1、第二点坚持运动：俗话说生命在于运动，有研究证明，运动能加快新陈代谢，改良脑部血液循环 ，扩大大脑中掌管学习和记忆功能的海马体的容量。
2、为过去的荒废时光道歉。
3、随着年龄的增长记忆力严重下降。
4、近，记忆力严重下降。
5、人生有许多难关，没有人可以帮到你，常常只能自己慢慢熬;捱过去你就赢了，抵不住你就输了。
6、我说我记性不好，你要帮我记住所有我不记得的事情，以后慢慢说给我听。
7、第点合理膳食：脂肪酸、蛋白质、族维生素和钙等等都是我们人体所需要的营养物质，其中蛋白质和不饱和脂肪酸，对大脑生长发育有着重要作用，像蔬菜、水果、坚果、牛肉、鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对提高记忆力是有好处的。
8、不知道怎么了，近记忆力严重衰退，不记事儿了。
9、记忆力严重衰退，一个电话打断之前的记忆就消失了，岁月不饶人。
10、所以说读书是有佳年龄的啊。
11、已经面临人到中年的两大困扰了：记忆力越来越差;肩颈腰积劳成疾愈加严重。
12、你费了多大的力气才藏起所有思念，像一个记性不好的人，这样隐忍而平静的活着。
13、老了吗我真的发现我的记忆力丧失太严重了，很容易忘记与人聊天的内容。
14、近就突然感觉自己拖延情况严重了，记忆力差了，怎么肥事~两年前的上海感觉离自己好遥远。
15、现在我的记忆力退化严重，跟我说话，说了半天，也没想起来他们是谁，车停了，没熄火人就走了。
16、第三点禁烟禁酒：吸烟和饮酒会对我们的大脑造成很大损害，特别对于高血压、动脉硬化的患者，长期吸烟和饮酒对记忆力的伤害就更大了，所以我们一定要改掉抽烟、酗酒的习惯。
17、到底是我记性太好，还是回忆太深。
18、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
19、还有，记忆力受损严重。
20、我总是觉得我的大脑能力不足。
21、其实只是因为我不想你走。
22、记性不好，但却把你说的事情记得那么清楚原来那时的记忆仍旧是完好地躺在心里，以为忘记了，不过是因为没有人或事去触动而已。
23、而反过来讲呢，如果说你没有一个良好规律的充足的睡眠，特别容易导致记忆力下降。
24、有时候，当我看着猫的时候，我突然不大喊他的名字。
25、【记忆力减退说说配图】很期待他给我打电话，但是听到他的声音又很烦。
26、所以说记忆力下降、甚老年人的记忆力下降的问题，长期坚持的有氧运动，是有好处的。
27、上一秒打开电脑要干个什么事，下一秒打开电脑我就忘了要干什么了我的脑子莫非出了些问题，放假放的真的记忆力严重走丢。
28、。