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挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助
天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》
不经历风雨，怎么见彩虹？人生在世几回搏，此时不搏待何时？
败而不馁，就是胜利。
钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基
在命运的颠沛中，可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱！可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进；那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。——莎士比亚
焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。——穆尼尔·纳素夫
自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。——管绿荫
壮志与毅力是事业的双翼歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠
通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的。
经不起不幸是大的不幸。——谚语
逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就的人，这也是一种偏见。——松下幸之助
患难困苦，是磨炼人格之高学校。——梁启超
所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
患难可以试验一个人的品格，的境遇可以显出的气节。——莎士比亚
前方是绝路，希望在转角。
灾难本身即是一剂良药。——考柏
身处逆境而泰然自若，乃高雅之。——琼·吉内特
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
生于忧患，死于安乐。——孟子
磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭
与自己斗争教师困难的斗争，同时战胜自己才是伟大的胜利。——罗洛
人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡
困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。——爱默生
苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加
奇迹都是在厄运中出现的。——培根
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明
环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若
痛苦是我们本质中所具备深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰
君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。一格言顺境易见败行，逆境可见美德。——费兰西斯·培根
天有阴晴，事有成败什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
所有的事情在变得容易以前都是困难的。——托·富勒
逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维
爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。——莫厄尔斯
横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明
人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁
灾难是人的试金石。——费雷查
勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德
失败是坚忍的后考验。——俾斯麦
朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦过蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、孤愤》；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。——司马迁
人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士
并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫
莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。不经灾难不知福。——托·富勒
有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾
顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
在命运的颠沛中，容易看出一个人的气节。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋
灾难是人的真正试金石。——博蒙特
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德
不幸有时是变相的幸福。
困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·皮尔
在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。
一次不幸胜过千条告诫。
在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
人靠希望得救。——拜伦
伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果
高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒
遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅
你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是香甜。——波斯？萨迪
困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。——皮奥特罗夫斯基
上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹
吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山
事竟成，百万秦关皆属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
灾难是真理的第一程。——拜伦
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》
挫折可增长经验，经验能丰富智慧。
只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德
在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种宝贵的体验。——拜伦
一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚
无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦
任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山
逆境展现才华，顺境遮蔽才华。
人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭
开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。——大仲马
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子
困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破；在我们的字典里是没有“难”字的。——拿破仑
痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈
青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊
若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。——屠格涅夫
受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
人们出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇
患难困苦，是磨炼人格之高学校。梁启超
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
人不是仅仅为了爱而生存的。——赫尔岑
困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海
府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩
没有坎坷的人生乃平淡之人生。
苦难是人生的老师。——巴尔扎克
艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
患难可以试验一个人的品格；的境遇方才可以显出的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
无畏的气概可去这避难。——普劳图斯
好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡
逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托·富勒
无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽
困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡
要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。***我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。——巴尔扎克
你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。——莎士比亚
有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克
不幸，来时快，去时慢。——博恩
一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时
忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加
逆境不能使人富有，却能使人明智。
有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。——拉布吕耶尔
人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
患难及困苦，是磨练人格的高学府。
一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特
困难出英雄。——徐特立
说出自己的不幸，痛苦便会减轻。——高乃依(www.mlbm.cn)
苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。
痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。——金斯利
困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