1、除此之外，还要控制好水果的食用量，不要再继续食用荔枝，继续食用可能会加重上火的表现，还可能会影响到脾胃功能，出现食欲不振、喛胃，影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。
2、上火的症状 - 专家文章 - 博禾医生://、///-;鼻腔上火，我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛，所以您感觉是鼻子上火了。
3、而南方有一种青芒果，味酸，会蘸着虾酱来吃，这类芒果不仅不会上火，还有去火的功。
4、中医学认为，春天万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。
5、但这种易患倾向不一定都表现出临床症状，只有在机体受到外界致病因子的侵袭时，才可能表现出来。
6、体内如果处在高血糖的压力下 ， 更容易产生炎症 。
7、如果吃荔枝后导致上火了，可以服用含有牛黄的一些药物，如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。
8、因此生活中一定要多给宝宝喝水，多吃蔬菜。
9、它不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。
10、水果为我们补充维 ， 是不可或缺的 。
11、缺水对身体百害而无一利 ， 很容易便秘、上火 ， 容易引发焦虑情绪 ， 还容易眩晕 。
12、芒果是一种南方的水果，在东南亚地区多。
13、此外，有些人一上火就用“牛黄解毒丸”，因去火需要对症，所以中成药是不能乱服的，一定要根据自己的症状选择药物。
14、虚弱致内热，内热产生虚火，虚火分阴虚火旺和气虚火旺两种证型。
15、另外，不要将电热毯温度调太高，一般就比较适宜人们使用了。
16、要注意暴饮暴食、过度摄入辛辣油腻或生猛海鲜等食物、饮食不规律等不良饮食习惯，都容易导致胃火。
17、橘子能够开胃理气，助消化，还可以止咳，平喘和祛痰，也能降血压，降血脂，动脉粥样硬化，除此之外，橘子还有醒酒的功，也能够美容养颜。
18、如果你在日常生活中反复上火的话 ， 不妨多吃点冬瓜 ， 它能够帮助利尿消肿 ， 清热解渴 ， 对于缓解上火的症状具有好的帮助 ， 而且还能够帮助润肠通便 ， 快速排出毒素和垃圾 ， 有利于减肥和瘦身 。
19、【上火的图片】除此之外，如果上火导致小儿胃肠道不好，还可服用一些益生菌来调节肠道菌群，使大便通畅。
20、但是，在平时生活中，不建议私自服用降火的药物，应当后辩证调节，从而避免因药物过寒伤及脾胃。
21、如果脾胃有火，口舌生疮、大便干结，就可以用解脾胃之火的药物，比如清胃散，常用的麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸都可以。
22、总之 ， 上火的原因比较复杂 ， 从饮食上来说 ， 要想预防上火 ， 大家好多喝水、少吃油和糖 ， 多吃水果 。
23、文章图片 文章图片 西瓜也在夏天大量上市 ， 在平时适当吃点西瓜 ， 对于降火也具有好的帮助 ， 西瓜的水分含量是充足的 ， 不仅能够帮助为我们的身体补充水分 ， 而且还能够帮助清热降火 ， 利尿消肿 ， 排出毒素和垃圾 ， 提高免疫力 。
24、如果是虚火，阴虚火旺者调节时以生津养血、滋阴降火为调节原则；气虚火旺者应以补中益气、甘温除热为调节原则。
25、如果你在日常生活中反复上火的话 ， 不妨多吃点冬瓜 ， 它能够帮助利尿消肿 ， 清热解渴 ， 对于缓解上火的症状具有好的帮助 ， 而且还能够帮助润肠通便 ， 快速排出毒素和垃圾 ， 有利于减肥和瘦身 。
26、这个说法对吗？中医认为，不同个体对外界因素刺激的反应性，以及对疾病抵抗力和耐受性的表现，反映了体质的状况。
27、 浏览 心火旺怎么调理 心火旺从饮食上要注意禁食辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃清淡的饭菜，如果有失眠、心慌的症状也要避免喝浓咖啡，以免症状加重。
28、支招 | 上火怎么办？中医教你降火妙招|症状|人群|上火_新浪新闻://、/_、-;“上火”是什么？ 广东人经常提到“上火”，其实，“上火”一词是民间对身体出现较轻的异常热象的俗称，通常表现为鼻腔干燥、多梦、心烦、口干、口臭、痰多、便秘、多食易饥、小便少、牙龈疼痛或出血、小便气味重、失眠等症状。
29、这是阳热亢盛的实热证，以肝胆、胃肠实火多见，具体可表现为高热、头痛、面红、目赤、口唇干裂、口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛，或牙龈和鼻出血、耳鸣耳聋、身热烦躁、尿少、便秘、舌红苔黄、脉实滑数等。
