【八度心情网】精选了分手后怎么让对方主动联系你、分手后怎么让对方主动联系你等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
分手后怎么让对方主动联系你
当然，我也不是要你表现得高高在上，而是让你站在平等的位置去挽回，不然就算你侥幸成功了，那也是变了味的爱情。
自然会让你的心一点点变强
分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。
发现新女朋友没有你好，
如果你能找个理由说起感情的事，他也就顺着你的台阶跟你和好了。
于是开始调整自己的心态，认清自己的价值.
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
记住，心态决定你的情绪，而情绪决定你做事的方式，从而决定你的挽回能否成功！
「分手后，切忌强行挽回」
释放自由，提升自我。当坠入爱河时，恋人或多或少会有一种束缚感。因此，有些人在分手后感到更快乐，这是由“束缚”造成的。在这段时间里，向另一方释放了他的自由，这就是“钓大鱼”。当对方自由了很长一段时间后，他自然会向往以前的约束，这是一种不可抗拒的人性。利用这段时间来提高自己，或者尽力改变，这样分手的理由就变得“毫无价值”，或者让对方看到你的进步。
分手后，心情无法平复，沉浸在悲伤的情绪里无法自拔。
然后，在你不再给对方施加压力后，接下来要做的事情就是提升吸引力。提升吸引力主要是为了引起对方的好奇心和注意力，让合理化机制快速生。也许有人会说，我觉得我穿衣打扮是没有问题的，甚至对方也是认同你的穿衣打扮。
3制造机会，重新吸引对方
没打算就好不要联系，不管当初你们怎么分的手，既然不喜欢了。。。几个月可能人家都放下了，或者另寻新欢了，所以不大可能复合！
恋爱浓度也已经甜出四个加号啦！
通过朋友圈里的高价值展示来吸引他的注意，让他知道“不是没他不行”，自己一个人也过得很不错，让他产生心理落差。
所以，爱他，需要用“心”！
好的办法，就是厚着脸皮，试着再联系一下前男友，试探一下，前男友的真实想法，如果前男友，去意已决，我劝你放弃，不要这么卑微，天底下好男人多了去了
2适当的给对方空间，提升自身价值
让自己忙碌起来，把精力和时间投入到工作、赚钱、阅读写作、健身锻炼、和各种让自己美美哒的事情上去，折腾得自己只想倒头就睡，哪还会有精力去主动联系那个人呢。
分手后怎么让对方主动联系你
分手后，有些人会哭哭啼啼地问对方为什么分开；有些人打算破釜沉舟，直接一条挽回短信让对方做选择；甚至还有些人用自残来威胁对方......
分手后，假设你希望前男友主动联系你，那么，外形修饰是一个很重要的环节。因为人是视觉动物，所以常常向往美好的事物，而形体的变换可以在第一印象中给别人一种新奇感，让别人觉得你变了。
我喜欢画画，于是干脆就报了个画班。
有规律地给他的朋友圈QQ抖音等社交平台点赞，好是持续性的，不间歇的，过一段时间之后直接“消失”，停止点赞这种关注性的行为。
当你需求感越高的时候，你就失去了主动权。相反当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是我的紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回你的爱情就要分散注意力，你要有你的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，冷冻期间，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以要在冷冻期间不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。
后我希望，绛妖精工作组能越办越好。
这个因人和具体情况而定，如果你们是和平分手，那这个过程不会很长；当然，如果你们分手时闹得很僵，那这个过程短了也会没有果。
你的主动基本都是无的，反而会遭到他(她)的封杀。
在这段时间，认真缕清你们的情感现状，分析你们真正的分手原因，冷静考虑你们之间的关系，也为下一步的行动做铺垫。
然后，他会有联系你的冲动。所以分手后一定要尽快让自己变得更好。综上所述，让自己尽可能的年轻漂亮！让周围的人用新的眼光看你，提升自己的价值。这样你就可以重新吸收前男友，让他主动联系你。
我与男朋友是交往了两年，
不社交，没有自己的兴趣爱好，把所有的精力都放在他的身上。
所以一定要有长期经营的眼光，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系。在挽回的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。
