【八度心情网】精选了睡觉前的说说、女人睡觉前的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
睡觉前的说说
生活不会因为你是女人，就会给你特殊待遇！不会因为你是女人，就会给你让路！世上的女人无非两种：一种是幸福的，一种是坚强的！幸福的：是被捧在手心里，无需坚强。坚强的：是被化在泪水和委屈里，不得不坚强。这就是区别！只因你是女人，你可以不成功，但你必须要成长！相信越努力，越幸运！
生命是自己的，不必用别人的标准来衡量自己的人生，如果想讨好所有人，满足所有人的标准，终只会迷失自己，你不可能让所有人满意，因为每个人都有自己不同的标准，试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任，不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做自己就好。
睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长。
走在容颜渐老的路上，有欢乐，有忧伤；有希望，有失望。因为不是所有的付出，都有回报；不是所有的憧憬，都能实现；不是所有的失去，都会重来；所以要学会释然。“不乱于心，不困于情；不念过往，不惧将来。如此，安好。”
还有很多方法，比如说：睡前喝杯牛奶等等，因人而异吧。祝大家都能睡个好觉，做个好梦。
我就是那种瞌睡多睡觉少的人，我对我自己都没有办法，只要拿起手机，我就有精神！我对我自己的作息规律真的是无奈，我的瞌睡多，但是睡觉的时间却特别的少，只是因为工作太过于忙碌！我的生活完全是身不由己，瞌睡多睡觉少，让自己已经严重的睡眠不足！
不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。早安！
是否有一句触动了你，请点个赞吧！
只不过有点难度，有时过一关，好几天过不去。但是，它总有让你过去的时候，否则，没人玩了。我没有充钱玩，已玩到700多关了。玩一会就困了，你就能睡着了。
幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。生命是自己的，不是活给别人看的，只要今天比昨天过得更幸福快乐，便不枉此生了。
给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。遇事，心境豁达；对人，宽容以待。时间久了，也许你会发现，一些事，笑笑就好，别太认真；一些人，深藏浅爱，无需执着。向阳而生，逐光而行。
红尘可笑，痴情无聊，还不如在家睡大觉。
还有一个办法，就是玩游戏。我现在玩的游戏是：《梦幻家园》和《梦幻花园》，属于消除类游戏，可以装修屋子和花园，挺有意思的。
总不能，流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，漆黑的那段路终要自己走完。
其实在睡觉前,宝宝哭闹是很正常的现象的,这个时候您可以让宝宝自己哭一下,也没有必要去理他的。
情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。
夜已深，没有了灯火通明，却还有着月朗疏星，感受着晚风，多像你。夜已深，没有了喧闹的身影，却还有一位姑娘，伫立在树下，信手，撒下一片愁。夜已深，却未眠，人已别，依思恋。
我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。
人有喜怒忧悲。青春的逝去并不可怕，人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。
女人睡觉前的说说
到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。定义你的从不是年龄，而是你的价值。
小时候在农村长大，那时候没有空调，没有电风扇，尤其是到了夏天，天气很热，晚上无法入睡。大家都把自己的席子拿到外面，一个院子四五家人，小孩子们挤在一起睡，互相嬉闹很开心。院子有风就没有蚊子，如果没有风，大人家拿着大蒲扇给小孩扇蚊子。不一会都睡着了，爸爸妈妈就把自家的孩子走。
你若落难就走，咱也不必一直相守；你若拔刀相助，咱必定会风雨同舟。为人处事，不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱；人活一世，不管能说还是能干，光明磊落才是关键；不伪装，不欺骗，就是一个人的真。懂宽容，懂尊重，就是一个人的善。做一个正能量的人，比什么都重要！
