【八度心情网】精选了内心的痛苦说说、自己痛苦的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
内心的痛苦说说
从那次以后，我学会了转移痛苦，即痛苦时转移注意力，这种方法很实用，希望条友们若有痛苦时不妨一试。
抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。
每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。
面对痛苦我会想到街上断手断脚乞丐想到地震中市区亲人或部分肢体的人民我会感觉我的痛苦不算什么
看了你的叙述肤浅武断地有如下判断，不对之处难免，姑妄听之望海涵。
我稀饭你就像周幽烽烟戏诸侯，笑了褒姒，负了西周，亡了本人。
当你无法再拥有时，你能做的就是不要再忘记。——宫崎骏《龙猫》
《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。
有时候觉得心情特别的烦躁，看什么都不顺眼，有时候想哭，却难过的哭不出来，心情闷得慌，拼命的找一个借口，有时候想躲起来，不想让别人看到自己的伤口，有时候觉得自己格格不入，曾经坚持的东西一夜件变的面目全非，有时候说的睡不着，不是睡不着，而是不想睡。
得不到的爱情和人，才会念念不忘。
这个说法是错误的。
痛苦心情的句子:人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。——素黑会过去的，就会过去的，我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。——安妮宝贝
找一个自己可以信任的朋友倾诉，倾诉完学会忘记，或者到一个比较清静的地方(比如去乡间的小路)一个人静静的散散心。
如果一个连续对你欠好的人无意对您好一次，你会无比打动；如果一个连续对您好的人无意对你欠好一次，你就会无比愤懑。
回去居家隔离14天，都过完年了，回去哪儿都去不了，回去干嘛呢？
分吧。不要爱的那么卑微。退一步海阔天空。相信你的人生会更精彩。想想，谁是离了谁就不能活吗？那个人既然不能给你爱不能给你快乐，你为什么不离开自己找爱找快乐呢？何况，现在的女性已经可以完全经济独立了，何以要依赖他呢？或许等有一天你回想的时候，你会觉得这一切都这么不值得！祝你开心！
孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。
人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际上就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸手，你还是会跟她走。
人的一生都有犯过错误，失去机遇的窘事。塞翁失马，焉知祸福，也许这就是好的结果，这就是所谓命运弄人，困难的是发现错误勇于承认，吸取教训改正缺点。吃一堑长一智，不断成熟至臻于。
走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
自己痛苦的说说
啥？发现自己对此很白痴，才是学习的开始？！
那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。慢慢你会发现，很多人后的关系，就是没关系。
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》
世界上远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。
没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。
断了联络，断了思念，后的希望也变失望。
很多精神病患者在疾病发作的时候是不会感到痛苦的,因为他们没有正常的情绪体验(当然也有很多病人在发作的时候能感到极度的痛苦),但当他们的疾病好转以后由于社会上的歧视,很多病人却感到了痛苦甚至自杀.所以对精神疾病的调节不能光调节病症更要关爱病人,减轻疾病好转后的痛苦感.
累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
不难理解：财产少，比较贫穷。难办事，生活中艰难多、困难多，所以感到痛苦的几率大。财产越少，痛苦就越大。
生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
所有人都不辞而别，我站在远方观望，悄然一笑，后说会陪着我的人，不还都义无反顾的走掉。
我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我美好的时候，我喜欢的人居然不在我身边。
爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输却还是一如既往的下注。
如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
可以不漂亮，但一定要活得漂亮；可以不坚强，但一定要活得倔强！作为女人：可以单纯，但绝不能愚蠢；可以心软，但绝不能软弱；可以专情，但绝不能丢尊严！女人靠谁都不如靠自己！靠父母那叫赖皮，不能养你一辈子；靠朋友那叫救济，始终被人看不起；靠老公吃饭穿衣，终归活得没脾气没底气！
感情怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
一些人，因为家庭贫困，没有什么财产可言，因而引发很多问题，从而会感到生活的痛苦。比如：房子简陋、吃穿发愁、没钱看病、孩子上学、儿子结婚等等的困难，因财产不足而无法得到很好解决。山穷水尽、寸步难行，自然就会倍感痛苦。所谓“贫贱夫妻百事哀”，说的就是这个情况。
情不知所起，一往而深，是美的爱情。恨不知所起，深入骨髓，是冷的人性。原罪被放大，总有一角照出自己。
楼主你好：高兴回答你的问题，抱怨一下挺好的说出来心中也许会舒服些但是要记住老公面前如果这样说的次数多了整天的都是抱怨也会惹烦对方，还是注意一下吧希望我的回答能够帮到你。
我始终坚持自己的正义之心，不想做违背自己内心的事情，让自己随着初心而出发！做自己喜欢的事情，做认为自己对的事情不想做，违背内心的事情，这样会很痛苦！人的一生就应该砥砺前行，不想做违背内心的事情，让自己有正义善良之感！
心里痛苦的说说短语
每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
世界上残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却终错过；世界上悲痛的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，终却不爱你。
你能饮下烈的酒，也能熬过没有他的寒冬，你一身骄傲，何必未赌先输。
有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了