朋友圈二次吸引展示出来！
和男朋友分手后，怎么做才能让他忍不住主动联系你？
另外，挽回是个案，还需要具体问题具体分析，本文也有描述不的地方，切忌对号入座。
可以假装生病进行测试，可以在朋友圈中发送一些不舒服的注射或一些悲伤的短信，也可以让朋友假装无意间将消息发送到对方的耳朵(但前提必须是真实的)，如果他真的在乎你，就会主动联系你。
如果你还记得，那么曾经深爱过的恋人，现在只是一段时间没有联系，你说他能忘记你吗？我想一定不会，而且他的心里偶尔也还是会想起过去的甜蜜。
然后你就看到了当初的自己
给自己一段冷静的时间，要明白是冷静，而不是休息无所作为。
分手怎样让对方主动联系你
那么怎么判断自己到底是以上提到的或者没提到的哪一种或者哪几种呢？这就需要一个人静静的专心的好好体验一下内心的所有的感受，这些感受如果会说话的话，他们都会说些什么呢？他们可能会表达各种各样的内容，甚至是有点矛盾的内容，没关系的，他们说的越多越好，不需要给他们什么结论，给他们一个足够开放的空间，让自己深层的感受慢慢的浮出来，把那些表面上是这样但实际上可能并不是的假感受沉下去，让自己的内心由模糊变得清晰，由混乱变得有序，由单一变得丰富。
挽回的终目的是让他跟你复合，并且感情要比以前更坚固。如果挽回过程中完全表露自己对这份感情的迫切需求，会让你的姿态变得低。这将直接导致以后两人的爱情处于不平等地位，这种感情将难以长久维持。
断联之后的这段时间我找到了自己的兴趣爱好。
当我开出这药方，开始满怀期待。
发朋友圈的时机一定要掌握好，可以是分手后两周左右，在这段时间一定要密切注意对方的情感动态，避免对方有了新欢自己还不知情的状况发生。之后朋友圈可以发一些日常生活的片段，照片中可以存在他当初送给你的礼物，但是文案却是一些平常小事，这样对方看到后心里肯定会有些浮动，也会对你近的生活近况产生好奇，这是很好的苗头。
亲：其实我跟你一样也是脾气有点大，往往脾气大的人都是刀子嘴豆腐心，我也遇到过你这样的情况，后还是因为心里舍不得，主动联系了他。不要为了骄傲错过了他，既然知道自己心里还是对他有感情就试着主动一次吧，你可以像朋友一样简单问候下，看看他的反应，男人也是很要面子的，你就给他一个台阶下吧，幸福也就回来了，你说呢？不要再这样冷淡下去了，时间越长越不好，好好聊聊，和好后尽量不要再犯同样的错误了，相信你们会永远在一起，加油，亲，祝愿你们幸福。
我也运用恋爱技巧主动与男友交流，
结果他当天晚上就问我说：
如果是因为你的不成熟、任性等导致分手，而你又十分想要挽回的话，请你静下心来好好看看这篇文章，只要你能够按照我说的方法去做，那成功挽回并不是什么难事。
慢慢的在一起没有话聊。
分手之后想要对方主动联系你，你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方就会重新被你吸引，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。
接着切断可能联系途径，比如微信，QQ，微博，电话等等，提醒一点，就连群聊中都不要出现。我们要假装销声匿迹，让他找不到你一丝一毫的情绪波动，就让他浮想联翩去吧。
说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。
尝试以下几个方法，相信你也会逐渐赢得前任的关注。
在分手之后试着改变自己的形象，提升自己的能力，增加自己的内涵。让对方主动的认为失去你就是他大的损失。男人的思想都是很简单的，越是得不到的越是好的。这时候，你要把握机会，多在她面前露出你不一样的风姿。让他的内心浮躁不安。
其实这些都是没用的，不但得不到你想要的结果，反而给他更大的压力和反感，让你们之间越走越远。
如果你也带着疑问，欢迎寻来找我做咨询，点击此处即可直达http://mk.xinlifm.site/ms/3DHRR
男女相处，生活中难免存在意见不合，产生矛盾。当两人的矛盾没有及时被处理，累积到一定程度，直到情绪爆发，就有可能造成严重的后果——分手。
挽回男友：分手之后如何让对方主动联系你?很多人在分手后就会后悔，想要去挽回对方，但是不知道怎么做?
你好，会的。这不仅是道德问题，也是法律问题，如果收到不属于自己的东西，而不归还属于民法中规定的不当得利行为。另外，我们都买过东西，都有过期盼快递送货的心情，我觉得，应当归还。{望给个好评！可向我追问，详细为您解答}
分手后怎么让对方主动联系你,已经将对方微信删除
希望每一位姑娘都能不辜负自己，不辜负爱情！
如果你还爱她,就不要错过这次机会,请拿起话筒.如果你的心里已经淡忘了这份情的话,请你还是不要接这个电话,一次伤害已经够了,同样的伤好不要重来.
