用过来人的身份给刚进体制内的人一句建议/忠告，你会说什么？
刚进体制内的人首先肯定他们无比高兴和激动！照道理来说肯定是通过了一系列的考核政审取得了编制内的工作，接着是我的对你们的可喜可贺！我年轻不算过来人但我应比你们提前进入梦寐以求的"国库"。有话可说！有权可讲！能进入体制内的人应该多数是经过高等教育的或是社会年轻的精英们！我不敢用忠告来对你们说但那建议肯定有。真正的过来人我们的前辈他们给我们年轻人的忠告是他们所经历过的铁的事实对我们的淳淳教诲！全心全意为人民服务这是必须的！应该至此至终的清正廉洁！保持永远没有丝毫的歪理心念才是必须时刻警惕的！后还有一点不能被外面社会世界的所谓一切金钱等等的诱惑丧失了自己忠心为国的理想，绝不能随意放弃！就是我对你们的建议！也完完全全可以说是忠告！
能否推荐几本励志的好书，谢谢?？
大家推荐的这些书真能“励志”吗？
戒烟过程中挺不住时，怎么激励自己？
我与香烟初三相识，戒烟时烟龄已有11年，戒烟之前烟量是两天三包，现在已经戒了快两年了，这段时间的酸甜苦辣也只有戒过烟的人才能体会了，我的方法很笨，就是死熬，转移注意力，自己找事做之类的。
我刚开始戒烟的时候，人都不能闲下来，怕遇到心烦的事，不然第一件事就是想抽一根，没办法，每次都只能疯狂安慰自己，逼自己不去想，聚会能溜就溜，也不喝酒，就怕喝上头了哪里还管戒烟不戒烟。在白天认真做事，晚上回家就去外面公园慢跑，跑1到2公里跑到极限再配合做一些俯卧撑，回家洗澡睡觉，就这样一天天的坚持打卡，一运动起来就不想抽烟了，而且现在慢跑配速5.50咬咬牙也能坚持到10公里到极限，在这个过程中早已忘了不知道从什么时候开始不再依赖香烟了。
在日常生活中，我们应该如何有的排解压力？
谢邀！悟空朋友。
在日常生活中，我们应该如何有的排解压力呢？
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、健康的开怀大笑是的佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村。因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
4、有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错事，也不要耿耿于怀的责备自动，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声"不“比硬撑着要轻松得多。
7、推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友聊聊天。
8、既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定能够安然度过，因此，人们不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有缓解和消除压力，同时对健康也大有裨益。
怎么样才能保持乐观开朗的心态？
答：乐观向上与健康阳光标配?
1、每天能够醒来，就是幸福。
2、无病无灾，莫大幸运。
3、默认：
自己是好医生；
亲人是佳护士；
厨房是棒药房；
愉悦是强养生！
4、根据《生命学》研究—— 凡满七十周岁健在者，说明各种基因很正常，千万不要去医院折腾。
5、生活全自理的健康老人是大的幸福！
6、再亲的人帮你洗脸擦手都不如自己擦洗舒服。
7、自理，才是真正的健康长寿（否则遭罪、受罪、累赘！）
照片说明：
随拍九八高龄母亲，生活全自理！养生秘诀—— 从不八卦、人前欣赏人、人后不说人、看书读报做善事，知足常乐笑灿烂?
