【一张图测试你引体向上什么水平】
引体向上做的多少跟三个因素相关联：
①手臂力量
②体重系数
③发力技巧
大多数人通过前两个因素就可以达到6个左右，尤其是体重系数相对较低时，只要力量达到标准水平，6个应该没问题。
如果想要提高引体水平，不仅仅需要进行力量训练的加强，还需要进行有氧运动来减脂。当然，发力技巧是建立在能够做3个以上的基础上，需要我们在训练中不断总结。
总之好好训练，时间会证明你有多努力。[比心]