无论是认错也好，清算旧账的谴责也好，其实潜意识表达的都是在对他说：“我离不开你，你应该对我负责的。”这样表达你对他的需求，不仅会使对方喘不过气，而且对方会更加厌恶，甚至是拉黑。
(今天可以不可以去外面吃饭啊，我想吃xxx)
虽然你们分手了，但是只要你不提及之前的感情，以“帮忙”作为理由来让他情绪得到一定的缓和，对方是没有理由拒绝你的。
自我提升是重要的一个环节，想要他主动联系你，提升自我迫在眉睫。
女生在分手之后的几天容易萌生复合的想法，男生则不同，你越是在那个时候想要和他复合，他就越是会对你冷淡，男人和女人在遇到情感问题的时候心里的想法其实天差地别。
断联法只是挽回之路的第一步
说个不正确的方法，这个方法只适合懒惰、空虚、没办法让自己忙起来、充实起来的女性，特别的简单易上手，那就是，多找几个备胎，多跟备胎们玩儿，各种忙碌，会让你顾不上主动联系那个“正牌”的他。
断联之后不是要你光等，
存钱的时候，有时候一方先主动，就会失去一些主动权。如果你不想主动，想让男人主动来找你，那么你的朋友圈应该尝试用以下方式发！
想知道如何正确运用技巧就快快联系
但是不要为了朋友圈展示而发朋友圈，
每次也都会得到很多朋友的赞美，觉得特别有成就感；
当做一件很头疼的事情。
你挽回失败不是没有原因的，从大量的案例中，我发现那些挽回很困难的姑娘都对挽回比较盲目，今天的这篇文章主要就是教你如何读懂男人心，用几个简单的招术让他重新爱上你。
提升自己价值发动态吸引关注之前，还要做一件事情：关注他的朋友圈动态。
后一点也很重要，你俩是异地恋！我想你们彼此见面的机会不是很多吧。这样的情况下，如果还想保持恋爱的热情和势头，是难的。具体的原因你可以看看之前我写的几篇关于异地恋的文章。
同时你要做好心理准备，挽回的过程会比较辛苦。如果你心里都不坚定自己想要的人一定是他，那么我还是劝你放手，不然一遇到挫折你就会退缩的
凡事都有两面性，有的人不计后果，盲目挽回把自己的感情推向了深渊，有的人则在犹豫不决和摇摆不定中错失复合良机。
分手后怎么让对方主动联系你互删微信这样电话号码
不过这个时机，仍然不建议主动去联系前任，感情的结束说明他(她)对你还存在难以原谅的芥蒂，已经对你产生了抵触心理。
如果你在挽回前已经抒发了很多负面情绪，好是改正态度，重新用一种新的生活态度。
后，如果真正了解了自己内心之后(其实这一步很难，有时候需要借助心理咨询才能完成)，还是选择希望对方主动联系你，那么也有以下几个简单的建议：
有了前面两步的铺垫，他会觉得和你在一起那么久，已经看过了差的你，没理由你变得这么好了后让别人追了去，他的占有欲就会被激发。
当你发现有这些现象的时候，说明他在等你给他一个台阶，有的男人明明想要和好，但是就是面子上放不下，所以一直不主动。
当然，在这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，让他对你的行为慢慢产生好奇。
可能是工作忙。真的有一个人主动一些，怎么想的多交流一下。爱是相互的，没有爱情的婚姻不可能幸福。重要的是两个人是相爱的，有共同语言的。有没有未来,能不能够幸福，这就得看你们能不能把这份爱情经营好了。学会宽容学会珍惜，互敬互爱坦诚相待，真心换真情，未来肯定是美好的！了解对方的兴趣，培养共同爱好。要有交集和交流才会有发展～只要两颗心都在努力靠近，就会有希望。
慢慢的，他开始主动联系我了。
情感挽回：如何让“前任”主动联系你
分手后首先得控制自己不联系对方，不给对方优越感觉得你离不开他，这一招叫欲擒故纵，其次是建立的人设跟朋友圈，比如说发些正能量的朋友圈，去旅游去拍照去健身让自己变得越来越好，重新建立吸引力，这样当你变得越来越的时候，他会忍不住联系你的，因为人都是有占有欲的，会主动联系你的
(1)说明她对这段感情还没有放弃,她还在想要挽回这一段感情；(2)说明她已经释怀了，希望还可以做朋友。
每一种方法都是有运用技巧的
除了朋友圈吸引关注之外，还可以运用“打错电话”“发错信息”“第三方谈起”等方法来激起对方的好奇。
首先，老师叫我不要再跟他联系了。
时间久了，你的生活就会引起他的好奇，对你的关注也就越来越多了。
可以在朋友圈发自己跟别人的男生的牵手照，不习惯的可以牵别的女生的，一般看不出来，对方看到你的朋友圈了一定会着急的，毕竟自己上一秒还在，下一秒就跟别人跑了，都会不自在
也开始经常参加聚会，跟朋友逛街，
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
制造邂逅，再次相遇。分手后，即使两人想重归于好，也可能没有理由见面。如果你认为时机已经成熟，准备和恢复的机会已经得到满足，你可以安排一次偶然的邂逅，让对方突然看到你！当对方看到你时的表情，你就可以看到是否还有机会恢复。如果对方感到惊讶，对方可能会开始联系你。
降低需求感，减少双方矛盾