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分手了心里难受
但是要想办法从分手的痛苦中走出来，要重新找回自我，这才是主要的。
在她随后的日记中，她写道：“必须强大起来，虽然现在还没有拔引流管，伤口还痛，不过一切都在慢慢恢复，这就是好的。爸妈亲人朋友每天换着花样给她炖汤喝，感觉自己很幸福。”
分手后，心里堵的话。难受，说明你是一个用情很深的人。对待那一份感情，还没有放下。所以才心里堵的慌。
其实也没有说太多的，我弟见到X君以后，X君一开始还以为我弟是来找她和好的。
几年前，网名为“周周妹儿”的女孩周琳被查出患乳腺癌，她的“抗癌日记”感动数万网友。不幸的是，周琳病情恶化，11月27日凌晨，她还是走了。这姑娘的遗愿又让人落泪...
别为了一个人把自己的青春年华浪费。再美的烟花,也只不过几秒钟的美丽的而已。没有你的日子其实不难,只是过得很慢。我没有喝过烈的酒却分过不该分的手。忘不了爱过的人才会对过往认真。听着悲伤的歌,想起不该想的人;看着幸福的戏,忘却不该忘的人.曾经的情话与诺言,像耳光一样,抽得我哑口无言.成长有一瞬间给我的感觉就是,并不是学会了避开危险,而是学会了不怕疼痛.
而这次，小舟甚至连多余的包，都没带一个。
但是别忘了，这句话的前提是“因为爱情，双方都变成了更好的模样”，而并非“因为分手，两人不再拥有曾经宝贵的自己”。
生活上不坚定，感情不够洒脱，患得患失敏感多疑，所以你才那么不快乐。
爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。
现在这种事太正常了你应该看得开点,现在的人都很现实,处了10多年的人都会散,想开点幸运的是还没结婚,如果是结婚后你认为你就不难受吗???
整理好眼前的苟且，抬头迈向诗和远方。
毕竟，先爱己，后爱人，才是亘古不变的道理。
对吧，以前你们吵归吵，闹归闹，可能过个三五天也就和好了，没事了。
我弟深吸了一口气继续说着，后面也没啥了。
毕竟两个人一起相处了一段时间，毕竟彼此都有过这么一段难忘的感情经历。
小舟的初恋是在高中，正值青涩懵懂的年纪。
我慌忙去学校看她，她倒在我怀里，歇斯底里地放声痛哭——
分手了心里特别难受，那种坐卧不安、撕心裂肺的感觉很强烈。
远离那些熟悉的场景，远离那些熟悉的回忆。
男生分手了心里难受怎么办
主要是转移因分手而带来的痛苦，把注意力放在有意义的事情上。
别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来被辜负。
感情培养出的执念，在心里一点一点啃食理智。
一生那么长，却终究围绕着一个“情”字在转，也许是亲情，也许是友情，又或许是爱情。有这么一种情，它总在不经意间扎根于心中，之后过了也许一天，也许一年，然后在离去时连骨带筋的让你痛不欲生，噢，这是它走了。也许它还会在不经意间回来，也许这一辈子都不再有了，这种情就叫做爱情。它的存在总是那么轰轰烈烈，来的张扬，走的潇洒。有人说，爱情就像棉花糖，丝丝甜味儿浸入心间。有人说，爱情就像暴风雨，天旋地转，来的猛烈。无论爱情像什么，它总是它自己，深入你的记忆深处，陪着你一起成长，随着岁月的沉淀，在那寻常的午后，不经意的想起，原来我也曾拥有过它，真好。
各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。
还有一些人会装作莫不在乎无所谓的样子，但却时时刻刻关注前任的任何动态，期待可以跟对方有着破镜重圆的一天，那么，今天就来看看，有哪些星座分手后，心里很难过也会装作无所谓呢？
这些所有的痛苦源于心里的那种愤懑、那种不舍、那种不甘的情绪没有发出来。
主要是指把心里的那种因分手而带来的负面情绪宣泄出去。
或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
分手原因没什么特别之处，无非就是两个性格、爱好、志趣不投的人，在漫长的互相消磨中，终选择结束。
X君见我弟铁了心要分手，脸也变了，也没再给我弟好脸色，两个人后还吵了起来，X君不但骂我弟，连带着把我和我爸妈都骂了！
尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
我相信你难过的并不是你前男友的背叛，而是你对自己被抛弃的失落以及周围环境对你的影响。解决之道有四点：用分心法试试看，试着把注意力集中在学习上，创作上(如过你会画画会写小说)，或者网络上。宣泄法，每天跑步半小时，锻炼身体直到出汗，在洗个热水澡。周末找朋友唱歌，吃饭，蹦迪，野一回。危机法，自己把这事跟父母沟通，然后被说教，这样你的受挫感就成功转移到家庭方面了，只是这么做对你心里承受能力要求高，慎用。报复法，找个你信任的老爷们，当着前男友的面假装亲热，持续1个月，你爽了，你前男友也肯定憋一肚子气没地发。
