有些抑郁，有什么鼓励的好建议？
一，世事无常，人生本来就不太平。心胸狭窄的人就会走向极端，导致心理缺失，走向不归路。做人就要耐得住寂寞，经得起诱惑，放得下包袱，扛得起责任。心胸豁达，不患得患失。懂得取舍，识得进退。拿得起，放得下。
二，如果你真遇急手的问题，心结一时解不开。建议你深呼吸，心里默念“要稳住。”或在空旷的田野大吼”我要坚强“，或去操场上狂野的奔跑。心中默念自己的名字，大喊“坚持住“，任凭眼泪尽情地去挥洒吧。平时的时候，转移自己的注意力，多读书，运动，听励志歌曲。这都是我本身经历过的，不妨你也试试。
高一的自己，努力的追赶，真的好累，成绩依旧不好，未来好迷茫，陌生人，你能给我一些鼓励或是建议吗？
作为高一学生，你感觉到努力追赶以后很累，成绩不好。起码可以说明一个问题，你在做，你在不断的努力，你没有放弃。第二个你很累，说明你用力了才很累。
我知道有一个学习规律，那就是感觉轻松的人不会进步，感觉到累的人实际上在进步，而当前成绩不一定能够表现出来。这需要一个由质变的量变的积累过程。
从初中到高中，开始经历的高一年级有以下几个特点：
一是科目比任以前的小学初中学习科目要多。
二是所有科目的难度比初中要提高。
第三，高中老师的教学方法和初中的有很大的差别。初中学生对老师的依赖性和老师对学生学习的包办程度要远远大于高中。高中老师，他的主要精力在学科的要点讲解上，而不是保姆式的那一种教育。
第四个特点就是高中学习节奏要比初中快。初一初二，许多学校没有晚自习。从高一开始，每个年级都有晚自习，而且作业量要大得多。
许多同学进入高一以后，都有一个适应过程，就是由以上特点所决定的。能适应的则进步快，不能适应的则退步快。如果在这个适应过程中，你在不断地努力，当然是很累的一件事情。但经过坚持，你的努力积累的结果，就是进步。你没有必要为眼前的成绩徘徊而茫然。你应该明白，你自己实实在在是在进步。因为学习是一件辛苦的事情，这一点在高中整个科目学习过程中体现的淋漓尽致。
总之，你现在的表现正证明了你学习再进步。未来成绩肯定会提高，你先当下需要做的就是坚持，再坚持，未来就会有好的果，加油！！！
有什么让人一看到就想蹦起来学习的励志句子或故事？
精选八句让人看了就想蹦起来学习的励志句子
1、人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。
——曾国藩
2、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。
——居伊·德·莫泊桑
3、读书的目的是为了认识事物原理。为挑剔辩驳去读书是无聊。但也不可过于迷信书本。求知的目的不是为了吹嘘炫耀，而是为了寻找真理，启迪智慧。
——弗朗西斯·培根
4、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。
——伏尔泰
5、不读书的人，思想就会停止。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想.
——尼古拉·鲁巴金
6、读书三决：第一步，以古为敌。第二步，以古为友。第三步，以古为徒。
——李宗吾
7、如果读书也能算是一个嗜好的话，我的嗜好就是读书。人必须读书，才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能进步，靠的就是能读书又写书的本领。
——季羡林
8、读书到底是为了什么，如果我们排除做学问很实际的目的，读书就是我在吸取营养，把自己丰富起来。我自己感觉，读书愉快的是什么时候，是你突然发现“我也有这个思想”。快乐的时候是把你本来已经有的，你却不知道的东西唤醒了。
——周国平
人生路上负重前行，朋友能说句鼓励的话给我吗？
祥救人那样勇敢，看看电影以前打长这么打的，只有前进不能后退，勇往直前，幸福等着你！
我现在负债几十万，我该怎么办？有什么话能激励我？
记住，心态是成功的本钱，就看你怎么理解怎么做啦。
“人只要活得高兴，穷也不怕。”余华这话有道理吗？
人只要活得高兴，穷也不怕。余华这句话有道理吗？
我是认同只要活得高兴，穷也不怕这句话的。
因为几十年来我们经历过穷困，也经历过比较富裕的生活，凡事都有它的利弊。过着穷困的生活的时候，我感觉是快乐的，因为人们普遍都不是那么的富裕，普遍的都过着同样的生活，生活条件虽然不是很好，没有攀比就没有不愉快，人们的心情也的愉悦，这段日子里让我经常回首以及深感是幸福的日子。
可能是大道至简吧，那段日子一日三餐桌上的菜肴，也普通的不能再普通了，家里人把它煮出了一个有味道的好餸菜来，做得挺好吃的；重要的是我们的生活过得之有规律，早上起床锻炼身体，上班到工厂吃早餐，下午四点准时下班，可以去逛逛街，又可以到新华书店看看书，到了家里一家几口的家务事很容易就完成了，到了晚上十点，准时睡觉，并过着幸福的生活。
有了孩子之后，到了休息日，还可以带着孩子去逛公园，拍拍照，又可以到附近的地方去旅游，钱也不用好多。每每想起这些美好的回忆，都感觉的特别的甜蜜。
这样的生活虽然穷点，但是生活内容是丰富的。
后来到了外资企业之后工资比原来上升了很多，但是随之而来的忙的自己一点时间都没有，一天就是工作，工作还是工作。因为我是驻厂人员，所以有的时候电话也会打进睡梦中的我手机上，需要处理一些突发事情。
每一天吃得好，睡不够，没有多余的娱乐时间，原来丰富的生活也变得比较枯燥了。身体健康也受到影响了。
