怎样保持上进心？
您好，我是心理李海霞。
看到您提的这个问题，您一定是比较有上进心的人吧，给你点个赞。
以下是，老师对这个问题的建议。
李佳琦曾经说过人什么时候有上进心，跑的快？
就是后面有虎，前面有肉的时候。
所以您可以从正向刺激和反向刺激两个方面来推动自己不断进步，完善自我，达到有上进心，个人成长的目的。
首先说说正向刺激，所谓的正向刺激，就是你的理想，将来你想要达成什么样的目标？达成这个目标，具体的实施计划和年限是多少？另外可以通过，为未来画画像的方式，在潜意识里面先植入自己的理想，比方说你将来想要多么大的房子，想要多大的公司，和谁生活在一起？你在做什么？这些越具体越好。
你可以从电脑里打印出这样的图片，挂在自己日常可以看到的显眼的地方来不断进行自我催眠和强化。
其次，再来说说反向刺激，所谓的反向刺激，就是如果你没有上进心的话，你会生活成多么糟糕的样子，你也可以把惨的情况想象出来，想到觉得自己无法承受这种后果，从而反过来会刺激自己向正向方向努力，而现实中大部分人反向刺激的果比正向刺激的果要好很多，他会逼迫一个人快速成长。
另外，不管是正向刺激还是反向刺激，都是为了达成你想要的目标，而目标的制定也重要，要制定那些通过努力就可以达成的目标，这些目标又可以分隔成一个一个可以实现的小目标，不断的达成目标，不断的自我肯定，增加成就感，适当的自我奖励，也会增加一个人的上进心和驱动力。
希望老师以上的分析对您有所启发。
相亲的时候应该说哪些话？
初次见面，很有礼貌向对方问好，大放拉下手，对方请坐下喝杯茶，拉开话题，你贵姓......说什么你自己知道，这要看你的情商高低，有些人情商高说什么话都有应变能力，情商低些的人少话，应变能力不强，和有些比较怕丑的人，低着头不敢看对放的，也不知说什么才好！
问人在哪里上班，他的随意对答，不能大声说话，不能讲粗言秽语，更不能问人工作有多少钱，不虚伪，不急燥，不讲大话，诚意听人家说话，括当时对话互动交流。
如果有意思同意交往，可以互相给微信，多小解一下对方的生活，和性格脾气，小解一下人品德好不好，和有什么坏习惯，人品好的话继续来往，两方都好?，认为可以做交往由朋友升级到恋人。
对于感情和婚姻来说，要靠自己努力争取更好吧……！
谢谢?！谢谢?邀请和大家关注！
怎样才能真正的控制好情绪？
怎样才能够真正的控制好情绪？作为一个正在潜心研究心理学的人，我来科学理性地回答这位网友的问题。
首先值得肯定，这位网友肯定是一个先知先觉的人。因为从你所提的问题当中可以感受到你肯定已经意识到控制情绪的重要性。是的，可以说控制好自已的情绪就等于拿到了开启幸福之门的钥匙。反之，成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑以及极度悲伤沮丧等这些负面情绪之中不能自拨，对自己甚至家人来说无疑就像跌落进了痛苦的黑洞。总而言之，控制好自己的的情绪重要，就像心理学家约翰.弥尔顿所说的那样″:一个人能管能够控制住自己的情绪，那他就胜过国王。"
那么，到底怎样才能控制好自己的情绪呢？目前有普通人甚至一些心理学者简单地这样认为，只要有意识，只要愿意控制，就能控制好。也有一些心理学者认为，只要思想理念得到很好的疏导，就能控制好情绪。我认为，以上这两种观点都是太肤浅了，太极瑞了，都不是辩证科学的。第一种观点无疑是夸大了人的主观能动性，也把人的心理和人的生理相互作用机制完全割裂开来。第二种观点则是把所有的情绪心理都简单地看作一个小问题，夸大了心理疏导作用，忽视生理调节的可能性和重要性。我认为，怎样才能控制好情绪，应该有个正确的考虑和技术，应该从心理学角度去考虑和处理、锻炼，而不是按照道德思想教育来约束、要求、训化自已。总而言之，我认为我如下的处理观点理念值得大家重视。
一，学一学心理学知识，提高对心现问题和疾病的认知，了解情绪控制的重要性和方法、技巧。
二、区别对待，如果是一般的情绪问题可运用自已所学到的知识理念自我疏理，如果是一些比较情绪心理问题，就必须依靠心理医生或心理帮助疏导了，毕竟"旁观者清"嘛，毕竞他们比你专业嘛。
三，当情绪问题已很严重，已造成生物神经紊乱，出现神经官能症状，就必须同时咨询专业医生取药就医，用药物基本控制好身体生理机能紊乱后再加强心理巯导。
情侣聊天都聊了哪些肉麻的话？
答，只有聊到肉麻的话的人才知道?
