【八度心情网】精选了不知道为什么心里莫名难受想哭、为什么我经常不由自主的想哭等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
不知道为什么心里莫名难受想哭
beInexplicablesickintheheart,haveatendofburstingintotears.
社会现实又很扎心的句子，句句穿透人心！
世界上可怕的词不是分离，而是距离。
我老公也是在外面工作,我很婆婆他们一起住,到我一个人带孩子,当妈了辛苦很多,为了孩子,我们一定要坚强
曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。
哭、代表着一个人的悔恨和回忆。
当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散。
难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。
可能就是因为你平时想的比较多，然后的话就是说你的内心深处有很多事情没有释放出去，一直卡在那里，所以说会突然性的感觉到很难过，或者说心情不好。
找一些信任的朋友或家人倾诉，把自己的不愉悦全都像倒垃圾一样一吐为快。
有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。
我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。
难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。
近在网上看到一个新闻：抑郁症患者超过3亿人，我国抑郁症患病率达到1%。
这个并不是个问题,关键在你内心的,有的人确实是这样的,动不动就会激动,那也说不上是哭,只不过是脑神经控制住泪腺的一种正常现象,但不知是经常这样还是近来一些时间,要是总是这样就去看一看,倒不是什么大问题,要是近来一段时间,就是有可能压力大,或者是受到了什么挫折,别在意,把心放开,想想过去快乐的事情,心理有盼头,自然不会流泪了,对于"胸口还发闷，像喘不过来气，心有时也疼"完全是一种心理反映,心理舒畅了,这种症状自然会消失的,没关系,希望早日康复,也祝你快乐!
为什么我经常不由自主的想哭
有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。
年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。只是，有没有一个人会为我心疼。
其实，哭是一个人内心世界的缘故，它代表着很多的理由和内涵，哭会体现出一个人心里的柔弱和无奈，有时也会体现出一个人不坚强的表现，如果一个人内心承受不住突如其来的打击，无法忍受一些痛苦和悲伤，感觉很委屈的时候，就会用哭来减轻一些痛苦，这也是一种解脱和表达释放的方式，其实，哭也有着一种幸福和快乐的感受，也是一种孤独和无助的软弱、哭的背后掩饰着一种难以启齿的脆弱的情怀，哭来自于一个人的心灵深处；哭、代表着一个人的幸福和快乐、喜悦和感慨。
心里苦想，难受，莫名其妙的想哭，怎么办？你要打起精神来，要多想点好事情要从现在开始，要时时处处严格要求自己，要脚踏实地的干活去，只有干起活来就一切苦恼都忘掉，就什么事情都忘了，才能一心一意的把事情干好，不想那些悲观的事情。
我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
如果生活中压力太大，或者遇到不顺心的事情，一定不要一直憋在心里，找个适合自己的方式发泄出去。
对现有的低落情绪有个正确的认识，你要坚信一切困难都是暂时的，树立不被困难打垮的自信心。这时只有强大的自信心才能让你消除低落，能给你希望与勇气，帮你战胜一切困难。
一年不见，竟是阴阳两隔，我们各自忙碌平时都没有太多的联系，没想到他的抑郁症频发，后选择走上了一条不归路，死亡都不怕，为什么想不出好好活下去的办法呀？真让人心痛，难过悲伤。
当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
试着正确地认识低落的心态
在心情低落的时候可以选择背上行囊去旅行，可以参团游玩，也可以自助游玩。旅行中的所见所闻不仅能使自己耳目一新，忘却烦恼，而且还能增长见识，开阔视野。有时换个环境，真会换个心情。
现实就是这样让人猝不及防 ，很遗憾没能帮到他。
分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。
我难过的是我可以调节抑郁症，他为什么不找我，不跟我讲啊？
从前的我，很傻很天真，看到别人的笑容，以为就是善意。听到别人的夸奖，以为就是真心。别人是不怀好意的敷衍，而我却真心实意的陪伴。直到有一天受到伤害，我才明白：有一种人，很难看穿。
尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
莫名其妙心里难受想哭
不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
愿我们，都能用简单的心态，过简单幸福的生活，共勉之。
根据你的描述，可能为感冒，可能为高血压病病、低血压病，具体结合你的情况。建议到医院检查，如动态血压，血常规等，排除性诊断。
我拦不住想走的人，也留不住变心的你。
明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓！
心中的期盼无需诉说、哭中自有万语千言。
这个一般是你自己放弃了自己，比如一个小兵想得到将军的待遇这是不可能的，你得作点事别人才会知道你是将才，不然别人只会知道你是没用的，谁会在乎你呢，所以你就多学习就行了尊重家人努力学习。
时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。
可以在心情低落的时候把一切尽显于纸间，既能分散注意力，又是一种情感的抒发。在奋笔疾书之下，对于已经产生的负面情绪是一种很好的宣泄，还可以写出好的作品。
独自在街道上游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，那些都是不属于你的，你只是一个过客，什么也带不走，什么也留不下，再怎样的热闹，再怎样的繁华，却越发衬托出你的形单影只，在人群中，你默然抬起头，却找不到一张熟悉的面孔。
听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。
苦得久，都不知道甜是什么。仙人掌做不了花，没办法让人捧在手心。
让同学们给你带去快乐
你越来越善解人意，就没有人会在意你的委屈和计较。