无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。晚安！
倘若心中愿意，道路千千条；倘若心中不愿意，理由万万个。放下面子，努力赚钱，就是成年人大的体面。你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。
你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。
可能就是简单的喜欢夜深人静，看看皎洁的月光，在黑夜中发光的那种指引路人的感觉。并没有什么特殊的意思，你也可以问一下他本人，每个人的理解都不同。
知不知道你的一句晚安，对一个人有多重要。
晚上睡觉凉风习习，这种感受太惬意了。夏日炎炎，吹着空调，在屋里睡觉也是一种特别的享受！睡在凉爽的屋子，感觉到凉爽的心情给自己一份凉快的内心！大雨过后睡觉在屋里都感觉特别的凉快，特别的舒适。晚风凉凉，睡在屋里都不用盖被子，都特别的美好！
女生说自己要睡觉了，做为一个"单身狗"男生值得讨论的话题，否则误入岐途错去缘分，那就可惜了，当然这得从几方面说起；
其次还可以说，“晚安，好好睡觉”。这可能是对于一些比较霸道的男女朋友之间，才会说的晚安问候语。因为说“好好睡觉”这个词语的时候也是在强调让对方在说了晚安之后，就立马要睡觉。对于一些男女朋友来说，在说完晚安之后，其中有一方还可能会自己做一些事情，从而也会影响自己睡眠的时间。而如果是情侣当中，一方对另外一方要求比较严格的话，就会以一种霸道的语气来和对方问候晚安，这也是一种亲密的行为。
在没找到重新开始的理由前，别给自己太多退却的借口。晚安！
生活的真谛就在于宽恕与忘记。宽恕那些曾经伤害过我们的人和事，相信没有谁有意伤害，只不过难言苦衷与无奈。宽恕别人，也是善待了自己；忘记那些不值得铭记的东西，生活的垃圾尚且需要我们及时清理，情感与心情的垃圾，也无需抱残守缺。
爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。
睡觉前喝一杯温牛奶,有助于睡眠,相对来说这个时候喝牛奶,大多数都会被分解,是不会长胖的。
有限的生命，谁都不易，何苦那般为难自己？与其将那些繁杂琐事纠结于心，不如看淡，看轻。
恋爱就像拔河，都希望对方爱自己更多，拼命想要赢得比赛，但忘了如果对方先放手，只会摔得头破血流。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。也有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
读懂了淡定，才算读懂了人生，少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，就是现在心，随缘即是可；未来事，未来心，何须劳心。
当所有的日子静归于流水般的生活，今年如今日的生活，似乎也变得那么平淡如水。晚安！
睡觉前的说说搞笑的
晚睡已经成为了生活中不可缺少的部分。不是我不想睡觉，是真的睡不着。我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。
不要过分地艳羡他人，远处的风景虽美，也有很多人正在仰慕你站立的地方。该你走的路途，其实只有一条，你若挤到别人的跑道上，大的失败，就是你遗失了真的自己。不管你在失败的边缘多么煎熬，你还是要顽强的坚持，执着自己的信念，你要相信困难终会克服，成功的路始终会踩在自己的脚下。
那些曾经让你难过的事情，总有一天你会笑着说出来。那些让你曾拼尽全力的努力，总有一天你会知道它存在过即有意义。不负此生太难，还愿不要太遗憾。
人在旅途，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几多真诚，以诚换情；相守于珍惜，才能相伴于一生。
世界很大，风景很多，生命很短。人生路上，生活有悲有喜，有哭有笑，快乐着，微笑着，走好自己的路！
忙碌的一天，终于结束了，终于可以有属于自己的时间了，静静的听一会儿音乐，我要休息了，全世界晚安
月亮还没有着急下班，启明星就早早的来接班了，他闪着明亮的光芒，催促着月亮快快地离开，实际上他不是风格好，她是有小小的私心的：太阳马上就出来了，那时候他就没处显摆了。
始于心甘情愿，终于愿赌服输，生不逢时，爱不逢人，所到之处皆是命数。晚安~