怎样才能写一篇好的文章？诚心求教？
这个问题玩头条的众友很是在乎，关心，关注。怎么能写出一篇好文章，从宏观说可以写一本写作著作，咱没有那个才气，仅从微观，个人体会谈点所思，所悟。同时欢迎与众友，文章大家共同交流，学习，分享。
一，写好一篇文章，好文章，有以下几点，一是多读书，比如，中文古典，当代，现代文章，多读，多悟，通过读和悟，学习他人写作技巧等。二是多交友，善会友，与人聊天，交流，沟通，多一些储备人际关系，处事方面的实际经验。这第一点，做到读书破万卷，诚交四方友。
做到这些，可谓事事洞明，人情练达。
二，写文章，贵在写，多写，勤写，比方写日记，写游记，写小狗小猫，山水风光，田园生活。写这些，目的只有一个练笔，热身。当然，在写中要有目的，中心，规则，不能写成考勤表，流永帐。
写好文章是一个循序渐进的过程，要爱写，专心，有股蛮劲，不然。三分钟热度过了丢下不写，不如不写。
三，写好文章，知识储备，经历见识储备，还有旺盛的写作“冲动”方可。
文章是客观事物的反映，一篇好文章，让人读了有美感，有享受，更有精神收获，启发。由上，写好文章，写出好文章，要有时间，心血，精力做基础。
“台上三分钟，幕后十年功”，不经风雨，那来彩虹。
希望以上信息，对你有点帮助，收益，也欢迎批评，赐教，指正。
怎么样才能快速提高自己的口才，说话能力？
其实每个人小时天生都会惧备很好的说话能力和口才，因为我们敢去说、敢去表达自己的真实想和需求，但是长大随着我在社会的洗礼下开始变得不会说话，是因为我们想得太多，太过于在呼自己的得失，要想快速提高自己的口才，说话的能力，应该从以下三方面进行训练和提升：
一、要树立信心克服心理障碍：我们每个人其实都有很好的口才，只是我们没有去发现而已，在和同事谈天闲聊时，我们一聊就一个上午或下午轻轻松松，张口就来，为什么？因为我们能够放心自己，把自己的真实想法和真实意愿通过语言传递给对方，但是为什么一到说正事，我们就面红耳赤，不知所措，因为我们不够自信，害怕自己说不好，害怕别人嘲笑我们，所以我认要想提升口才，道先要克服自卑心理，要对自己有信心。只要树立信心，很快就能见到成。
二、多看书增加自己的词汇量：平时要多看书，从书本和电视上去积累更多的词汇量，在日常工作中去练习，这个不要着急，因为这是一个长期的积累过程，需要我们打持久战！
三、整理说话逻辑性：要养说话逻辑性，先说什么？再说什么？很多人在讲话时，很会讲，口才也不错，但是听完后人家不知道你讲了些啥。因为我们在说话之前脑子里一定要想好怎么去说，绝不能干那种说话不过脑的事！在刚开始时我们可以在镜子前对照自己进行练习。坚持三五周基本上能看到果。
提高自己的口才，说话的能力，首先你克服心理恐惧（也就是要自信），其次你要去培养说话的逻辑性，先把这两点练好，再去通过学习看书，积累词汇量和看一些演讲者的视频，坚持21天，你的说话能力和口才将会得质的变化。如果你认同我的观点，请你关注我，我一起学习！如果你有不同想法，请在评论区和我一起讨论！一个在职场上追寻梦想20年的人，在这里等着你，等着你关注我一起学习！一起分享！
如何对待那些背后搬弄是非，挑拨离间，造谣抹黑，诬陷自己的人？
我大学一年级?时，就遇到了这样一个女生[发怒]！我气的冲上去和她开打[碰拳][奋斗]——
当时中午刚放学，有个同校的博士生，又到我宿舍来等我，准备约我一起去吃饭，不巧那个女生在我前面先回来了。
于是就和那个男生呱叽呱叽说我坏话，一会儿说我整过容啊，新疆人哪会这么好看？新疆人应该都是皮肤又黑又粗，身材又肥又壮，不可能长成我这样……
一会儿又说我晚自习经常逃课，跟别的男生出去唱歌跳舞过生日啊……是可忍，孰不可忍[发怒]！我在宿舍门口听到她如此诽谤攻击我！一书包向她砸去，于是，我俩瞬间撕扯扭打成一团……
结果，结果我还打输了[尬笑]！头发被她拽掉好几缕，衣领也拽开了，扣子也拽掉了，还差点被她连牛仔裤都扯掉了……[吐血]
真是奇耻大辱！我气得怒发冲冠，浑身颤抖[大哭]！那一刻我发誓，课余报个功夫班，从此苦练功夫，以图报仇雪恨。[敲打]
真是计划赶不上变化?，没几天，她就把我枕头下的生活费，全偷走了?。以前从没丢过，肯定是她偷的，可又没有证据，只能是哑巴吃黄连[抓狂]，把我这个原本珠圆玉润形似杨贵妃体态的美女，硬生生饿成了亭亭玉立的苗条淑女了！呵呵！[擦汗][害羞]
唉，连饭都没钱吃了，学武功也泡汤了。但在心里常常幻想自己是武功高强的一代女侠！仗剑天涯，除暴安良。只可惜了那个博士生，被我的野蛮行为吓跑了?，不过，我这辈子好像吓跑的，还不止一个好男人呢！[打脸]
难怪这辈子都嫁不出去，原来是个女汉子啊！哈哈哈！[我想静静]
友友们，通过我这个反面例子，明白凡事都要冷静正确处理了吧？因为冲动是魔鬼呀！?
怎样做善良的人，并一直坚持下去？
我认为善良的人，会有平常心，不会斤斤计较，看人跌倒会扶一把，会有恻隐之心。在自己能力的范围去做公益，有默默付出的思想。等等。