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既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。——贝尔·格里尔斯《荒野求生》
负面情绪会突然排(www.mlbm.cn)山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。——贝尔·格里尔斯《荒野求生》