我是高三备考生，大家能否分享一些鼓励的话？
这位同学老教师很高兴能回答你这个问题。
高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
你是一个要求上进但自信心还不是很足的同学，所以你要增强自信心。“没有天生的信心，只有不断培养的信心”。你可以采用心理暗示法，有句话说的好“说我行我就行，不行也行”，所以你要默念”我行，我能行“，我比别人不少什么，只要别人能做到的，我一样能做到！特别是遇到问题的时候，更要坚信自己能行。每天早上起床后默念几遍，晚上睡觉前再默念几遍，只要你坚持，通过积极的自我暗示，逐渐树立信心，逐渐积聚心理力量。我相信你行的！
“成功是留给有准备的人”离高考还有不到九十天的时间了，这九十天你都计划好了吗？每天除了上课，自习时间如何规划？你的薄弱学科如何提分？每天扫除几个问题障碍？
“希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。”在学习上要勤学好问，善于归类整理。把往年的考题常出现的知识点进行分类整理，对常考点要查漏补缺；把自己错题集锦本常拿出来看看。“任何成绩的质变都来自于量变的积累”，“努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?”
高三不再有，大考到门口；刻苦成绩优，焦虑不能留；准备要足够，捷程天保佑；握住你的手，大步向前走。祝你高考取得好成绩！
如何才能做好的自己？
争强好胜，活着有劲，战胜别人，同别人分高低，人，谁不想比别人，大摇大摆，活出精彩，胜过别人，就等于做到了好的自己。
牛皮不是吹的，要见真才实学，要做到，人实，心不实，心里多打转转，多学一些知识，用到了，用上了，就算帮你了。
自己不赞同自己，永远不做自己，多跟别人学东西，一个人的力量必定有限，时不时的借注他人的教训，灵活运用智商。
人活着，该合群时，必合群，学别人的长处，不要死抽一根筋，也不要一条路走到黑，说话，办事，自己给自己留余地，圈子的范围，要越来越大，壮大自己实力。
没人搭理你，说明你不会有意思，人要比较，和别人分高低，在人群中，活出精彩，比别强，胜过别人，活出自我精彩，
自己怎么样做好自己，沒钱，沒实力，沒法做好自己，穷人没钱花，自己混不上道，怎么能活好自己。
人要有决心，有志气，能吃苦，要多让人，小便宜不占，不要任何靠山，靠一时，不要靠一世。
继然这样，也活不好自己，人不合人打交道，是不行的，没法混，混不了。
光评自己的力量是不行的，还是要交几个真心朋友的好，有事，有人参合，别人看不到你的笑话。
是亲戚，关系不好，也不要断交，留点余地，留点后路，舍点钱财，沒关系，留住这些，自己方便。
一个人，该花的钱，必须花，不当铁公鸡，一毛不拔，那是行不通的，别人方便，自己才会方便。
我现在负债几十万，我该怎么办？有什么话能激励我？
记住，心态是成功的本钱，就看你怎么理解怎么做啦。
你对自己想说的一句话是什么？
其实我想对自己说的一句就是《对不起》！
为什么这么说呢？有几点吧！
第一；因为我出来工作几年了谈个女朋友也几年了到头来离开了就只剩自己一个人 还一次又一次的伤害自己麻醉自己，只是逃避现实！到了醒悟的时候觉得很对不起自己！对不起自己那时候以为爱情就是我生命的全部了。痛过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到后还是一个人过。才知道，不是我的，我就不该要，为了一份爱情把自己弄的伤痕累累的。真的很傻！
第二；工作几年了，这几年里不知道熬了多少个夜，喝了多少酒，泡了多少酒吧，抽了多少烟，一次又一次的。后呢？钱没剩到一分还把身体给整了一身的毛病。现在后悔了感觉很对不起自己！对不起自己这些年这样子对待自己！
第三；我曾把爱情看成我生命的全部，对她百般呵护百般照顾，对自己呢却舍不得吃好点穿好一点，现在想想真的很对不起自己，也很对不起我的父母，我父母生我养我爱我，我都没有为她们做过那么多。现在想想挺对不起父母的也挺对不起自己！
后；希望自己病早点好了，赚多点钱孝敬自己父母！
看到我经历的人，希望你们往后余生多爱自己一点，多爱自己的父母一点，多爱自己爱自己的人一点???
