【八度心情网】精选了周五下班后的幽默心情说说、周日下班的心情说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
周五下班后的幽默心情说说
带他逛了俩小时校园，后他送我去高铁站。
①应当用理智力量来控制情绪②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑
(1)如：烦躁无趣，焦急、不踏实，反应强烈，波动较大。
1开放互动的世界
1自由平等的真谛
③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪④我们要守规则，尤其不能违反法律
还是Z送我堂护手霜那次，我和Z公司的人吃午饭，就特意聊起Z的感情问题，关于Z的感情问题，Z成都公司的同事都不知道。
这样的心态，可能会更适应上班，不跟自己拧巴的上班才不会带着情绪来工作吧~
这篇推送，推迟了好久，本想记录刚上班时的心情，然而就这样在上班、家务、小孩、自己喜欢的事和自己的懒惰中，拖到了现在~
1走向世界大舞台
第一好快下班，如此便可去吃饭；第二好快下班，如此便可去玩闹；上班时间用心做，下班才会心情好。祝远方的朋友下班心情好。
繁忙的日子让人充实，繁忙的日子让人无暇顾及那些烦心的事情，让人忘记烦恼，让人看到光明，让人总是沉浸在微小的收获里，体会到小小胜利的喜悦。其实生活就是如此，如果没有太大的抱负，就不要难为自己，做个普通人有什么不好?既是有远大的理想，也要切合实际，不要好高骛远，还是现实点的好，免得到头来竹蓝打水，空悲切。
(1)表达情绪需要注意。
就感觉自己的心里有个黑乎乎的阴天罩着，走不出来一样~心里闷闷的，总是睡不着~~~也不知道自己在想什么，感觉什么东西都抓不住。。。
两年前毕业，去了公司实习，话也不会说，也不会处事，酒也不会喝，碰了好多壁，得罪了女上司，惹怒过男同事，把我虐得体无完肤，在和同学合租的出租屋里，一个人哭了不知多少次，好多次想回老家，又想起当年出来时候的那个场景，又没脸回去，这样恍恍惚惚就过完了，没有任何念想。
下班的时光就是那么的惬意，让我开车回家，这个路途让我经历了回家温馨的道路，让我看着外面道路上的车来车往，始终沉浸在自己的幸福氛围之内！
2谋求互利共赢
(2)我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
转眼都10月了，国庆没出去玩，同事叫去芽庄，父母叫回家，都没去
我大学期间都没有恋爱，小县城来的姑娘，家里条件一般，梳妆打扮也不会，土里土气的，突然来到这么大的城市，才发现世界美好但是也很现实。大学四年，该学的学到了，到毕业的时候，却活成了一个自卑且内向的人，土里土气依旧，也不会说话，衣服也不好看。
周日下班的心情说说
•知识拓展•为什么情绪的表达需要考虑他人的感受？
人的情绪有哪些？(P35)
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们()
看到那个多年来一直在照顾别人，替他人着想的她，从今以后终于有人来疼她，照顾她了，能不开心么？
即将结束了一周繁忙的工作，送上我的祝福，载着清风拂面，鸟语花香的晨曦，周末带来了清新空气。此刻的你，需要这温暖的气息，给你欢声笑语，给你开快畅意，亲爱的朋友，周五工作顺利，预祝你周末愉快。
继续，继续，虽然会更慢，但还是会继续，
周五上班心情好，同事领导都微笑。工作顺利成高，大家都把拇指翘。开开心心烦恼抛，只为周末即将到。祝你周五开颜笑，周末快乐把手招!
