心情很烦躁，该怎么办？
总有些深夜，辗转难眠，披衣而起，身如水滴。
世界酣睡，夜静谧，泪悄然滑落，静静地，脸颊有两行生涩的冰凉。
在人生漫漫长路上，我们经常会感到迷茫，彷徨，无助，常会感觉人生很苦，生活很累，日子很烦。
人生，一路走走停停，一路困难重重，确实苦，确实累，光阴难留住，机会难把握，工作难做，人心难测，为了生计，为了生活，咬牙坚持走下去，有跌倒，有受伤，擦肩而过的人很多，但是谁也不为你停留，只是一个人的奋斗不息。
其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。
人生在世，没有一个人活的是轻松的，有钱有钱的烦恼，没钱有没钱的难过，人人都苦，人人都累岁月如流水，人生彷徨，不知不觉间已到中年，有时候觉得人生很累，想喝酒，可是酒杯太浅，装不下人生百味；有时候，生活很困，想要抽支烟，可是烟太短，烧不尽时间烦恼；有时候，就想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就想发泄一下，因为心情不好；有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。
苦与累不必诉与谁说，自己懂得何必流泪，苦是心累了，就停一停脚步。
年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。
慢慢地人到中年，即便很痛却不喊，很累却不说，并不是没有感觉，而是人生路上，好多痛没人懂，喊出来又如何；累的时候没人扶，说出来又怎样。
有苦不愿说，有泪不再流，并不是不想说，并不是没痛，而是生活中充满了太多的苦和累，并不是所有苦都能说，并不是所有泪都能流。
走着走着，扛着打着，哭的时候调成静音了，苦的时候默默咽下了，痛的时候静静承受了，那些难过，那些委屈，那些伤痛，都不想再提及了，只有自己懂。
人到中年，不是假装深沉，而是无力诉说，终是明白了，人活一世，懂生活，很难，会生活，更难。
烦躁的心情，
无奈的日子，
还有努力也没用的事
……都会过去。
无非就是
悄无声息地崩溃，
悄无声息地自愈。
人总要跟
握不住的东西说再见。
请相信～～
美好或许会迟到，
但不会缺席。
心情烦躁时怎么办？
1.心情，除了心中的所思所想外，往往还表现出一种外在的精神状态。心情好时，看啥啥好，想啥啥来，心情不好时，百无聊赖，心神不宁。当然，人都有七情六欲，不可能只是一种心情，只有一种状态。但是，在不同心情状态下，如何做到自我内化，如何做到自我抚慰，却是一门不大不小的学问。
2.题主问，人心情烦躁的时候该怎么办。笔者的回答是内化与抚慰。那么，什么是内化与抚慰呢？笔者的理解是，内化，就是内心的一种转化。如果心情不好的时候，尽量控制自己的思绪，不要老是净想些不愉快的事情，尽可能地向好的方面去想，这样，或许就淡化稀释了纷烦躁动的情愫。抚慰，就是安慰。安慰自己，有烦躁，总有一天会愉快的，一切都会过去的等等。
3.心情烦躁的时候，人人都有，笔者也是如此。在此状态下，为了能够内化与抚慰成功，往往通过解除心情烦躁的方式来实现。比如，跟亲朋好友叙一叙，谈一谈，生活工作之余适当地散散步，看一看美好的风景，再者就是看一看书，听一听音乐，瞧瞧电影电视剧等等。
总之，心情烦躁，是人心里情欲的正常反应，大可不必为此自扰。笔者以为，只有酸甜苦辣，生活过得才有滋有味，人生过得才丰富多彩。你有没有一瞬间感觉自己很难过很无力？为什么？
肯定有过，特别是夫妻之间闹矛盾时，感觉大家意见不一致，没有达到自已的理想中，就会觉得很难过，很无助。生活当中难免会有不如意的问题发生的，但也要学会坚强的面对现实。