要做的事多于心事，特别特别累，睡一觉褪去一天的疲惫，迎接美好的明天。无论遇到什么，我都可以梦想，明天会更好！下雪天里适合窝在被窝里睡觉了，可是却要早起见习。看书，写字，听歌，踏实睡觉。这样特别好。特别好。机会就像秃子头上一根毛，你抓住就抓住了，抓不住就没了。晚安！被吵醒，睡不着了，起床做做运动吧！感觉这两三个月又胖了！
我之所以熬夜到很晚是因为睡觉是离死亡近的感觉今日脸色很蜡黄，都是作业熬夜之过。你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。答应了某人。我以后都会不熬夜每次熬夜都肿，到现在还没睡下。近事多太累，要是给我两天用来睡觉就满足了。熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实大的伤害就是记忆力会衰退，而且记忆力还会衰退。我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始新的一天。果然夜晚不能熬夜，时间越晚就越丧，连心也跟着颤抖。别人深夜甜蜜纠缠到两点，你两点发朋友圈说自己今天也是是熬夜，骄傲的一批。
如果女生跟你一般关系的，说自己"我想睡觉了，晚安！"，这可能是种推辞，也许你们聊的话题她不感兴趣，也许"人在曹营心在汉"，跟你聊天只是种普通的应酬而已，她这时的心情根本就不在和你聊天，而是想别的事情，说"我想睡觉了，晚安！"来敷衍你，那你就应该用大度的方式来回复，～打扰你了，是该休息了，晚安"。
好的爱是不打扰，也不放弃，给自己一份尊严，给对方一份尊重，理智地爱一个人，大概就是适可而止的纠缠，不远不近的距离，浓淡相宜的往来。不曾相知，怎会相恋；不曾相恋，怎会相知。晚安~
牛奶是营养十分丰富的一种饮品，它被称为“白色血液”，每日牛奶的补充对人体有十分有益的果，膳食指南也推荐每日好都摄入奶或奶制品，建议300g，大概是一杯250ml的牛奶。牛奶中富含丰富的优质蛋白，结构和人体蛋白质接近，吸收利用率极高。牛奶中还富含多种脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等成分，矿物质含量也能补充不少，以丰富的营养作为早餐的不可缺少的一份子。
宝宝好乖,八点多把他放在床上去,跟他说说话,他就笑呵呵的,躺久了就开始用手手摸眼睛,这个时候给他冲奶粉120喝了就睡了,每天如此
难过这个东西，难是难，终究会过，晚安。
夜，不眠之夜:她似乎婀娜多姿地让人彻夜未眠；仿佛一缕清风拂枕而过…那样清香、淡静``而又不失大体端庄。余留着寂静空空落落深藏于心房，荡漾着…久久不能平复！
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醒的太早的幽默说说如下：游客们醉醺醺，早睡早起。我每天晚睡早起。我睡眠不足。我觉得我要成为一个不朽的人。我已经养成了晚睡早起的好习惯。加入晚睡早起的队伍。天哪，我不该老的。早睡早起对我来说也是很困的。我每天都很困。怎么了？近，那些晚睡早起的人觉得自己的生活是美好而充实的，但他们也间歇性地失去了斗志。我晚睡早起。我夏天不吃冰淇淋。我晚上把脚浸在温水里。但我知道我一点也不老。晚睡早起，度过一个无聊的日子，头痛，眼睛疼痛，全身疼痛。
不想睡觉的说说:有时感觉自己像患了忧郁症一样,会突然的心情不好,不想说话,不想吃饭,也不想睡觉。
白天有说有笑，到了晚上要睡个好觉。晚安！
睡觉前的说说适合晚上发的朋友圈醒来继续加油
晚安就一定是我爱你么，也可能是口头禅啊。
初入红尘不知人间疾苦，蓦然回首已是苦中之人。这杯中酒三分，这酒中悲七分。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。十八岁的勇气已经用完，二十岁的任性也已收敛，现在剩下三思而后行，在长大、在失去、在学习、在接受……大家晚安！
其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦所有的不快。晚安！
请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去
路在脚下，自己走，事在身上，自己担，没有谁能成为永远的支柱，有人帮，是幸运，没人帮，是考验，坎坷跨过去，就是强者，苦难熬过去，就是赢家。
夜已深，人未眠。所谓伊人在谁旁。梦中见，醒时散。黄粱一梦已成愿。春风渐进心却寒。绿已近,花未开。难见蝴蝶成梁祝!