后来工作顺利后，我就调整了生活的方式，无论多忙，每天都抽出一个小时以上的锻炼时间，双休日带上报纸、书藉到清静优雅的公园里去休息，这种生活物质条件好了，但是也远离了与家人共同生活的氛围，缺乏了家庭的温暖。
经历了以上的二种生活，我都感觉充实丰富，没有后悔过，感觉各有利弊。
如果让我重新过着只要高兴。穷点也不怕的的生活。我也没有问题，我觉得也是挺好的。
亲爱的读者，不知道你们是不是有我同样的经历呢？欢迎光临评论区发表你们的意见和建议吧，谢谢。
比较励志的语句和文章有哪些可以分享的？
我崇尚的一句话是：但得有心能自奋，何日他日不雄飞。
只要有力须奋起，
没得恒心不雄飞。
遭社会毒打后，你悟出了哪些道理？
1：不要调戏洗碗或者拖地的阿姨，她可能是老板的妈妈。
2：打人一巴掌，真的赔两万。
3：没人会教你赚钱，除非他想赚你的钱。
4：借钱，一看关系，二看人品，三救急不救穷，有些人得罪就得罪了，好过先高兴后得罪。
5：当一个人不停地在和你说他家很有钱很有钱的时候，请赶紧远离。
6：不要在职场展示你工作之外的技能。
7：没有中介是不赚钱白干活的。
8：出了社会就没有朋友。
9：进厂不要走劳务公司，工厂给劳务高价工时，到工人手里少得可怜，直接走本厂。
10：永远给自己留一万块钱，失业也好，逾期了也好，出事了应急也好，给自己留个准备。
11：媳妇和妈妈闹别扭，要先哄媳妇，向着媳妇，妈那边有爸哄着呢。
12：年底招会计的公司别去。
13：年轻的时候，遇到可以的就结婚吧，后面没有更好的。
14：见了喜欢的妹子一定要追，不然就是别人的了。
15：不是门当户对的爱情，趁早离开。
16：多把钱投资在自己身上。
17：卖车千万不要在同一个市场问两家店估价。
18：住院的时候别跟医生对着干。
19：遇到了坑你的朋友，永远不要让他有第二次机会。
20：任何事情，先考虑自己的利益，再顾全别人。
21：不管什么职业，千万不要交押金，千万不要被别人的大饼迷惑到。
22：以赚钱为目的的上班，就不要过多地去处理那些人情世故。
23：不管买啥，不要跟人把价格搞好了又不买，容易挨骂。
24：说了辞职就别再留下，特别是不走的话就给你涨点钱。假如你值，他为何不主动给你涨？说明老板不行，而你却明知道没跟对人，还为了点钱丢了很多无法表达出来的东西。
25：做什么行业都打听一下这个行业高工资，再结合自己能力评估。没前途早点改行。
26：娶媳妇一定要多听听家里人的建议。
27：拒绝虚假无用的社交，拒绝复杂的人际关系，不要理会与自己不相干的人。
28：千万不要跟刚认识的女网友买茶叶，做金融产品。
29：不要随便相信别人对你许下的承诺，至少不能完全相信。
30：凡事不要太把自己当回事，但也别把自己不当回事。
31：自己能做的事情千万不要去求别人！
32：有些东西真的有先来后到之分。
33：一定要攒钱，攒钱的重要，攒的钱是自己的退路。
34：不要借钱，不要用信用卡，不要盲目投资，不要合伙做生意，不要为别人还债，哪怕是家里人。
35：职场上真的没有秘密，如果你突然发现某个人和你疏远了，那一定是你不经意间讲的某句坏话、抱怨或八卦传到对方耳朵里了。
36：去医院的话，如果住院，还是对护士客气一些。
37：去当学徒不要太勤快，在以前的确会让人看重，但是现在不一样了，别人只会把你看成傻子，千里马常有，伯乐不常有。
38：老板说年底补你，年底了你一直记得，他却忘记了。
39：出了社会不要相信嬉皮笑脸的人，也不要玩太熟，特别是比你语言能力要好的人。
40：私立医院真的不能去，有的除了医院自家的科室，其它科室都不是专业人士。
41：出社会不要太早，能在学校呆着就尽量别出来，不要为了你的一时冲动，拿青春来买单。
42：不要去上夜班，生活会脱节，没有精力，话也会少。
43：客服除了安抚情绪真的帮不了你什么。
44：保险公司永远在招人，其实是在招客户。
45：高考一定要认真考，千万不要读专科，好的专科还是专科，一定要考个好学校。出生太重要了，人本来没有高低贵贱一说，但学历会。
董卿说过一句励志的话：不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥渴的，大家怎么看？
读书见多识广，把别人经过的，好作品记住了，无论政治经济，地理自然人文，总是沒有见过，除了工作吃饭，尽量的学习点，结合自己经历，对比谁的作品，据有科学性质，实用喜乐同情，向健康富裕团结友谊，争取好的人生，精神食粮和物质生活，是的幸福快乐健康成功。
关于激励田径运动员比赛的话有哪些？
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激丶情什么是荣耀,加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹 秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进 今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油， 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的佳水平 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地。相信自己，你们超越极限，超越自己!