30、一说到咳嗽，很多人都会想到用梨煮水喝，或把梨与川贝粉一起蒸着吃。
31、除了需要药物去火外，还可以多喝水，足量饮水有去火的功。
32、 相关推荐 喝奶粉上火怎么办 喝奶粉上火可引起小儿大便干，免疫力低等。
33、除了肝火以外，我们还常听到胃火、肺火，它们分别指什么呢？肺火中，肺实热证可见发热、口渴、咳痰色黄或痰中带有血丝、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、脉数等表现；肺阴虚证则可伴见咽干不适、夜间口干、痰少而黏、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等肺阴不足的表现。
34、文章图片 文章图片 进入夏季之后 ， 绿豆会经常被端上人们的饭桌 ， 在平时经常喝点绿豆粥 ， 具有很好的清热解暑、降火消炎的功 ， 能够帮助快速降低体内的火气 ， 对健康具有促进果 ， 能够很好的帮助缓解眼睛疼痛 ， 声音嘶哑 ， 口腔溃疡等不良的情况 ， 帮你给身体灭灭火 。
35、文章图片 文章图片 苦瓜对身体的健康是有帮助的 ， 它对于清热降火具有好的帮助 ， 而且还能够帮助缓解身体各种各样的不良反应 。
36、但寒咳的人吃了川贝煮梨水，不仅咳嗽不能好转，还可能出现咳嗽加剧、痰液增多等情况。
37、夏天本身就比较炎热 ， 再加上很多人长期缺水 ， 这样就会导致身体出现上火的情况 ， 可以适当的吃一些雪梨 ， 它具有很好的清热降火的功 ， 能够帮助清热解毒 ， 滋阴润喉 ， 还能够帮助缓解咳嗽痰多的情况 ， 所以想要降火的人 ， 多吃点雪梨是好的选择 。
38、那么，肺火引发的咳嗽吃梨管用吗？川贝性凉，味苦，有化痰止咳、清热散结的作用，与梨同用时适合痰少咽燥及咳痰黄稠的咳嗽。
39、虚火因内伤劳损所致，久病耗损精气，劳伤过度，导致五脏失调。
40、糖类食物是我们补充营养的重要部分 ， 但是千万不能过量摄入 。
41、总之，中医学认为，春季是推陈出新，生命萌发的时节，人们应该早睡早起，休养身心，使精神愉悦。
42、而且芒果是一种过敏原，很多人吃芒果后会出现皮疹、嘴唇肿胀、口腔起泡等过敏症状，尤其是小孩子，不适宜吃芒果。
43、大麦茶是有去火作用的，如果出现了上火的表现，可以喝大麦茶来去火。
44、体内如果处在高血糖的压力下 ， 更容易产生炎症 。
45、糖类食物是我们补充营养的重要部分 ， 但是千万不能过量摄入 。
46、部分药物中还含有雄黄等成分，滥用可能导致肾功能受损。
47、糖类食物是我们补充营养的重要部分 ， 但是千万不能过量摄入 。
48、为什么春天容易上火呢？“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。
49、中医认为“实则泻之”，实火上炎者，可采用清热泻火、凉血解毒的原则和方法，所涉及的常用中药材为金银花、金莲花、菊花、玫瑰花、葛根、蒲公英、苦丁、麦冬、女贞子、生地黄、丹皮等。
50、文章图片 文章图片 西瓜也在夏天大量上市 ， 在平时适当吃点西瓜 ， 对于降火也具有好的帮助 ， 西瓜的水分含量是充足的 ， 不仅能够帮助为我们的身体补充水分 ， 而且还能够帮助清热降火 ， 利尿消肿 ， 排出毒素和垃圾 ， 提高免疫力 。
51、那各种原因引起的上火就该如何调呢，下面就来给大家说一说。
52、夏天本身就比较炎热 ， 再加上很多人长期缺水 ， 这样就会导致身体出现上火的情况 ， 可以适当的吃一些雪梨 ， 它具有很好的清热降火的功 ， 能够帮助清热解毒 ， 滋阴润喉 ， 还能够帮助缓解咳嗽痰多的情况 ， 所以想要降火的人 ， 多吃点雪梨是好的选择 。
53、阴虚火旺表现为潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、舌红少苔、脉细数；气虚火旺表现为全身燥热、畏寒怕风、喜热怕冷、短气乏力、小便清长、大便稀溏、舌淡苔薄、脉大无力。
54、也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部，也可改良大便干燥的情况。
55、但是需要注意的是，牛黄属凉性，可以去火，但是不适合多吃，吃多了就会拉肚子。
56、肝火犯肺为木火刑金，可出现咳嗽，肝火犯胃，可出现胃痛等。
57、而且，春天气候干燥，天气变化无常，人体对气候适应较差时，体内新陈代谢就较难保持平衡和稳定，春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症状。
58、另外，上火要多喝一些水和吃一些清凉的食物，帮助自身下火。