如何安慰一个因考试而紧张的朋友？
感谢邀请，刘佳答疑：之所以紧张，是因为第一，把成败得失看得太重，第二，心理承受能力本身偏弱，第三，缺乏一定的应试技巧。
我有一个美女同事，要身材有身材，要能力有能力，平时一贯的作风也是风风火火，杀伐决断，但惟独对于考试，其实就是驾照考试，显得力不从心，显得战战兢兢。究其原因，不是学得不好，也不是智商不行，关键在于没有请我亲自指导和陪练。所以，我经常说：事情的本质在本质之外。如果有了我这样超高驾驶技术的老司机坐镇指点，从她的心理感受上讲，一定会觉得、踏实，从而稳定正常的发挥自己的水平。
我是刘佳（抖音：职场佳话）。有关于招聘、求职（简历诊断）、跳槽（面试辅导、谈薪指导）、职场规划和职场维权的问题欢迎留言互动。高考前一个星期怎么安慰考生？
转告她:
要高考了,一定要全力坚持复习.与高考无关的事先放一放.睡眠,高考时的体力和答题率.
高考的后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.
送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.
女朋友考前焦虑怎么安慰？
女朋友考前焦虑安慰
1、傻瓜,不要多想,这些都只不过是小事,过了明天就好了,不要再伤心难过了,不管怎么样,我都会一直在你身边陪着你,永远不离开你。
2、亲爱的,不要难过了,无论发生了什么事,你在我心里都是棒的,人生不如意之十有八九,下次咱再重新开始,一定可以做好的,我相信你。
3、宝贝,如果觉得累了,就靠在我的肩膀上休息一会吧,我一直都在,永远都会是你停靠的港湾,不管发生了什么,我都会不离不弃,爱你一辈子,给你好的幸福,有我呢
朋友要考试了怎么安慰？
如果此朋友仅是哥们闺蜜情意，可以跟其吃顿好吃的，走一走，放松心情足矣。如果是男女朋友关系，可以为其买些礼物等等，也可以压压马路，吃个饭，宽慰一下，我不是一直在吗？好好睡一觉，没问题的???
考试紧张该怎么安慰别人？
考试紧张要安慰别人的话，应该告诉他以平常心对待考试考得会更加好一些，让他不要紧张，相信他会的在卷子上都可以做对，只要细心一些就可以了。就算考不好也没有什么大的问题，因为有的人紧张是因为担心自己考不好，其实越紧张越考不好。
大学生如何安慰期末考前啥也不会的自己？
一年过去了，你啥也不会？“安慰”合适吗？
当孩子考试前对你说有点紧张时，你一般都如何安慰孩子？
考前紧张，尤其是升学或才艺过级之类的考试，学生一般都有一些紧张，这是人遇到重大问题时的心理应激反应，再正常不过了。但是这种反应如果足以影响学生应对考试的情绪，势必影响考场上的正常发挥和优良成绩的取得，那就要进行必要的考前心理疏导。
首先消除孩子对考试过强的功利性和使命感的认识。由于受社会环境及老师同学和部分家长的影响，认为这次考试重要，直接关系到自己的前途和将来的命运。因此产生极大的心理压力而精神紧张。考前你应告诉孩子，这次考试考好了当然好，能获得比较合适的深造条件和机会，有利于今后继续努力学习。所以我们要重识它，考不好也不是什么坏事，对前途和命运的影响也不会很大，我们还有机会下次重考。还可以寻找新的路子和办法，只要努力了，我们一定有收获。告诉孩子条条道路通罗马的道理，让孩子以一颗平常心对待这次考试，或许就不那么紧张了。
一般来说，考场的肃穆气氛和监考老师不苟言笑的严肃表情常会使孩子心理紧张。要告诉孩子考场布置得庄重严肃是考试的需要。说明这场考试大家都比较重视罢了，没啥好紧张的。至于监考考师，他主要是维持考场纪律和考场秩序的，咱又服从管理又不不违犯考场纪律，监考老师是不会乱批评人的，没有么可怕的地方。况且老师还真心希望每个考生都考出好成绩而热心关照每一个考生。在看到老师不忙时，举手告诉老师自己渴了，老师会热情地为你递一杯茶水过来。告诉老师自己热得有点头昏，老师会询问你头昏的程度，还会递湿毛巾给你降温。老师外表严肃是工作需要，内心也是像家长一样对你可亲切了，所以对监考老师不要怕，也不要因为他板着脸你就心情紧张。
告诉孩子进入考场后，如果觉得自已还有些紧张的话，坐下来之后放慢速度做几次深呼吸，可以比较有地缓解紧张情绪。
考试之前指导孩子提前看一下考场，熟悉一下考试环境，合理安排孩子的饮食起居，对孩子态度亲切些儿，说话的语气和缓些儿，都有助于缓解孩子的紧张心情而使孩子取得比较好的考试成绩。
原创文章，侵权必究。
女朋友明天考试了，我该怎么安慰她？
可以这样说
1，你会考好的，不用担心
2，自信点，你考的特别好，不会也没关系！
3，不用担心这个，你可是学霸也，
多说一些夸赞的话，也可以带她出去吃东西散心
既然她没回你的信息，她可能在紧张认真的复习，这个时候你好还是不要打扰她。如果真想发的话，用简短、温馨的几个字表达下你的关怀。如果你们是同校的，明天早上给她买些她喜欢吃的东西，吃饱了让她好好考，她进考场前，鼓励下她。
女孩子害怕考试考不好该怎么安慰？
给女孩子充分自主的空间，不定目标，付出努力就够。充分做好“后勤保障”工作，孩子休息时间，营养跟上。及进关注孩子的焦虑情绪，并采取对应措施。

正确的认识考试，把考试当成一种常态
考试是检验我们学习的一种手段，家长应该教育孩子理性地看待考试，不要太过紧张了。放假在家时，家长也可以自己出题来让孩子考试一下。经常性地总结以及考试，能巩固孩子学得的知识。

找到舒缓放松的方式
家长可以带着孩子一起听听音乐，放松一下紧张的情绪。让孩子尽量忘记这种即将要去做的事情，让他与一个好的心态，这样孩子才能有一个好的睡眠，有好的睡眠孩子才能应付第二天的考试。

成绩并不能说明什么
当成绩出来了，家长也不应该高分就给笑脸，低分就给怒脸。考试的成绩，会受很多因素影响。一时的失利，也不代表永远的失利。既然成绩已经出来，家长应该让孩子学会欣然接受。
如何安慰即将考试的人？
1、只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!
2、这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，爸爸祝愿你考试顺利!
3、儿子，爸爸、妈妈想对你说:我们永远爱你!我们不要求你做棒的人，但我们要求你做健康、阳光、上进的人。儿子，我们希望你能以一颗平常心去面对一切挑战。
4、人生有很多次考试，高考只是其中的一次而已，没什么了不起。以平和的心态从容面对，爸爸、妈妈相信你，你一定行。不要紧张，放轻松。努力，加油!祝你考出好成绩、考上理想的大学。
5、孩子，我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
6、爸妈相信，你一定能够以平和的心态对待每一次考试，目前成绩不是主要的，调整好迎接高考的心态才重要!儿子，加油!
7、我亲爱的女儿，看到你即将走进高考的考场，我微笑着、期待着……你披星戴月地奔跑着、拼搏着，并从一次次的起伏中成长，你的青春已经无悔。你要相信，付出就必定会有收获，那袭人的桂香正在向你飘来……孩子加油!父母与你一起加油!