谈恋爱，分分合合是很正常的。
既然是不想和他和好了。或许说明不爱了，或是伤的太重了。就算这样可是曾经相爱过，有那么一段美好的过程。现在变成过去，变成回忆。因为习惯了，又突然要改变，难受在所难免。时间是很好的解药。慢慢的去适应新的。用自己的心态调节，分手或许这是后一次，又或许以后还会发生。总之事情会过去的。。不要随随便便说爱，也不要轻易的说分手。随便说爱，难保结果还是分手的结局。慢慢就会好的。。既然不想和好。就不要太在意，把注意力放在更重要的事上。渐渐就遗忘了。
正倒水的我，惊讶到险些把水壶失手扔在地上。
虽然分手了，但是两人一起相处过程中的点点滴滴却已经深深地印在了脑海里，已经深深地融入进了血液里。
千丝万缕的第一次都给予了，身心象被掏空，生活失去意义……该怎么办！
失魂落魄过着，日子一天一天过去，突然发现时间没有因为我的忧伤停留，好过、难过都会过去。朋友同情着忧伤，旁人怜悯着痛苦……亲人却忧伤着我的忧伤，陪伴着我的痛苦……心底涌起愧疚……
分手了心里难受睡不着
你该看开的，这事儿似乎很正常。很平淡，世界上随时都有人分手，你也是其中一份子，看开吧！！！你只是几百万分之一。
分手后，要选一个自己的爱好或者工作，比如跑步、健身、爬山等。
找一个不仅仅只会对你说晚安的人，早安比晚安更珍贵，因为没人会一醒来就想到你。
如果难受就再去挽留下，向他表明心理的感受。如坚持分手就要让自己冷静，调整自己的心态。建议，再努力一次试图挽留下。如确实没有希望就想开些，任何事物都会有利的一面，也许不久就会有个更好的恋人等着你。
男人在恋爱的时候大多都会受到女友的管束，加上在感情破裂后，他们内心深处的负面情绪，导致此时的他们渴望尝试一些新鲜、自由的事情。
那些留在电脑里的照片，依然不会专门找出一天来翻看，写给你的信的内容，早已经刻在脑子里了，真相是根本提不起信心去再看一次。想通了这些，删除这个动作就简单多了，右上角的X键，拖进垃圾桶里，再全部清空，一声清脆的碎纸声，所有的你都走了。
吃饭喝酒不是目的，主要的是把自己心里因分手而带来的“苦水”全部“倒”出来。
把我弟送过去以后，我本来想让老程在附近找个隐蔽点的地方停下，再悄悄去盯着。
我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经。想你的时候，你会不会也刚好正在想我。
做你该做的事，暂时分散注意力，毕竟难过一时和难过一世，该怎么选择，你清楚，毕竟理性清楚分手原因和如何面对下一段感情更有经验才是你不值得难受的。
潇洒的身影是他后的骄傲，要大气、要放手，因为哭哭啼啼实在难看，也绝不让朋友看到自己崩溃的一面，很会硬撑，再崩溃宁可一个人承受，所以他们只是表面装作无所谓的样子，但是，内心其实很伤心，可能在下一个路口就掉起眼泪了，并且还会在今后的很长时间都不想再谈恋爱了。
阅读，锻炼，看电影，听音乐
我弟点了点头，说他已经跟X君约好了在哪哪见面，但是这次他想自己去，我们把他送过去就可以了，等会儿他自己回去。
因此这段时期的他们会纠结，无法融入新的生活，也根本割舍不掉曾经的爱情。
我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到后。我不会怪你，因为你是我意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
AspirinMuseum
心里挂念你的时候，太不轻松了。
每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。
仔细想来，“不是每一次分手都值得难过”的背后，是真正懂得平衡生活，接纳“一个人就一个人”的现实。
举行仪式，和恋人告别。可以叠一些小船，上面写上恋人的名字，或者是给恋人写一封告别信，然后在江边或船上把这些物品慢慢的丢进江中，同时祈祷过大喊自己心中想说的话，向过去告别，向恋人告别。只有和过去真正告别，才能新生！
分手了心里难受怎么办
可问题是，感情从来不是单方面的事，爱情的关系需要的是对等的付出，在感情里，婚姻里，爱得卑微的注定是受伤的那一个。
失恋的痛苦可以理解，因为一旦投入纯粹的感情，收回来的是失望，那么痛苦伤感甚至绝望都会随之而来。
失恋并不是阻扰你人生前进的大事，你的生活中还有其他以你为中心的事情，所以，失恋时想哭就哭吧，不需要强颜欢笑。忍着眼泪伤心，只会伤害你自己，所以，伤心难过时别压抑自己，难过过后，你还是会遇到另一端恋情的。
不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
同时也祝福自己，早日找到真正属于自己的真爱，早日找到真正属于自己的幸福。
如果那个男生真的爱你的话,那他就应该帮助你过了他爸妈那关.爱情中总是有挫折的,真正的爱情是经的起考验的.除非他是有很多苦衷,可现实就是现实,它不是电视剧.