怎么激励自己去学习，并长时间坚持？
给自己一个长久的目标——学习不是一段时间就能完成的，学校只是一个基础，终身学习才是重要的。
激励其实往往取决于你给自己怎么样的约束。有些人无时无刻不在求进，而有些人却安于现状。求进其实就是动力，无形中会给你一个学习的理由。
随时准备去挑战下一个目标，书到用时方知少，探索不同层次、不同领域的工作，就会让自己知道原来还有这么多东西不了解。
多去解除比你更的人，对照找差距，想变得更，就要不断学习。
制定计划，给求进和学习绑在一起，果会更好。给人生的每一步都做好规划，你才能一直坚持下去。
养成学习的习惯，哪怕再忙再累，也拿起床头得一本书，看上几页，长此以往，学习会相伴相随。
很焦虑，该怎么开导自己？
我想，只有得过焦虑症，并且深刻体会过焦虑痛苦的人才有发言权，希望我的回答能帮助你：
1、首先建议去三甲医院看下神经内科医生，明确自己是暂时的焦虑情绪引起的还是已经是焦虑症。如果已经是病症了，需要吃药系统性调节，不要讳疾忌医，一定要相信医生，该吃药就按时吃药，千万不要三天打鱼两天晒网，否则会前功尽弃。
2、调节情绪，转移注意力。这一点理论知识很多，但真正做起来不容易。首先可以主动去寻找一些能够让自己转移注意力的事情做，比如听听音乐，比如运动，比如跳舞，比如徒步……总之觉得干什么开心就干什么，尽量把白天时间占满，白天尽量不要空闲或者睡觉。
3、睡眠。晚上失眠会恶性循环，加重焦虑的情绪。所以白天一定要充实一点，这样到了晚上，会觉得疲累，万一还不行也可以借助点外力助眠，比如喝点牛奶，泡个澡放音乐，熏香，脑白金……实在不行前期也可以借助医生开的安眠类的药物，一定要充足的睡眠。
4、情绪的宣泄。焦虑肯定有根源，找到根源去面对它，可以多和身边的朋友亲人聊天交流，告诉他们自己的烦恼，慢慢打开心结。
5、不要觉得焦虑就是精神类的疾病而觉得自卑或者无法面对，敞开心扉勇敢地告诉身边人，我生病了，更需要你们的关心和帮助。永远记得一句话，也是我的医生当初见我说的第一句话：不要害怕，焦虑症只是精神上的感冒，每个人都会感冒，过了就会好的：）
如何激励一个人努力学习？
我个人认为：要激发一个人努力学习，关键在乎激发其学习动机。第一，激发和维持求知欲望和好奇心；第二，设置适合自身的目标定向，使其获得成功体验，鼓励自我强化；第三，训练其对学习结果有一个积极乐观和现实的态度；第四，正确运用奖励与惩罚手段；第五，培养其学会总结与反思。
总之，让其感受到学习中的乐趣，做到“学中乐，乐中学”便能使其努力学习！
高三好累，心态有点崩，有什么可以鼓励自己的话吗？
有多大本事吃多大饭，别期望值太高了，客观评价自己。
被公司裁员了，这段时间我该怎么激励自己？
被裁了，这时间内这样做果会更好点。
1、断掉过去的联系，不要去想工作的事情。
被裁的短时间内，不要再去回想原来公司里面的一切事情，好就当这个公司没存在过。因为不管个人是因为什么原因被裁的，终是在这里受到了伤害，所以，短期内不要再想起这个受伤的地方。
就算是要总结或者其他，也是等过一段时间再说。
2、培养点啊Q精神，从另一方面来看待一件事情
被裁了，正好给自己一个休息的时间，这段时间不是疫情严重嘛，正好躲家里休息休息，免得出去被传染的风险，还每天带着口罩，难受。
被迫离开原来的地方，虽然一下子是很痛苦，不过这 也正是机会所在嘛。过段时间，自己努力一下，说不定可以找到更好的、更适合自己的地方呢。如果不是被迫离开了原来的地方，不就原地不动了，失去获得新机会的可能。
再说，这次疫情这么严重，被裁的人远远比你想象的多。你这里可能还有点补偿，有更多的地方是被花式裁掉的，不要说补偿了，连去年工资都没有结算呢。
3、短时间内给自己找个爱好
被裁这段空挡时间，不要每天无所事事的，那样会让个人时不时的陷入过去的痛苦里面。
这时候，应该给自己找个爱好，这个爱好一定是要有点正面性质的。比如在家里健身，比如看书，比如去野外钓鱼。
反正就是不要让自己无聊，而是有事情做。实在找不到，去追个剧也可以嘛。
总之，被裁又不是什么世界末日，因为疫情的天灾人祸，影响的不只是你一个，并不代表自己是个失败份子。