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偏头痛怎么缓解
可采用阶梯法选药,NSAIDs,果不佳,再改用偏头痛特异性药物。
偏头痛很多种的,有紧张性、丛集性的,可以和感冒、颈椎病、紧张、劳累有关,问题不大的可以不用药调节,调节休息,疼痛的可以服用颅痛定注意有嗜睡的副作用,或正天丸、天舒胶囊、复方羊角胶囊等药物调节,要是睡觉后好转,那与劳累、紧张有关。
其他因素:不良好的生活作息会导致身体内分泌发生变化,进而导致偏头痛的发作。还有就是在吵闹的环境下,强烈的光线下、一些气味也会对神经造成一定的刺激,引起偏头痛的发作。
非甾体类抗炎药(NSAIDs),如:对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、萘普生钠等及其复合制剂;巴比妥类等镇静药;阿片类药物。后两类药物易成瘾,应慎用,仅适用于其他调节无的严重病例。
揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
如若掌握了以上这六个可缓解偏头痛的方法,相信你在以后的生活中,也不会再因偏头痛而影响自己的生活和工作了。偏头痛引起的危害大,不仅对人体健康,而且对生活质量都有很大的影响,影响到佳的身心健康状态,可以缓解捏穴偏头痛,充分睡眠减轻压力,从而改良偏头痛,在接下来的几天里熬夜,偏头痛如何缓解。
那么令人「生不如死」的偏头疼到底是怎么回事?又该如何缓解?
④特殊类型的偏头痛,如偏瘫型偏头痛、先兆期过长的偏头痛或偏头痛性梗死;
偏头痛怎么办,6个小妙招巧治偏头疼
激素:月经来潮、排卵、吃避孕药等。
常见的食物诱因包括含有谷氨酸钠的产品与含有硝酸钠的肉类,如培根、红酒、陈年奶酪、烟熏鱼等。除饮食因素外,酒精、突发性压力、大声喧哗、明亮的灯光和吸烟也可能是导致偏头痛的原因。
柯大夫,你好。我近经常头痛,发作时太阳穴总是突突地跳,眼睛也又酸又胀的,而且每次都持续好几个小时,特别难受。
研究发现,头痛和视神经有密切关系——光线就像嵌入人体神经元内的电极,连接着疼痛神经,当光线明亮时,疼痛神经的活动性就会增强;光线熄灭后,这种活动性一般持续20分钟左右就会减弱。
建议注意休息,充足睡眠,平时适当放松,多和朋友聊天、谈心,调整好心态,同时结合药物营养神经、止痛等调节,如:维生素B布洛芬,必要时做个颅脑CT等检查,明确具体问题。
病情分析:偏头痛是属于血管神经性头疼。受风寒,劳累过度,饮食不当,心情不好。会诱发偏头疼。意见建议:偏头疼发作的时候可以口服,氨咖黄敏胶囊,谷维素,羊角颗粒。还可以结合按摩缓解。不要吃辛辣刺激性的食物。要远离诱发因素。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。按摩头部:用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
偏头痛是一种发病率高,涉及人群广泛的常见病。因其反复发作,影响生活质量和工作率,故被列为导致残疾排名前5位的疾病。有研究表明,当下约有21%的女性和6%的男性长期遭受偏头痛的折磨,其中,女性偏头痛比男性更频繁、更持久、更严重。那么,偏头痛究竟是怎么引起的?
尽管偏头痛的原因说不清楚,但它发生的诱因,我们还是掌握了不少,主要有:
当人体过度劳累、情绪暴躁、吃了某些食物、熬夜、失眠、天气变化或身处吵闹环境中都有可能引起偏头痛。
急性发作期调节的目的是迅速缓解疼痛、消除伴随症状并恢复日常功能。分为非特异性调节和偏头痛特异性调节两种。
偏头痛怎么治
从这些诱因着手,寻找一下这些诱因,排除一下有没有熬夜劳累休息不好,情绪波动或者是用了某些扩张血管的药物,如果说排除这些病因以后,症状还不是能得到缓解,这种情况下可能会需要药物调节了,一般常见的药物是目的,主要是减轻或终止头痛发作,缓解办法症状预防头痛复发调节,包括药物调节和非药物调节,非药物调节,主要是强调宣传教育,使病人了解偏头痛的发病机制,调节措施帮助病人确立科学正确的预防观念和目标,保持健康的生活方式,寻找偏头痛的诱因。
④三环抗抑郁药,如阿米替林;
快速取穴:位于手背,第2掌骨间中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖处即是。
养气就是养命!今天,你补气了吗?
偏头痛发作时有多痛苦,应该没有人想知道。
您好:这种情况可能是偏头痛,可能与脑血管痉挛有关,这种情况药物调节无可以手术调节,可以进一步检查对症调节。一般可以查头颅核磁排除脑血管疾病,查脑血管多普勒彩超进一步检查,必要时可以考虑星状神经节阻滞术手术调节,可能改良症状。
令人难以忍受的偏头痛,到底该如何应对?一起来看看吧!