与友分享实况：家母属?其实百岁，但是母亲读《女子学院》教科书?上阐述—— 年过九十六，两岁并作一，所以您懂得❤️??♂️
提升自我的方法有哪些？
自我提升的方法有很多，总的来说是自省，自律，自信三个方面。
首先是自省。俗语说得好，静坐常思己过，闲谈莫论人非。就是要我们把精力集中在改正自己的不足之处，而不是把精力消耗在家长理短，议论他人是非之上。一个懂得自我反省的人，才懂得谦虚，才会进步。曾子也曾说过：吾日三省吾身。说的就是一个人只有不断的反省自己，才能在慢慢人生路上，经得住诱惑和挫折，找回理性，坚持初的目标，不断提升自己，完善自己。
其二是自律，大家可以想想，如果一个人毫无自我约束力，会是怎么样的一个状况？那一定是做事拖拖拉拉，三心二意。学习三天打鱼两日晒网，半途而废。工作中也常常是东一榔头西一榔头，丢三落四。为人处世朝三暮四，没个定数。因此要想提升自己，自律是必须的。只有自律，你才能严格执行自己的计划，才能持之以恒，才能不达目的不罢休。
其三是自信，人一定要有自信，有自信的人心里永远有希望，心里有希望才会有动力。希望就像一把火，点燃你的激情，照亮你的前程，让你浑身充满干劲。如果你没自信，连想都不敢想，何谈如何努力去做呢？你一定要对自己说“我能！我能！！我一定能！！！”。勇敢的踏出第一步吧，挑战自己，提升自己，完善自己，胜利就在前方向你招手，微笑！
上班没事做的时候怎么提升自己？
我们要学会时刻不停地提醒自我来提升自己。首先提升自己和上班有没有事做没有什么关系，懒惰的人会给自己找很多借口，没时间没精力，而的人从来都不会闲着，因为他们懂得，不断地提升自我能带给自己充实感与成就感。
我们又该如何提升自己呢？
1.学会懂得自我反醒。只有认识到自己的不足之处，你才能积极地寻求自我突破与自我完善，无论是从专业能力、人际关系的历练，要不断地提高加强和积累，才能让自己缺点变成优点！我们经常说；人无完人，金无足赤，追求，这就是人生的过程。
2.学会在闹市中取静。能快速让自己沉浸下来的人，遇事不慌，能沉住气，顶得住各种压力。做一个冷静的思考者和快速的行动者，让自己变得更理智、更成熟。多少人因为自己急躁冒进而悔不当初而错失良机，多少人因为自己优柔寡断而消极怠慢而难成大器。
3.学会让自己与众不同。不是哗众取宠，而是让你聪明才智、个性表现得和别人不一样，时常会冒出突发奇想的积极灵感，会带给别人非一般地惊喜，你观察人和事物的角度和别人的总有不同之处，做一个不太正常的正常人，这就是差异化的价值思维。
4.学会让自己拥有健康。养成良好的生活习惯，锻炼保持身体的健康，你才能有良好的工作状态，身心健康的人，增强身心的抵抗力，任何环境和困难都压不倒自己，所以拥有健康，你才真正地拥有了一切。 提升自己的方式有很多种，根据自己的实际情况，制定一个短期和长期的目标，用思想、行为、习惯、性格改变不好的自己，提升自己这也是人生命运的基础条件，也是通向成功之路的一座桥梁。
怎么激励自己去学习，并长时间坚持？
给自己一个长久的目标——学习不是一段时间就能完成的，学校只是一个基础，终身学习才是重要的。
激励其实往往取决于你给自己怎么样的约束。有些人无时无刻不在求进，而有些人却安于现状。求进其实就是动力，无形中会给你一个学习的理由。
随时准备去挑战下一个目标，书到用时方知少，探索不同层次、不同领域的工作，就会让自己知道原来还有这么多东西不了解。
多去解除比你更的人，对照找差距，想变得更，就要不断学习。
制定计划，给求进和学习绑在一起，果会更好。给人生的每一步都做好规划，你才能一直坚持下去。
养成学习的习惯，哪怕再忙再累，也拿起床头得一本书，看上几页，长此以往，学习会相伴相随。
如何让自己更加有自信心？
如何让自己更加有自信心？
我认为一个人的自信心不是一朝一夕就能有的，是靠从小一点一滴生活阅历的积累、知识的积累。自信也来自父母的赞赏给予孩子的鼓励，生活中多读书、多观察、多学习。
有句话叫“打铁还需自身硬”，遇到任何事情也只有做到心里有数，才不会发慌，表现流露出来的就是一种自然而然的自信。这就叫“知己知彼百战不殆”。
自信不是一句空话，一个有自信的人遇事会心中自然镇定自若，眼神也不会飘忽不定，所以对待某些事情不用问你能做好不能做好，只要看到你的神态就知道结果了！
～～希望我的回答能帮到你