2依法履行义务
前几周，每次接完孩子，我总会悠悠的跟六月说：你自己玩会儿，妈妈先眯一会儿啊？然后就躺倒在沙发上，半小时后起来，做饭，吃饭，洗碗。。。两个月后，差不多适应了，回家时虽然谈不上生龙活虎，起码不会睡沙发了。
上班坐着导致一身赘肉，心里想着如何减肥变瘦；下班之后，懒得动弹坐躺依旧，导致过度肥胖天天发愁。呵呵，愿你下班多运动多锻炼，身体健康方能长寿！
已经感动到不行了，看着贾哥和侠嫂，我说：爱情有千万种美好模样，温情动人的莫过于相濡以沫的互相扶持与陪伴。希望你们始于北四环的幸福之路越走越远，幸福长久，白头偕老。也祝在场的所有来宾都收获美好的爱情。”
可能此刻写的和那时计划写的相去甚远，不过还好，它没有像之前的推文早早就流产了，完成这次记录对于这几个月发生的事来说，还是特别有意义的，毕竟计划是赶不上变化的~
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④
这四个月上班从不知所错的紧张到现在差不多适应此刻的节奏，有时还会被同事暖一下，昨天收到单位过年送的鸡，上面记号笔歪歪斜斜的写着“叶子姐”，虽然搞笑，可我竟然莫名的有点感动呢~
上班时奋力直追，下班时身心疲惫，回到家不知其味，倒头睡，梦到升职，加薪，放假，心里美。愿每位在工作中努力奋斗的人梦想成真。
★如何正确对待自己的情绪感受P40①
这四个月来，我要感谢很多，除了老板给的这份让我自由接孩子的工作，我还要感谢身边的小伙伴们~
Z虽然是外派在成都，但是他在成都有房，买房的时候成都房子还没涨价，没买车，开的是他朋友的一个E系奔驰，那晚是周五晚，加班完10点过，Z开车带我们去吃夜宵，那种唱歌和吃东西一体的小酒吧，会展里那家胡桃里，这应该算是我人生第一次去酒吧吧。
统编人教版七年级道德与法治下册
(3)说说你对线上学习的负面情绪是如何改变认知的？(4分)
下班下班的晚后的幽默心情说说
大学的记忆在我脑海里只留下几副印象深刻的场景图，我们记着的会一直是那些陪伴了我们青春的人。
为什么去上班？主要的原因，那还用说，当然是因为没钱，没钱，没！钱！
上班，是为了挣钱;下班，是为了花钱;
周末悄然已到，繁忙通通扫掉。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲倦怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心情愉快好。
我们每天度过的称之为日常的生活，其实是一个个奇迹的连续也说不定。
材料三：《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(1)明明没有考虑同桌感受自顾自兴奋快乐是:。
哈哈也是很欢乐地起飞了！
跨年夜，比之前那次还有热闹，我开始喝更烈的酒，头摇得都不像是我，一晚上都在嗨，意识也开始扭曲，间接性失忆，我知道这是断片的前奏，情节却恰到好处，我们蹦完了，这次的酒比上次要烈太多，我眼前都是模糊的，我抱着Z，Z搂着我，我上车就开始睡觉，意识有，但是就是很醉。
感动的地方还是在婚礼现场。看到新郎特别真诚地说出的那番话，我在台下泪如雨下，后面还下雨了。为什么会哭呢？
这里可轻松的回答、提问就像独孤九剑一样越随便越好以这样方式回答的问题反而容易被采纳问的问题容易被推荐不像其它的栏目都要认真回答来赚分来爱问就是要放松幽默栏简直就是让我们放松的一个好去处
因为我明白萍萍的感情经历，也了解她的个性。
2情绪的管理(第五周第1课时)
下班回来被雨淋了的说说，一个人的旅程，睁开眼。被雨淋的幽默说说，那时候，淡了青丝。被雨淋了一身的说说，生命如一条涓涓细流，那儿竟然成为了我梦寐以求想去的地方。被雨淋醒的说说，巧用(致命的吸引力)－男人温柔，感泣鬼神。被雨淋后的心情说说，小男孩背起沉重的书包向那个男人挥手，希望能考上理想高中。
所以我想我之前几年在家自己做自己喜欢的事情的积累，还是有所成的~
五年没走这条去长沙的路了，大学时候那个女孩背着书包坐火车的情景还历历在目。到长沙，初中老友来接我。一起去店里吃饭，他说有一家环境很好，装修很文艺，我应该会喜欢。进去后看菜都不便宜，他说：“没事啦，点着吃。你呆的时间太短了，也没法带你好好玩。”
虽说家庭主妇，本来就是那个照顾家里，不会有收入的人，但是每次低声低语的问老公要钱的时候，心里总觉得有说不出的难受，更有时，钱会比较快没的时候，还会收到类似“不是才给你”或者“这么快就没了”的话，虽然说者无意，听着就很不爽~
上班了，自己的事情是不是不会去做了？
③掌握排解不良情绪的方法④只做自己喜欢的事
(2)这种表达情绪的后果:。
周六下班心情说说
上午收拾完朋友说，这里离你学校挺近的，要不要去逛逛？
A．②③B．③④C．①④D．①②
(情绪管理调节有方)
“你肯定也会遇见你的幸福的，这就是时间早晚的问题，这也很正常。我了解你，读书时候对待感情就特别认真，现在这个阶段会更谨慎了。你有自己的追求，不符合你的一些标准不会轻易开始一段感情。前些年一直在打拼，上学时学业，兼职，肯定也没时间。早晚的事儿，总会来的。”
(2)情绪的作用神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(2)消极影响：能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
答案(1)这是因为他们对“新冠肺炎”的恐惧，是对被强制隔离地方环境的畏惧。我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围新冠肺炎疫情情况的变化，我们的情绪也经常变化。
锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
1推动和平与发展
整个人昏昏沉沉，毫无精神，三天都没化妆，Z估计是怕我拉黑他，没有发消息了，回家楼下新开了家超市，进去买酸奶看见了福佳白，第一次和Z和酒就是它，一个人抗了一大箱回去。
情绪的影响有哪些？(情绪的两面性。)(P35)
一个人的HK我活着回来了
下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑;祝你下班后快乐美妙!