中医穴位按摩调节头痛果很好,起快,主要穴位有百会、合谷、曲池等。
睡眠不规律,暴饮暴食、抽烟、等原因都可能引发偏头痛,偏头痛一旦发作,常伴有恶心、呕吐、眼睛牵扯痛等症状,可以服用加合百服宁,起比较快,如果频繁发作偏头痛的话好去医院检查下。
容易诱发头痛的食物除上述所说的培根、红酒、陈年奶酪、烟熏鱼外,巧克力、生乳制品、冰淇淋、柑橘类水果等也是比较“危险”的食品,日常生活中尽量少吃为宜,同时好戒掉烟酒。
头部创伤、强体力活动、疲劳等。
对于偏头痛,可以采取服用轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等),多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
但由于激素替代调节可增加缺血性心脏病、缺血性卒中等疾病的发病率,对伴先兆性偏头痛的患者风险增高,一般不推荐此疗法。
情绪波动对脑部血液流动和脑部功能有特别大的影响,强烈的情绪波动容易引起偏头痛,因此,平常要注意调节自己的心理,选择适当的方式缓解生活当中的压力,切忌大喜大悲。
99%的人乏力怕冷,都是因为这一点
按揉太阳穴:每天早上起床后以及晚上睡觉之前,用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴,先顺时针画圆十次,接着逆时针画圆十次,反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期,就能有缓解病情。
⑥其他:大剂量维生素B镁剂、肉毒毒素A局部注射及中药。
出现偏头疼的症状,有可能是和睡眠不好,血压或者过度的紧张等有关系。可以多做头部热敷,按摩,缓解症状,保持心情舒畅,不要熬夜,充足的睡眠,如果血压高可以服用降压药物调节,多运动,如果头疼厉害,也可以遵医嘱服用西比灵等药物。
饮浓薄荷茶:取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对调节偏头痛也有一定作用。
偏头痛发病机制比较复杂,目前较为明确的是,痛感的产生与前列腺素造成的炎症反应有关。
偏头痛怎么缓解疼痛
药物都有副作用,合理使用利大于弊
饮食上戒烟酒,有些食物要忌口。
中药塞鼻:准备适量的川芎、白芷、炙远志以及冰片,将它们混合放在一起,然后研制成粉末,装到一个小瓶子里面。偏头痛发作的时候,把粉末倒入棉布里面包起来,接着塞到鼻孔中。正常情况下,一刻钟之后疼痛就会有所缓解。
虽然60%的人偏头痛发作时集中在一侧大脑,但还有40%的患者,脑袋双侧都疼,甚至疼痛延伸到前额、眼眶等部位的也不少。
偏头痛是一种严重的,反复发作或具有家族特性的头痛,表现为一侧或双侧搏动性或跳动性的头痛,常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、嗅觉或视物体障碍。严重干扰患者的生活与工作。偏头痛调节方法:当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。偏头痛发作时,每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,偏头痛症状可渐渐消失。偏头痛发作时,立即服用欧立停(通用名:苯甲酸利扎曲普坦片)。欧立停是基于神经血管联合学说而发展起来的一类调节偏头痛的特异性药物,是调节偏头痛的药物。。
麦角类制剂、曲坦类药物等。
①近3个月平均每月发作至少2次或头痛日超过4d;
偏头痛是一种十分常见的原发性头痛,也就是说,头痛并不是疾病引起的,同时大脑也没有出现病变。
有大量研究表明,广泛存在于各种各样食物中的酪胺可能会引发偏头痛。比如啤酒中就含有酪胺,这可能就是很多人一喝酒就头痛的原因之一。
快速取穴:百会位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。
热水泡双手:洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。葱姜泥敷痛处:鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处。辣椒树蔸煎水:辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。白萝卜汁滴鼻:鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流,1日2次。服丝、苦瓜藤:丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10~12克。
睡眠不足、睡眠过多等。
小宝很高兴与大家见面了
紧张、应激释放(周末或假期)、焦虑、烦恼、抑郁等。
除了以上提到的艾灸方法外,以下方法也具有缓解果:
①钙离子拮抗剂,其中盐酸氟桂利嗪循证医学证据较多;
你这个情况可以吃点尼莫地平或阿魏酸钠片果比较理想,要预防偏头痛的发作,可以用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有缓解偏头痛。期间避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力等。
你好,偏头痛的症状,多是神经性或者血管性头痛的一个表现。从中医上来分析,多是属于肝阳上亢所导致。从部位上来分,则属于少阳头痛的范畴。偏头痛的调节,可以服用一些通络止痛的中成药来调理,比如正天丸或者二十五味珊瑚丸,就都应该有比较好的果。同时,也可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取中渚、侠溪、太冲三个穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
部除了药物调节以外,还有一分是预防性调节,比如说如果频繁发作,尤其是每周发热一次或者严重影响到日常生活质量的病人,这种情况下必须是预防药物,预防偏头痛的发生可以服用抗偏头痛的药物,如麦角胺,咖啡因,罗痛定,苯噻啶,舒马曲坦,佐米曲普坦调节,如果还不能缓解,建议去医院检查调节。