按照我们的原则，断联以后，如果他关注你微博了，那你的微博就要立刻死掉，不再有动静出来；如果他关注你抖音了，你的抖音也要死掉，不再有任何动态。
千万不要和没责任感的男生谈恋爱。
失恋的伤疤，在半年后愈合结痂，小舟也逐渐从失恋的阴影中走出来，恢复曾经的开朗。
今天是我手术后的第116天，终于结束了第一阶段的调节，结束了化疗带来的各种折磨：疼、吐副作用，打针抽血，跑医院，每次化疗完一个多星期的煎熬，每分每秒恨不得***的痛苦。说心里话我是随时都做好离开人世的准备，也做好了今天是后一天的准备，可是到头来还是怕身边的人难过，后只有一边接受痛苦，一边还不哭不闹不折磨人。谢谢朋友的关心还有鼓励，谢谢妈妈的陪伴。接下来又是下一个阶段的调节，再接下来还有下下个阶段的调节，为我祈祷吧!
甜甜的爱情耗到后，也只剩下了争吵和苦涩。
没有错，你一个劲地问怎么才能快速走出来，其实你就是不愿意承受你应该承受的痛苦。
接下来，周琳开始接受一系列的放疗和化疗，期间还有抽血检查和打生白细胞的针药。
分手之后心里还是很不舒服，明明是女方一直欺骗你，没有真心和你在一起，所以的话，这个可能就是觉得自己有一点负罪感，其实完全没有必要，你觉得做对了就是做对了，慢慢的去释怀就行了。
那些表面上看起来很洒脱的人，心里面都曾有个角落，碎的很彻底。
可怕的一次，是失眠到了早上十点，心里想着不能这样，爬起来，带着重重的黑眼圈，去楼下吃早餐。
把全部精力都投入到自己的爱好或工作中去，让自己忙碌起来，让自己充实起来。
而楼主这两天可能就处于懵的状态，她的痛苦在后面等着呢。
分手之后唱歌也是很多年轻朋友的选择，拉上好朋友，一起唱歌，一起大喊大叫，发泄自己心中的不快，也是可以忘记失恋的痛苦的一个好办法，不过不要太过了哦，记得保护好嗓子。
用她的话来说，有能耐的女人，只会解决不忠的男人，没能耐的，才会找小三。
分手了很难过该怎么办
我安慰我弟说：行了，这也没啥，让人说几句也不会掉肉，你接着说吧！
成年人的世界里，爱情是添加剂，却并非必需品。
休息一下，发泄一下
于是找到我们，后来经过一系列的摸索和改变，在导师的帮助下逐渐挽回了女友，复合后的他也更加懂得了珍惜的滋味。
我弟过了好长时间才回来，一进来我就赶紧问他什么情况，X君有没有再说什么。
感情中女人是感性思维，以至于分手后的她们，总是无法在短时间内消化这些情绪，失恋后的女孩子初时总是沉浸在痛苦的世界里不能自拔。
今天我就来跟大家聊聊，分手后的男人究竟在想什么呢？
因为你之前默认了他还在意你，所以如果主动联系他以后，他的态度很冷漠，对你不管不问。
人非草木，孰能无情？两个曾经的恋人要变成毫不相干的路人，怎么能不难过呢？既然不适合，索性各走各的路吧！
会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。
原来，支离破碎也就是一句话的事。
相比于上次，她不再毫无分寸地哭天喊地，毫不顾忌地糟蹋自己。
感情这种东西很神奇，你不知道它什么时候开始，更不知道它什么时候结束。
失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。失恋，证明我们真正的爱过了,如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。恋爱是一次已完成的选择，失恋面对的是即将而来的选择,在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人,我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。真得别那么伤心或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待你
(额，我这样说好像太残酷了，但没办法，失恋了都是要经历这些，大家都是这么过来的)
可以给自己时间疗伤，因为时间是好的良药。可以肆无忌惮出去旅一次游，沿途你可以看到很多风景，一棵树以外有很多可以欣赏和注目的森林哪！
在她尚能言语的时候，她说很感谢爸爸妈妈带她来到这个美丽的世界，很感谢大家能帮她在后的时光减轻她爸爸妈妈的负担，希望能在走后捐献角膜等器官，但一切发展的实在太快，她还来不及实现她后的心愿就走了。
Goodnight,allandyou.
你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。
因为心动，第一次小鹿乱撞，脸红心跳给了你。分手了，永远留给你。