我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
只是，有些东西一开始接触起来特别亲切，有那种“终于找到了”的喜悦感，可是随着了解和学习的深入，却似乎觉得对此一无所知。比如，有一阵子，我对“向内看”这个说法觉得特别陌生。奇怪，明明都说了很多年了，而且是脱口而出的词，怎么我却突然觉得我根本不知道什么是向内看呢？到底什么叫向内？看，又是看什么？一种朦胧又混沌的感受袭来。我和我的老师说我发现我根本不懂什么叫向内看。结果老师说，这是个好事，说明你的学习真正开始了。
明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。
今日话题：你学过哪些身心灵的方法？
共享生命之美｜滋养内心的力量
我是2019年11月6日办理的离婚手续，当时刚过完五十岁生日不久。
等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
我怕过去太重，重到让我离不开这里，可又怕带走的太少，以后又无从怀念。
把李清照一首励志的诗和你分享。
心里很清楚爱上你是痛苦的，可以它就不受自己控制。
所以，如果家乡要隔离14天，就不要回去了。不给添乱，不给自己添堵。
我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。
人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》
我的叔叔病重，躺在医院上的病床上，瘦的如骨茶一样，痛苦的时候，我们的内心也特别的痛苦不堪！我的叔叔病痛在身，作为侄儿，真想代替你身上所有的病痛，让你缓解一下自己的身心，让你在后能够收获身体的兴奋，希望你快些好起来！叔叔的身体快些好起来，虽然病重，你的身体让我看起来有些憔悴，但是我希望你能够健康陪伴我左右！
你不会遇到第二个我、友情也好、爱情也罢。
软弱的人总是怕被说穿事实，而且讨厌说真话的人。
内心极度痛苦的说说
曾经，我也拥有过温暖的家，一对可爱的儿女，甚至是别人眼里羡慕的对象。我也渴望着过上那种与妻子相濡以沫、白头到老的日子。
年轻时候我们放弃，以为那是一段感情，后来才知道那是一生。所有感情的开始，都是建立在上段感情的鲜血上。这世上有一种爱，还没开口就早已泣不成声。
不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
生活艰辛，且过且自重！
早安|晚安|公交|禅语|哲理
世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，生活就越宁静。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发,去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐！
远方的人儿回来行不行？
我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。
下班后独自回到家里，看着空荡荡的房间，零乱摆放着的几件不象样的家具，才瞬间感到一种悲凉和孤单。这种感觉，是之前从来未曾体验过的。
就是当心理苦闷的时候，没必要去发那些没用的，说说那些可以找个合适的方法把心中的压力发泄出来，那样的话就会好很多，情绪上也会舒坦很多，日子会这样越来越美好，因为有了对生活积极的态度，所以的话一切都会好起来。
等一个无意于你的爱人，就犹如在机场等一艘船，在海高等一辆车，在六月等一场雪。
爱，不是寻找一个的人，而是学会用的眼光，欣赏那个并不的人。因为爱你，只要你一个肯定，我就足够勇敢。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。
有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。
没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
既然婚也离了，生活还得继续。我每天依旧按时上下班，外人看不出有任何异样。
有些歌不敢再听，有些处所不敢再去，就连看到一段腻人的情话也不敢多停顿一眼，怕的是有你的回首被风吹起，而你已经是拉着他人的手，做咱们已经是做过的事。
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，该离开就得离开；有时我们的放弃，迫于无奈，哪怕心中不舍，也只能决然的转身。所以，有些过去，关于幸福或伤痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能慢慢遗忘！
内心很痛苦的说说
见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间美好的!!!!
梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。——东野圭吾《时生》
在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
岁月似一掬清水，无论平摊还是紧握在手掌，总会有一点一滴从指缝中流逝。
我是剖腹产的,我觉得还是有点痛苦,生的时候倒是不知道,打了麻药的,后来产后的一个月都不舒服,伤口痛,真的还是顺产的好呀。
看不见的伤痕疼，流不出的眼泪委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！
有时候，我觉得耳朵比眼睛还重要，很多东西用耳朵听比用眼睛看好，就像一个人很不开心会装得很开心，可声音就装不了。
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
想问问你：你心中的身心灵是关于什么？你学习过什么内容或方法？想解决自己内在的什么痛苦？那些方法是否奏？是否真正解决了你内心的痛苦呢？
说真的,我生的时候就在想,其实也没有传说中的可怕嘛。而且生完第二天我就想不起来怎么个痛了。反正觉得还可以,不会很痛。平时我是连扎手指取血都觉得痛的人。
一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
到不了的地方都叫做远方，回不去的世界都叫做家乡，我一直向往的却是比远更远的地方。——宫崎骏《幽灵公主》
再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。
保持独立精神｜对自由一探究竟
17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。
曾经被我们视为美好的，竟是错误的，曾经为我们所没有想到的，竟是美好的。生活昭示我们，知道不知道未来会怎样，我们都得努力。
分享我自己的真实感受，只是为了告诉大家一个浅显的道理：
两个月后的我，心情已渐渐平复。不但面对这突如其来的变故，不再束手无策，能够荣辱不惊，坦然应对，而且对于今后的人生道路，不再徬徨无助，能够充满希望，重拾自信。