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产后脱发
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生完孩子后，女性一般比较虚弱，气血不足，特别是剖腹产的产妇，恢复比较慢。另外，还要哺乳，一般营养都会有缺失现象，营养吸收不就会引起脱发。
很多妈妈在宝宝出生后，都要面临脱发的经历，在产后的几个月里头发开始脱落稀少，这是每个妈妈都不愿面对的，下面我们来揭开产后脱发的面纱。
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。
虽然没有特定的维生素与脱发有关，但它们对身体健康至关重要。
多吃新鲜蔬菜、水果、蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食要保持均衡，这样头皮代谢才会正常哦。
太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改良精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
长期扎马尾辫会使头皮紧绷，进而使毛囊松动，形成头发脱落，喜欢扎马尾辫的妈妈记得不要让头发绷太紧，松散下对于头皮也是一种减压。
其实，让宝妈们深受其害的产后脱发并没有那么可怕。下面就让小康君陪你一起开启拯救头发大作战。
日本当药：日本流行的防脱生发的植物成分，促进毛发生长。
孕期和哺乳期保持心情舒畅
按摩对脱发现象有帮助吗？
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(3)选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。
头发也是有生长周期的，所以基本上每人每天都会有正常水平的掉发。不过，头发正常的掉落的数量基本上都在八十根以内。
挑选不含有害物质的洗发水，好用的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。
(5)分两次彻底清洗，一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
产后脱发一般从产后三个月持续至产后一年。
此外，忌食辛辣刺激和油腻的食物，也要注意不要“进补太过”。
补充植物蛋白：除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
产后脱发严重是什么原因
人参/姜根：是中国传统的养发防脱成分，能够延长头发生长期、增加头发浓密度。
经常性的不稳定情绪会使宝妈的大脑一直处于紧张状态。
人体内的激素水平可以直接影响到毛囊周期，特别是雌激素。
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烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
使用发圈或发夹代替橡皮筋来固定头发，并避免将头发拉成紧密的马尾辫。维生素维生素不应用作均衡饮食的替代品，尤其是当您是一位需要照顾新生儿的新妈妈时。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊调节,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
6湿发脆弱易损，故想要干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。另外，电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，好的做法是让头发自然干。
如何让宝宝睡出头型？
生长期相当于毛囊在工作的时候，后两个阶段是毛囊休息的时候。走完整个周期之后，毛囊再回到生长期，开始新的一轮周期。
适当休息。宝妈如果感觉太累了就适当休息，不用死撑着，
虽说脱发是暂时的，但发量少了很多——臭美的姐妹们还是会觉得：丑啊！置之不理铁定不行，下面有几点养护和打扮建议，简单实用、不占用时间，大家不妨试试。
姐妹们，你们是产后几个月开始掉头发的？
虽然我不能向各位妈妈能够阻止产后脱发，但这里有一些建议，大家不妨看一看。饮食均衡继续服用产前维生素补充剂，以保持头发。
天柱穴在后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅，而且据说调节忧郁症按摩天柱穴有，缓解精神压力，从侧面也可以减少压力型掉发。
产后宝妈要花费大量的时间和精力照顾宝宝，常常要起夜喂奶，经常睡眠不足。
产后脱发，注意护理头发
饮食要营养均衡，荤素搭配吃。蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、豆制品等都要适量吃。平常可以多吃一些对头发有益的食物可以缓解脱发，如黑芝麻等，黑木耳、黑豆等。