5岁的孩子一直喊肚子难受，都两天了，到医院做了彩超没什么事，可就一直难受不睡觉是怎么回事？
我家孩子四岁多，
前段时间也有类似情况。
偶尔喊肚子疼，我刚开始以为他是吃东西多，
吃坏肚子了，或者是想要拉臭了。
就让他去拉臭。拉完之后好一些了，我就没有太在意了。
然后隔几天又会这样讲，然后就又让他拉臭或者喝点热水，
孩子疯玩着，慢慢的自己就又忘记了。
这样反复好几次之后，我才感觉问题的严重性。
于是，带孩子到医院看了一下，
查了血，B超，尿等。
医生说怀疑是肠系淋巴结炎。验了血做了彩超都没事，
建议回家观察一下。
回家没发烧没痛精神状态也挺好就以为没事了。
几天后，，突然发烧了又说肚子痛。
然后又去了医院，重新验血做了彩超，
这次彩超可以清楚的看到肠系淋巴结肿大，这才确诊。
医生说这种病症状就和闹着玩似的说痛就痛，不痛一会儿就没事了。
小孩子对疼的忍耐力其实比大人强，
一疯玩起来他自己都会忽略了。所以我们大人更很难引起重视。
然后就开了一些消炎的药和感冒的，调理肠道的，
并且嘱咐了不能吃生冷的，
尤其是孩子爱吃的冰淇淋。
如果孩子反复感冒或者是上火的话，就会继续复发，
很难根治。
但等到孩子慢慢长大之后，抵抗力强了慢慢也就会没事了，
不知道跟你家孩子情况一样不，
这个病还是需要平时多注意，
好少感冒发烧，少吃生冷食物。
一定要注意，否则发起病来有时候会很严重。
为什么工作中总会心烦？
人活着就有会烦恼，有家庭中的烦恼，有生活中的烦恼，有工作中的烦恼。生活本来就酸苦甜辣五味俱全，人生有烦恼是正常的，只是要能够自我调整好心态，这样就能解除心中的烦恼。为什么工作中会有烦恼呢？原因有这几个方面：
1、工作中总会出现不和谐，有矛盾就会烦恼。在职场中，有人与人之间的协调关系，有同事之间的处理关系、同级之间的关系，还有上下之间的关系，在这些关系中，如果协调和处理不当，都会发生小摩擦、小矛盾，小分歧，有了矛盾就会有不愉快，就会有烦恼。
2、工作中总会遇到难题，有难题也会有烦恼。一个人的能力总是有限的，在工作中有时要面对新的事物，自己不熟悉的事情处理起来就有难度，也时还不能正确把握，处理不好，也会使人有烦恼。
3、工作中有时还会出错，出了错就会有烦恼。即使一个人认真工作，有时也会因差阳错会犯点小错，烦恼也是情理之中。可以说，工作中烦恼是难免的，关键是要正确对待，及时消除烦恼，这才是一个聪明的人。
那么怎样消除心中的烦恼呢？
1、加强业务学习，不断提高自己的业务能力。因为有些烦恼是自身业务能力不高造成的，只有将业务能力提高了，就能够处理各种工作难题了，也就不会在业务方面出现问题，这样就多了自信，少了烦恼。
2、要提高自己的沟通能力，增强与同事之间、同级之间的沟通。处理好上下级之间的关系，如此就会把事情和工作做得更好些，就不上出会出现沟通问题了，心情就会舒畅快乐。
3、要有宽容容忍的心态，保持心情豁达。在职场中，总是会遇到不开心的事情，每当遇到不快乐的事情和烦恼时，要能够坦然处之，不要总是放在心上，做人只要心情开阔了，做到拿得起，放得下，就会少了烦恼。
现实生活中，有的员工肚量很小，当受到了批评和工作出现了小问题就烦恼不已，有的还将烦恼带到家庭中，使家庭也不快乐，这是不妥的，也是不明智之举。
综上所述，在工作中总会有烦恼，要消除烦恼，就要从提升自己的素质上入手，提高业务技能；还要学会沟通，学会宽容。做人要学会善待自己，这样就会少生烦恼，也就不会用烦恼折磨自己了，一个人只要有了良好的心态，也就多了快乐和享受。
从雪孩子一课中飞快可以看出雪孩子心情是什么样的？
“飞快”看出雪孩子心情很着急。
一年级上册《雪孩子》的故事，雪孩子是一个纯洁善良，天真无邪，后用自己的生命挽救了几乎被火吞掉的房屋和所有人的生命。