不管这一天有多难过，记得认真卸妆、洗脸、冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝；床就像一个胶囊，时光‘咻’一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！
每个人都会遇到夜不能寐的时候，翻过来调过去也睡不着。数数吧，数了好久还是睡不着。不过，我近试着，只数反复数几次，不数还真的是有点用，不知啥时候睡着了。
我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。
夜已深，人难眠，往事对愁三杯醉，几处凄凉，红窗烛。道是：落，落，落，落尽红尘风沙泪。西风凉，入冬眠，思量不减当年，怎奈寒？几许寒苔，人相偎，道是：相逢如何，莫如何？空滋味，独尝遍。不尽往事，尽风月，风月三更半，人尚未眠月已眠。
机会永远都不会完全平等，但结果却和付出完全对等，命运由我们的行动决定，勇敢拼搏，把握当下。不要给明天的自己留下遗憾！
我爱你我爱你却已经过期了，因为我再也不说晚安。
怪我没珍惜那个，坚持每天晚上对我说晚安的人。
成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，漆黑的那段路终究要独自走完。晚安！
当时的他是好的他，后来的我是好的我，可是好的我们之间，隔了一整个青春。
10点起床：昨晚你2点钟才睡的吧！11点起床：本来打算请你吃早饭的，现在中饭该你请我吃了，下午2点起床：你也当你是公务员啊午休啊！法定休息啊！领导不骂你啊傍晚起床：每次当你睡醒一看清晨的太阳都是从西边升起的........你咋睡的像谈恋爱似得那么天长地久！
别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一直帮你分担；别流泪，大多人不在乎你的悲哀；别靠人，可靠的是自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别显出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。
闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。
行自己的人生，看自己的风景，走自己的路！心若向阳，总会碰到不期而遇的温暖，努力付出，终将成就无可替代的自己。
你并不是一个坚强的人，但你知道在该坚强的时候一定要坚强，假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。夜深人静之时，想起那句话：胸怀，都是被委屈撑大的。大家晚安！
睡觉前的说说个图片
任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历，吃亏，后悔和受伤。——大家晚安！
神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。
虽然我们经常在早晨喝牛奶，不过晚上能喝吗？其他时候能喝吗？牛奶什么时候喝好？其实牛奶什么时候喝没有一定的说法，在自己需要的时候喝就行，不过因为牛奶中蛋白质丰富，也有一定的脂肪、热量，并不适合过量饮用。推荐三个时间段喝牛奶是好的。第一个就是在早餐时喝牛奶，“一日之计在于晨”，早晨我们需求的营养较多，牛奶是补充营养不错的选择。除了早晨，两餐之间肚子有些饥饿的时候奶或奶制品也是不二选择，牛奶中富含丰富的“乳糖”，乳糖能够缓慢分解为半乳糖和葡萄糖被吸收，释能速度较慢，饱腹感极强，用来抵抗饥饿，还能补充一些能量和影响，比起饼干、薯片、奶茶之类的间点对减肥中的朋友来说要友好很多。
在火车上睡觉好舒服呀穿外的风景一览无遗周围的人也都个个绚丽夺目这样的心情多。多么的愉快呀，提高我的素质，提高到文化修养，让我的生活越来越快乐，我太喜欢在火车上睡觉了。
用贵的眼霜，熬晚的夜要是晚上有早上那么困就好了我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵不要晚睡，晚睡仙气会被吸走我是个被薅了毛的绵羊，我失棉了再这样失眠下去我就搬去月亮那里住
一般建议睡觉前的话,尽量不要空腹喝牛奶因为这样化解可能会引起肠胃不舒服,建议好吃一些东西比较
送给你一份好心情，愿你快乐一生；送给你一个远大理想，愿你奋斗终身；送给你一个心灵空间，愿你去充实一生。送给你一个嘱咐：好好爱惜自己就行！晚安！
人生，过的是心情，生活，活的是心态。美的话，不是有多动听，而是有多真；好的人，不是有多，而是有多珍惜。一份缘，相遇在人海；一份情，守候在岁月；一份爱，发自内心；一份感动，来自信任。
今天的不好就当是一个教训，明天总会好起来的。晚安！
老公在身边，睡觉就踏实的说说，我觉得老公在身边睡觉。谁都很踏实？因为有老公。爱着你。而且你已经习惯老公在身边了，它就像。你的守护神所以说有他你就觉得心里踏实。
懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
孕晚期根据个人体制的原因会有水肿现象。但是这和睡前喝水是没有关系的,就算第二天水中也会在下午消退
微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。
不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。晚安！
两个人相爱着，美好的莫过于此。那就是一起努力，一起改变，一起梦想。晚安！
我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
请给我一个晚安，再说说你们认识我多久了。
年轻的时候，总觉得事总得弄清楚了才放心，理总得争明白了才服气。后来年岁渐长，阅历渐深，才终于发现：什么理都要争明白伤感情，什么事都想弄清楚累人心。人这一生，活得越清醒，反而越容易不快乐。幸福，许多时候其实藏在“糊涂”二字里。
人对我帮忙，我助人辉煌；人陪我低谷，我陪人一路；人给我尊重，我给人敬仰。不管是亲戚，还是朋友，都是拿心换的。你若瞧不起我，咱也不必另眼相看；你若看得起我，咱必定会真心相见。不管是熟人，还是知己，都是用情交的。
别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。晚安！