受我国传统观念的影响，坐月子不洗头，甚至不梳头，从而使得头皮的油脂分泌物严重堆积，细菌滋生，引起头皮炎症，造成脱发。
(3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。
产后脱发严重怎么调节才有
再忙也要记得按时吃饭哦！
说到产后脱发，有的宝妈头发脱得少，有的脱得多，有的生完孩子后，宝宝满月后就会有脱发现象，有的三个月左右才会有脱发现象，还有的四五个月后才会出现脱发现象。每个宝妈的情况会有所不同，也是因人而异，因体质而异。感觉头发脱的特别容易，枕头上、床单上、地板上，的就是梳头和洗头发的时候，一大把地掉，让人触目惊心，不忍心看，然后会后怕，害怕头发掉的厉害变成“光头强”。要知道，头发对女人来说重要，头发乌黑浓密，提升人的气质。一头乌黑靓丽的秀发是每个女人的梦想。
生完孩子掉头发，属于典型的产后脱发。对于产后脱发的形成原因，其实还是比较复杂。从中医的角度来说，主要是由于肝肾不足，或者是气血亏虚而形成的脱发，或者是由于头发的营养不够而形成。从西医的角度上来说，主要是由于产后的性激素水平，出现异常，特别是雌激素水平的下降，而出现的这种毛囊的收缩，必然会导致脱发的产生。也有可能属于贫血而形成，特别是缺铁性贫血。由于产后出现一些流血过多，会出现缺铁性贫血，样也会导致产后的脱发。
分娩的时候大出血造成贫血，导致头发毛囊失去营养，毛囊变细、变软，毛囊萎缩，好用中药调理，比如补气养血用八珍汤、八正散、养血生化胶囊等慢慢调解，贫血就要补血。
听完闺蜜的一番话，我明白了她为何发这么大火，这种产后脱发的自卑以及被亲近的人伤害的痛苦，大多数妈妈们其实都体会过。
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精神压力因素与头发有着密切的关系，产后妈妈会有许多各方面的精神压力，情绪的变化和精神压力会导致脱发。头发脱落又在刺激着妈妈的神经，从而又导致脱发严重，形成一种恶性循环。
分娩和月子期间妈妈容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈容易过度疲劳，担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之为了有的预防和减少脱发，妈妈记得一定要保持心情舒畅乐观，避免精神紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，导致精神性脱发。
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按压这个穴位不仅能迅速改良头颈向头部的血流状况，促进头皮的血液循环，而且还可以快速疏松你紧绷的肌肉，对调节脖颈酸疼也有好处。用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜。
首先，产后脱发是一种正常的生理现象，它一般不会形成男性样式的脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。造成产后脱发的原因有以下3点：
防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长，其次要做到合理摄取营养，防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。
产后脱发与各种精神压力相关
产后脱发原因产后脱发预防措施调节产后脱发的妙方产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发
适当按摩头皮,宝妈有时间可以每天按摩头皮两次,每次10分钟,促进头发生长.
女性产后掉发，这个时间长达数月之久。据大部分女性说她们在产后三个月左右掉头发，一梳头梳子上就会沾满头发。不过好在，产后的女性在产后十个月左右掉发数量恢复正常。当宝宝一岁，也就是一年以后，头发数量会恢复到正常水平。
产前产后都要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
营养不良、压力等：夜奶、哄睡、减肥、角色转换……试问哪一样不耗费心力？
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特别是夏天，如果不定时清洗头发很容易增加头皮屑导致发炎，加重脱发。
产后脱发严重用什么洗发水比较好
受传统守旧思想的影响，仍有宝妈恪守“月子期间不洗头”的旧俗。
可以经常使用木梳子梳头发，促进头皮血液循环，加速头发的生长。注意不要太过粗暴哦！
由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。
值得注意的是，产后脱发是一种正常的生理现象，宝妈们不要有太大的心理负担。
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