下班了，搞笑的一天结束。将上班的郁闷，苦累，烦恼，单调，无聊统统抛散在下班悠闲的步伐里，让轻松围绕，让快乐伴跑，爽快的心绪节节升高；下班。
就这样，拖到了此刻~虽然以现在的状态写这篇或者迟了，也或者不合时宜~不管怎样这都是后话~今天就是特别有码字的冲动，所以事不宜迟，赶紧打开了编辑器。。。
是吗？我都快忘了。如今再回首看，那时候再苦累也不过尔尔，走过来了就都不算什么了。同学说：“只是因为你经历过所以云淡风轻了，但对我们来说，你还是真的很不容易。”
一个人在家里窝着，这都第五天了，实在没有任何心情，我之前还觉得我会不会抑郁的去自杀，但是这几天下来，发现还能完全控制自己的情绪，宅了五天，分不清白天黑夜，醒了睡，睡了吃，难受了就喝酒，30号晚上买的一件福佳白，现在已经所剩无几，空瓶子凌乱的布满整个屋子，我想看下自己这次到底会沉沦到什么地步，开始几天也确实颓废，但是今天好像突然好了起来，好好看了下周遭，这都活成什么样了啊。
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然
A．①②③B.①②④C.①②③④D.①③④
在这个年龄交朋友的成本很高，更不用说我一个家庭主妇，几天都不见上几个人的状态，我又很慢热，又总怕打扰到别人，就这样日复一日，就像早上独自在灶上烧开的热水壶的呐喊：“孤独孤独孤独孤独。。。。”
下班了幽默的说说
这大概就是我下班的生活，下班以后无聊的时候刷刷抖音，这个时候才能增加自己的一份虚伪！
我们的关系一转眼就半年多了，我们像是情侣一样，只是他从来没说过我是他的谁，其实好几次他好像想给我说什么，我都马上转移开了话题，我不想给他压力。我享受和他在一起的感觉。
傍边小童总是对我的照顾，顾及我的感受，认真给我介绍公司的事儿~照顾我中午吃不吃上饭，带我去楼下享受员工餐待遇，还带我去可以稍微放会儿风透透新鲜空气的地儿~
在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括()
毕竟感觉自己想说的话越来越多，不管是负能量还是一些温暖的，都想说说，不管有没有人看，还是要记录下来，就像给以后的自己写信，有时候时常翻开以前自己写的东西，也会被那时的自己感动或者对那时的自己嗤之以鼻~~觉得那时自己写的真好，亦或是觉得那时的自己写的什么破玩意儿。。。
打扫屋子，睡觉，散步，听音乐，看杂志，看电影，和朋友们一起嗨，聊天，和男朋友约会。虽然有时候很累，但是感觉很充实，生活就是需要紧凑一点，否则会很空虚。尽量不要上网聊天什么的，越是会增加你内心的孤独感，与其这样还不如找两个朋友一起聚会。
然后慢慢慢慢的发现适应了，也觉得也不错，稍微熟悉了，我也不管了，想说话的时候就说了，这样的沟通方式的好处之一就是可以自己做事的时候基本不会被打扰，自己的情绪也可以稍微隐藏一丢丢。。。虽然依然有点小孤独，但能专注的去做事，也会忘了孤独的样子吧~，起码比在家一个人时好很多~
峨眉山玩了两天，晚上聚餐，我又喝了酒，醉得不行，但是感觉很开心。Z公司的人都拿我当自己的同事，还叫我辞职，我说我怎么敢辞职，在我看来，辞职好像是天一样大的事，这是我大学毕业实习就开始的公司。我特意注意了Z的表情，我希望Z开口说希望我去他公司，但是Z只是笑了笑，我更是没底。
我说看到你们如今一个个过上了更好的生活，即将成家，真心高兴。
我懂得一句感恩对于忙碌的人们是多么强大的动力
之后两个月，和Z公司的事告一段落，我又回到了之前，感觉像一只困兽，Z回了杭州，偶尔朋友圈给我点个赞，一直到入冬，Z又来了，工作上新的合作又开始，Z还是点名要我.
1公民基本权利
(2)有助于成为情绪的主人。
从北京到常德，跨越1500公里的距离，见证你的婚礼。这一次并没有秒变二傻子，而是小哭包，小睡虫。
——小叶子の被迫安慰观
八点钟，准时出发，旁边大堆的摄影记者在捕捉镜头，选手们像孩子一样，在摄像机前晃动。出发后800米，进入狭小的上山路段，队伍一下子停了下来排队上山，性急的，像猴子一样往树林里钻。前面3公里，我花了48分钟，大部分时间在排队。一跑起来，也许是训练的记忆释放，也许是“山就在那里”给人的自由，感觉很好。
②情绪的作用神奇，影响着我们的观念和行动
您的鼓励是我前进的动力！
日子过的让很多小伙伴羡慕~
就这样，40多人坐在一个办公区域，却安静异常。。。脑袋里回响着:我是不是又掉到了更孤独的空间里了呀~