意。人生大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。
我怀孕三月时有几天莫名的老是想哭,越哭越伤心,越想哭,我都怀疑自己是不是得抑郁症了,后来几天又心情平静了
心情特乱的心里说说
你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。
无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
从近几天的情况来看，山东省疫情形势比较严重，特别是青岛市辖区内的莱西市和黄岛区，更是重中之重。处在本地区的市民，好不要外出，积极配合防疫防控部门，做好外防扩散内防传染的工作，力争把风险降至低。
潇洒太多天，心里一下子就特别不安了。不踏实的感觉就又冒出来了
1直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。
其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，终的终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
切断跟所有人的联系后，我经常一个人看着那些无聊的电视。
对待强迫思维聊要有耐心，恒心，更要有决心！
其次，真正一个心情不好的人是不会去朋友圈呻吟的，多也只是找个要好的朋友聊聊，坐坐。更多的是一个人静静的关在家里，不想去影响别人。
他陪我到精神科，开了一些药。
指导意见：心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。心律不齐的调节方法有电击、心律调节器、药物调节以及手术调节。医生询问：
另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力
第四对家庭的关注度少了很多。女人一旦放纵，就把心丢在外面，对于孩子的教育，或者对家庭上的一些琐事，几乎很少过问。
1998年，这一年，对我来说，注定是糟糕的一年。
调节上，精神分析对强迫调节果不是很好。是因为精神分析的调节核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题，所以，调节果就不尽人意。
一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。2希望也会带来失望，你找到了，可能他已经走在了别人的路途，彼此错过，留下失望的阴影.
病情分析：心里难受，可能是心情不好导致的，也可能是心脏病心肌缺血引起。可能是做爱运动量太大累的。意见建议：需要做心电图心脏的相关检查，房事时间不要太长，避免消耗体力对健康不利。
陪伴我余生的，不是你。
心乱有种难受说不出的说说
当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美
9难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
静静消失在人海里面，不让谁看见!想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散!
为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。
那段时间，我每天重复地问自己，存在这个世界到底是为了什么？有什么意义？
说你也是为你好，因为他们爱你所以才会说你，他们或许是不希望你变成纨绔子弟，要理解父母，他们也是为你好，或许是表达方式不对，别给自己太大的压力，做真的自己。
为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。
幸福是什么？幸福就是爱上一个同样爱你的人，并持续下去。有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错；有些人只适合远远地看着，走近了，就会失去。他已经走了，就不要再纠缠；放过他，放过自己；给他自由，放飞自己。
哼!我老公说在乎我,可是明知道是我喜欢吃的自己吃个不停一点也不想着我,我现在怀孕口味多变从我姐那拿了一瓶别人自家做的辣椒酱改口味,我姐没舍得吃给我,我也是不舍得,他自己吃的挺香,我还告诉他那是我自己吃的也不管,这样的男人真让人失望!
朋友的那番话，就像在我油尽灯枯的时候，注入了一点点活下去的能量，尽管这能量不是很足。但那一刻，我感到跟他建立了一种连接，而且，这种连接是他主动跟我建立的，我抗拒不了。
好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。
再者，你可能一直生活在养尊处优的环境中，生活的路顺畅通达。那么一旦遇到坎了，哪怕小小的坎，你也经受不了，扛不住。或者，你太年轻了，经历尚浅，没经验或心理准备，遇事便发怵。
首先恭喜恭喜宝妈哦,怀上宝宝了心情当然要放轻松一些了,空闲的时候听听音乐啦,看看书啦,或者出去和朋友逛逛街都行的,不要有压力啊。宝妈心情好当然宝贝也能感受得到啦,相反,如果宝妈心情不好的话,也会影响胎儿情绪的。
我信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
每个人都有难过，难受的时候!有的人坚强一点，要很久，遇到大事才难过，才我认为通常难过的时候找个知心的朋友其实，没有解决不了的问题，只是
10我一直以为，我没有对不起任何人。但现在我知道，我对不起的，就是我自己。我也曾在夜深人静时猛然惊醒，流着泪告诉自己不要想你
一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。
学会放慢脚步，不用太久，阳光总会灿烂，岁月花开，纯净无比的蓝天，走着走着，就到了。