我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
致自己晚安的说说，句句温柔暖人心，越看越入迷！
有些人，有些事，错过了就不会再重新来过。
很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
一些适合发朋友圈的短句，总有一句触动你
无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。
不知道为什么心里莫名难受想哭说说
往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
哭、代表着一个人的悲伤痛苦和发泄。
这世上累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
后，可能因为工作和感情不顺利，就有一种崩溃 难受想哭的感觉 。
怀孕的时候好是保持心情愉悦,如果心里难受的话宝宝也会感受到的。夫妻之间吵吵闹闹是正常的,多出去转转比较好
我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，患得患失比一无所有更难受。
人生下来为探索未知的世界有这样或那样的困难每一段痛苦都有一次收获乐观点世界在你的眼前你存在的意义不是为了死亡也许是种种难过的事不断积累就会觉得莫名难受
有时，你的情绪是比较低的，人的情感。起伏，波动是正常的。感觉不舒服，找朋友聊天，释放内心的压力。通过自己的调节，很快，你将能够恢复正常。
发条短信，一句安慰能鼓舞士气，让心田暖暖；发个笑脸，能够融化阴沉的脸颊，让微笑陪伴；愿我的信息消除你的疲劳，甩掉你的烦恼，祝你开心快乐每一天。
其次，如果是失去亲人，还没有从失去亲人的悲痛中走出来的，这种情况也会有很难受 想哭的感觉。
头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议去医院看下。
有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。
世上浪漫的18句情话，句句萌到炸，适合拿去撩对象！
越有智慧的人，会越简单。生活中，我们常常会遇到某些人，口若悬河，滔滔不绝，后发现，都是废话。而有些人，沉默寡言，平常说话也是简洁明了，但总是说在点子上，偶尔冒出的几句话，总是意味深长，充满智慧。
逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
好像每次都是这样，没有例外，在我们需要有一个人去依靠的时候，往往连倾诉的人都没有。
如果你身边真的存在患有抑郁症的人，请一定要用心去体谅对方，理解对方，也许你的爱、陪伴和包容有时候是给予他们好的良药。
根据你的描述，不可能是抑郁症。主要原因还是你内心压抑，没有释放出来。或者是因为季节变化，触景生情，一种莫名的惆怅，多情善感和伤感加重。建议你到附近公园，放开嗓子，使劲的大声唱歌。如果真的想哭，可以多唱一些抒情的歌，不求音准，不求好听，只求能够释放！
为什么会莫名其妙的想哭
之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：
悲伤的句子：失望至极的伤感句子，句句扎心，哪一句看哭了你？
这是人的心理过程，大多数的人一个月总有那么几天心情很失落，也没有原因，就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场，这些都没有任何原因，偶尔心会纠结的痛起来，你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案，因为人的心理是这样的，并不是你自己怎么了。想开点，如果再出现这种情况，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去KT痛快玩一下。我想这样对你这种类型的难过比较有吧。
在他们身上满满的都是童真。在心情低落的时候，和同学们一起玩耍，很容易会被他们天真无邪的笑脸所融化，感受着他们的欢乐的同时，容易让自己也受到感染。
人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
传说，两个人相处久了，会达到一种莫名的默契，比如：你不理我，我也就不理你。
曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。
大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪累。
我觉得通过你上面的述说，我感觉你是一个比较内敛的人。平时也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己通过与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识。
我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得终还是靠自己来。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
原来刚跟女朋友分开的时候我只要是一个人不管在哪我会很难过很想哭而且那时候我还面对高考的压力可是后来就好了有什么事想开点往好的方面想不用太担心你会好起来的
的生命，从来不是张狂扭曲，也不是精致利己，而是要始终不忘并保持那颗纯粹的初心，使心性和生命返到淳朴纯真的状态，那是繁华过后的觉醒，是去繁就简的境界。
旋转木马是残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。
想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。当一个人学会了简单，才算真正学会了生活，才能真正快乐。
有时候，承认自己不能没有另一个人，是世界上难的事。
时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了。一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面。但我已经能接受这个事实，你已经和时间一起都过去了。
明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主想让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。
每天说着一些违心的话，伤害自己不愿伤害的人，在对方心痛的时候，自己却更心痛。一些简短的对话，诉不尽心底的思念。
一直相信有些相逢是命中注定，就像茫茫人海中，有些人转瞬便消失在各自的生命里，有些人却能深深烙进心底。