产后脱头发是正常的。李总，生理现象，因为在孕期哺乳。小孩儿。哺乳。目前把盖从身体要流失一部分。营养成分也要流失，有部分。这样就会。产生一些生理反应，比如脱发缺钙。这都是正常的生理现象。这是做母亲的辛苦和不容易的一种思维表现。
应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
产后脱发大部分是因为压力比较大，因为照顾小孩，而且熬夜比较多，容易就是半夜起床，这样子的话，你要就是调整好自己睡眠，然后洗发水换成防脱发洗发水那样子就好了
您好：一般说来产后脱发严重可以服用胱氨酸片这种药物，从本质上讲胱氨酸片对孩子的身体是没有影响的，所以在哺乳期的时候就可以服用这种药物的，胱氨酸片这种药物主要是用来调节产后脱发，如果担心哺乳期间对小孩身体不好，也可以等到哺乳期结束再吃。但是产后脱发严重除了吃胱氨酸片之外还要配合多吃营养丰富的和含有微量元素多的食物,如鸡汤,鱼汤。
产后吃哪些食物对产后脱发好？
可谁知道，宝宝生下来之后更辛苦，每天都在换尿片，喂奶，拍嗝，哄睡中度过，虽然已经很辛苦，但是宝宝似乎并不谅解，弄得妈妈连觉都睡不好，特别缺觉，整天像睡不醒似的。
一般脱发后很难自己再生长，都是需要借助外物才行，现在生发这块比较成熟的技术是种发和毛囊再生，从稳定上来说毛囊再生是现在稳定，果好的，如有疑问可以私我。
5女性指甲较长，千万不要用指甲用力抓头皮，这样会伤到头皮。正确的方法是用指腹按摩揉搓头皮，如果觉得没有完全洗净，可以用洗发水再洗一遍。
深色绿叶蔬菜(铁和维生素C)、红薯和胡萝卜(β胡萝卜素)、鸡蛋(维生素D)和鱼类(Omega—3脂肪酸)等食物也对您的头发有好处。适当洗头只在必要时洗发(虽然妈妈们可能连洗头的时间都没有)，并使用合适的护发素和宽齿梳子以防止头发缠结。
一般说来，每天脱落的发量在100根之内，都算正常。100根头发，喏，合在一起大概就是一根一次性筷子的粗细吧。长头发的妈妈们，可别绕成一团计算哦，那会多出好几倍的量。
经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。
促进头皮的血液循环
3少戴帽子，注意头发通风；
还记得蛋蛋妈第一次用，就爱上了它淡淡的清香味儿，质地也如水般清爽，丝毫不会油腻，像我这样的油头，完全hold住！
注意！奖品领取限期为3天，过期未领奖者视为放弃奖品。
产后脱发吃什么调理
百会穴在大拇指摁住耳尖时，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处。并拢食指和中指，用指腹按压，不仅可以提升中医所谓的阳气，而且还可以促进头部血液循环，预防各种原因脱发，以及具有提神醒脑的果。
所以很多孕妇会发现自己的头发更加有光泽更加浓密。
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊调节，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
妈妈们在洗头时，用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。另外每天能做到用清洁的木梳梳头100也能起到按摩作用。
1保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太长；
那产后脱发到底是怎么一回事呢？
听人家说生完孩子后等孩子认识妈妈后都会掉头发说那叫认母,身边好多人都有掉头发的情况,可是我家宝宝都六个月了我没怎么掉,可能是因为我月子里没怎么疏头的原因吧
VE和钙也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣等绿色蔬菜。
应采儿给孕妈们分享产后经验时吐槽，生完才是真正“灾难”的开始！吓得孕妈们更加紧张。
良好的饮食可以帮助宝妈缓解产后脱发。
妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。
女性头发更新的速度与体内的雌激素水平有关，雌激素水平越高，更新速度越慢，人的头发每隔5年就要全部更换一次，非孕状态头发更新是分批进行，不易被觉察觉，而孕期高雌激素水平可以导致脱发速度变慢，很多头发属于“超期服役”状态，分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就会出现产后脱发多的现象。
尽量少扎很紧的辫子，以免造成牵拉性脱发。
夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。
相比众多的产后烦恼而言，产后脱发是宝妈们深恶痛绝的！
这几天，闺蜜突然告诉我，她被老公气得想离婚了！我听了心里一惊，闺蜜一直脾气温和，两人感情也很稳定，到底老公做错了什么，才会让她动了这个念头？
合理洗头发。合理洗头发包括:
脱发，已成为困扰许多青年人的普遍现象。
如此风靡的背后，不仅因为它持有育发批文，也因为用后果立竿见影~
如何判断自己是否是产后脱发呢？