夏季不可缺少的饮料——酸梅汤，酸酸甜甜，冰爽解腻，教你如何做，转发收藏~
天气越来越热，还有半个月就进伏了，很多人为了解暑经常吃冷饮，一时解爽，没出两天，就出现食欲不振、浑身乏力等不适，这是损伤阳气了。
夏季，人体内阳气旺盛，但多在体表，吃点冷饮、吹个空调，很容易损伤阳气，这样真是得不偿失。
夏季炎热，不可缺少的饮料，就是酸梅汤，酸酸甜甜，冰爽解腻，还能解暑生津。
很多人图方便，直接在市面上买现成的酸梅汤，但瓶装的有很多添加剂，自制的又不便宜，为了省钱又健康，教你如何自制酸梅汤，做一次，够全家喝好久！
准备：乌梅、山楂、橘皮、玫瑰茄、甘草、桑葚、薄荷、决明子、桂花、适量冰糖。
做法：
1，准备好食材，放入碗里（不包括桂花、冰糖），清水洗一遍，再加入适量水，浸泡15分钟；
2，将泡好的食材放入锅中，好用砂锅或水晶锅（不要用铁锅），加入适量水，大火开煮；
3，大火烧开后，转为小火，熬制20分钟，趁热，加入桂花、适量冰糖。
喝的时候，加入一些冰块，或放入冰箱冷藏里，每次喝都很方便，清凉解暑！
有人会问，“煮了太多酸梅汤，喝不了怎么办？”
方法一：
趁酸梅汤滚烫时，加入10克冰凉粉、少许白开水，搅均化开，将其放入250毫升酸梅汤中，搅拌均匀，冷藏15分钟。
吃的时候，加上芋圆、西瓜和果干等，味道酸甜，可口。
方法二：
将酸梅汤食材混合均匀后，分装，每份8克，做成三角包，每次喝的时候，直接取一包，开水冲泡6分钟，就可以喝了。
自己嫌麻烦的朋友，可以直接用现成的，每次喝的时候，取一包直接冲泡就行了。
8克*20袋 只需39.99元，算一下，一包只需2元，太实惠了。
用“三角袋包”能看到酸梅汤的原料，推荐购买哦~
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