【八度心情网】精选了心情压抑憋屈的说说、心里憋屈的心情说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
心情压抑憋屈的说说
人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子，都在想你。
压抑的环境，压抑的心情。一切的一切都让我想哭，但我没有，因为我告诉自己，别哭，***会笑。
遇到喜欢的人，就勇敢追求，这样你才知道，拒绝你的远不止一个。
在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊?!对吧?!该吃吃!该喝喝!
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怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。
有些事，终究要成为过去。就好比一朵花开的时光，明媚过后，就成为的怀念。
先说爱的先不爱，后动心的不死心。
不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。
世上心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记
委屈太多我怕一出声就是嘶吼。
每个月至少都有三十天不想上班。
有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
我真的感到特别的抑郁，我的心情真的特别压抑，特别憋屈，我真的是无法忍受人生当中所有的一切，导致自己真的是受尽了人世间的辛酸。
我就不相信，我会笨到忘不了你。
曾经我以为，你离开我我会死，可分开半年后，我开始惊讶，我为什么还活着。
他走了，你像断了线的风筝，没有了方向，你发疯喝醉麻木，却忘了心疼自己，可你要知道，人这辈子，总要遇到几个人渣才会长大。
大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
自己的内心总是那么的千疮百孔，心情真的是压抑到了极点，崩溃到无能为力，这大概就是我难的时候。
我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
心里憋屈的心情说说
如果你真的懂过我，在我咄咄逼人嘴不饶人那一刻，你就该知道，我到底有多难过。
在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
缺乏自信的表现，压抑的心情每个人都会有，都只是暂时的不可能压抑很长时间，那样人会憋坏的，就像鲁迅先生说的不在沉默中爆发就在沉默中死亡一个道理所以要学会自我调解：再困难的事情也会过去的没有迈不过的坎任何失败与挫折都是必然的是成长的必经阶段学会坦然接受不要害怕只要还没死就不要说放弃。创造奇迹的，也就是我们平凡的人。指导意见：当紧张的时候深呼吸三次，深深的吸气然后慢慢的吐出来，那是享受的一种。自然身心就放松了。要么你就到外面走走，呼吸一下新鲜的空气；好找一个空旷，到处是绿景的地方一个人静静的躺在草坪里，什么都不要想，多试几次，慢慢地紧张的症状就会缓解的。你还可以多看一下励志的书哦，这样对提高你的自信很有帮助的。
再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。
心理只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。
有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
景佳人的个性就是这样，在外人面前逞强的要死，总喜欢压抑情感，把委屈给自己受。
要感觉到它们，只须稍微孤独一点就够了，孤独到正好能够在适当的时机摆脱那个可能是真实的事情就够了。
容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。
虽然容纳我的地方很小，但灭不了我远大的理想
那时我还笑你矫情，若我早知今后你将与我远隔重洋，我该多么的责怪自己，为何当初不多留点回忆，直至今日才发觉不够怀念、不够花。
有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
有时候真的觉得心里憋屈，有好多委屈却说不出来，不知道怎么形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好难受。可是又没人理解，没有任何的肩膀可以依靠，好累。
你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。
是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议好采用中药配合心理调节可以达到很好的调节果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
工作不行，恋爱不行，化妆不行，唱K不行，长相不行，身材不行，经济实力不行。我一直都在思考一个问题：到底是什么支撑我活了这么多年啊?
很压抑的心情说说
每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。
走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
一句分手，心底是千万句你别走。
我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己
令人的难过的是，我用整段青春和好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我后的温柔。好像每次都是这样，没有例外。在我们需要有一个人去依靠的时候，往往到后都是自己一个人挺过去。爱应该是让人变得温柔与勇敢，而不是时常让人感到委屈与妥协。
为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。世上痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。
错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。
世界上心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。
不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。
迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。
曾经的海枯石烂，后变成你一句好聚好散。也许失望带着恨吧，也许难过也有不甘吧，也许决绝也带着不舍吧。结束的就让它结束吧，何必苦苦纠缠。
有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议好采用中药配合心理调节可以达到很好的调节果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
其实我也没指望上帝可以在关键时刻帮我一把的，我就希望它玩累了能放过我。
人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
压抑憋屈的心情说说简短句子
遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你深得我意，也只有你不识抬举。
语言是苍白无力又繁花似锦的东西，说的出口的委屈不是心中委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
我绝望是因为现实把我逼得太无奈。
不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。
心理分析：你好，你近觉得很压抑可能是因为你近有你比较在乎的事情没有处理好，内心积攒了不好的情绪没有得到释放。心理指导：建议你回想一下，自己近想做好的事情是什么，把它找出了并设法很好的完成，这样你的情况就会有好转。
以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。
人生太难了，希望未来的我们能变得更加。
经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
真的会产后抑郁的，并且很可怕，心情郁闷不是一两天，一点就毛就炸。
不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。
铭记那些珍贵的时刻，生死与变迁，痛苦与孤独。
每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是热烈；如今无情的人，曾经是深情。
不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。
孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。
你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
压抑憋屈的心情说说长篇
到了一个瓶颈期、干啥都不顺心、工作不顺心、生活也不顺心，还竟特么有人给你找不顺心……凡事换个角度想、别特么总上来就指责别人的错误、不懂就别瞎逼逼……
堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。
世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。
有人说平行线可怕，但我认为可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上远的距离。
我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。
我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，终，我们变成了不会哭的小孩！
我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。
总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。
无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心深处的酸楚。
压抑的人，压抑的景，压抑的一切，令我将要窒息。在漆黑的夜里寻找希望，得到的竟是无尽凄凉绝望。
有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。
就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。
大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，后却是没有任何解释的形同陌路。
为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!
曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。
不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。