进食镁含量高的食物:偏头痛要是发作比较频繁,患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物,对调节偏头痛有一定的辅助作用。当然,没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的,从而起到预防作用。
偏头痛快速调节方法
梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
功:百会是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有缓解头痛。
偏头痛多见于女性,多在青春期发病,月经期容易发作,如果再痛经的话真是痛不欲生,可以吃加合百服宁,对痛经和偏头痛都是有帮助的。
胃病调理:这几件事伤胃,你却每天都在做
除了脑袋疼外,偏头痛发作时,患者还会出现恶心、呕吐、怕光、怕声音、出汗、疲惫等等症状。可以说,偏头痛一发作起来,什么事都别想继续做下去了。
发作的频率也不一定,几年疼一次到每周疼,都大有人在。
所以,当偏头痛发作时,有的止痛方法只有一个:吃止痛药。
目前,医学上对于偏头痛具体的病因和发病机制尚未明确,更多的医学研究认为,偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌以及精神因素、所处环境等有关。
此外,应注重对合并的精神情感疾患进行行为和药物综合调节。有研究显示,相比纯药物调节的患者,接受综合调节的存在药物过量性头痛的偏头痛患者3年后头痛天数、药物使用及复发率均更少。
我是一名中医,给你一点建议:估计是缺氧闹得,1建议你每天晚上:身子躺在床上,头低于床下,每天一次,一次5~10分钟还可以针灸,很灵!可能会好些,如果有不良的反应,请中止。2早晚多运动,跑跑步,健健身。让身体有氧些3注意规律休息。健康饮食,多吃蔬菜水果。4每天大笑几声,有助于身心健康。5向亲戚朋友打打电话,分散一下注意力和压力。祝你一切好起来.^&^
热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用
天气因素:偏头痛的发作与气候的变化也有一定的关系,如暴晒、风吹和寒冷天气的刺激等。
功:镇静止痛、通经活络、清热解表。
偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅。主要也要心情放松,多去户外散步。以上是对偏头痛该如何缓解调节?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果你发现自己患了偏头痛,建议在几个月的时间内记录头痛发作的时间、时长,记住自己在偏头痛之前做过或吃过的东西,并加以防范,可以有监控触发因素,减少偏头痛的发作频率。
中药塞鼻:取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在调节偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
白萝卜汁滴鼻:鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流,1日2次。服丝、苦瓜藤:丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10~12克。服“中药”小方:甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
也可根据患者的合并症等具体情况选择其他预防性调节药物如肉毒毒素A等。
热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
俗话说,高处不胜寒,头部是人的高点,也是易受到风邪侵袭的部位。
偏头痛怎么处理
快速取穴:位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处。
有人觉得像是血管在搏动性跳跃的抽痛;
人到中年,可怕的不是年龄,而是失去自律
③每周至少使用2次以上的镇痛药物;
亦可分层选药,轻中度头痛、严重头痛但以往发作对NSAIDs反应好者选择NSAIDs;中重度头痛、对NSAIDs反应差直接选用偏头痛特异性药物。
缓解偏头痛可以采用以下方法:
对于偏头痛来说,要想缓解,好还是选择使用药物。因为偏头痛。我有可能是神经方面的痛痛。所以好还是用止痛的药物来缓解。
总之,止痛药不是洪水猛兽,规范合理使用,能帮你止痛,大大降低疼痛的煎熬和对生活工作心态的影响。
监控触发因素,减少发作频率。
然而生活中,每10个人就有1个人有偏头痛。它虽然不致命,但严重影响生活质量。
我也有过偏头痛16岁开始,45左右开始调节,治得差不多好了。我偏头痛的直接原因,据大夫说是头皮中的小动脉变硬变粗,压迫到三叉神经引发的。一跳一跳的疼,伴随头晕恶心。而动脉变化的根源在于颈椎问题。颈椎不好,椎内动脉受阻,脑供血不足,进而头晕、心跳加快、头皮小动脉扩张引发偏头疼。
学会控制和处理情绪,保持心态平和。
冷敷是缓解头痛的有简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛果很好。
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。按摩头部:用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想:使用瑜珈和冥想是调节偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。头缠毛巾:疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
晚上18:10能够见面
另外,偏头痛人群镁含量较低,因此可以多吃一些富含镁的食物,比如香蕉、坚果、荞面等,可以改良偏头痛的症状。
目的是降低发作频率、减轻发作程度、减少功能损害、增加急性发作期调节的疗。选择药物时应综合考虑患者的个体情况和药物的药理作用及不良反应。
声明:本文为医会宝编辑部原创整理,仅代表作者个人观点,希望大家理性判断,有针对性应用。
遗憾的是,到现在为止还没有完全偏头痛的办法,但以下行为能够帮助我们降低偏头痛的发作频率,以及发作时的头痛程度,备受偏头痛折磨的你,赶快来GET吧!
头痛总是来得这么猝不及防,为了止痛,大家会尝试各种方法:热敷、按摩、甚至捶打头部「以痛止痛」。