【八度心情网】精选了伤害了一个人而感到愧疚的说说、我伤害了一个人很愧疚等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
伤害了一个人而感到愧疚的说说
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
这个概念由美国精神科医生、家庭调节师莫瑞·鲍恩(MurryBowen)提出，即：
这样一说，好像真的是咱们有点得理不饶人的感觉。
但这对孩子却残忍。因为我们在硬逼孩子道歉的那一刻，就站在了孩子的对立面。
上周五做了一个互动：这么多年你有感到后悔的事情吗？如果时光能回到过去，你想做什么弥补？
其实，这是父母们不愿意正确面对自己的“失责”。
少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。
在你面前，我永远是那个做错事的人，对你的愧疚，将会伴随着我一生。
虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
关系变好了，孩子的很多问题会不药而愈。
我是一个糊涂虫，是世界上傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗，让这一切都过去好吗？
在亲密关系里，另一种可怕的模式就是“我做的一切都是为了你”。
对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。
如果父母能在孩子犯错后，给他们表达、解释的机会，了解他们的真实想法，可能结果会不一样吧。
第无论你说什么做什么，我都不愧疚，看你苦情到何时；
坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
常年在家庭关系中被三角化的孩子，很难独立去开拓自己的世界，因为潜意识中自己必须留在家庭里，一直充当父母关系的纽带。
若没办法补偿对方，我可以用什么别的方式进行赎罪，例如帮助他人？
“对不起都不说，谁还愿意跟你玩”
过了大半年，他又和家里的小狗玩耍，这次小狗舔了舔它的右手食指。
我伤害了一个人很愧疚
我似乎并没有什么后悔的，因为生活中的每一天我都会珍惜，我不知道自己做的是不是对的，可是我认定一件，我所得到的都是好的
什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢?
另一方面，儿童对自己行为引起的错误后果加重了认识，就是后果没那么严重，认识的太严重；更麻烦的是，一些后果本来就不是儿童的原因而造成的，成人的反馈让儿童认为是自己的原因，这样就会加重儿童的内疚感。
好，毫无意义的感动分析完了，虚情假意的“为你好”也分析完了，那么我们又该如何应对身边这群把“牺牲奉献”挂在嘴边来维系一段亲密关系的人呢？
原来被狗抓咬，并不是一个伤口的问题，而是会危及到生命。
某些小情绪找不到和合适的人分享
人在内心深处，都有一种渴望别人尊重的愿望。
当两个人的关系出现问题时，其中一个人或者两个人通过引入第三者，减少两个人之间的正面冲突，使关系暂时平衡。
其实，孩子不是不知道疼，而是孩子不敢说疼啊！
姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是艰难的。
总想着有能力之后再给你们好的生活
千万别让我们对孩子的关心和爱，后都变成了“伤害”。
幸亏父母闻到了异味后发现得及时，才没有造成不可挽回的后果。
得了抑郁症的人，往往容易内疚和自责自罪，总是认为自己做错了事情得罪了人，总是认为一切错误都是自己造成的，总是认为一切问题都是由自己引发的，所以说经常内疚，对自己自己内疚，对别人内疚。要想治好这种病哇，除了吃药，还要经常走出去，多交朋友，多交流，越呆在屋里，越麻烦，越严重。
那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。
有哪些因素是情有可原的，因为哪些背景，我才会这样做？
反正我不说，爸爸也不知道我在外面干了些什么。
什么场合伤害人 就要在什么场合道歉或检讨
我们绝大部分的负面情绪，都可以通过表达、大哭、运动发泄等方式得到释放。
小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！
让男人心疼愧疚的说说
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在当年职工代表大会上 我以此例 对干部作风向代表们再次捡讨 又赢得一片掌声
后悔没有读过大学，初的梦想至今没有实现如果时光能回到过去，我不会放弃学习，不会放弃自己的梦想，努力加油，为自己打出一份天地
哎，原来这样也可以啊，万事皆可和解？于是对你的剥削压榨变得更加变本加厉了。
这样的人生设定下，你觉得自己还有幸福的可能性吗？
原来，他心中无比渴望对父亲的认同，而嗜酒是父亲的特征，所以他就以嗜酒的方式表明，他还是父亲的儿子。
年轻的自己幼稚又虚荣，极其可恶。想起自己曾经次任性地伤害他，想到他委屈的样子，还有泪水，想到他一次一次原谅我包容我……我有时候愧疚得心痛，但已经无法弥补。我真的不配拥有他，他特别好，善良温和，眼睛黑亮，我不明白我为什么欺负他，明明很爱他。
我不应该因为你老是听不见
现在回想起来，以上两件事情的“错”本不在我，但自己感觉错误全在自己，并且错误被放大了，造成很大的心理负担。如果当时的自我足够强大，城里尿床的事情，第二天能够主动给爸爸说，或者是给亲戚说，应该没什么。尿床不是自己能控制的。为什么不找爸爸说而逃避，更多的原因是，给爸爸说了极有可能会招来一顿埋怨或责备。另外心理压力大的原因之一是自己当时认为尿床是一件很不好、很耻辱的事。
但在自己都很贫乏的状态下，不要榨取自己，做父母的精神养料。
相信在这些努力过后，总会有某一刻，你可以得到一句来自对方或自己的：
没想到40天后，小楠被确诊为狂犬病，虽经极力抢救也回天乏术，终导致了死亡。
更有情绪激动的父母将事件上升到个人，对事又对人。
每一个现在都是过去选择的结果，过去不懂得珍惜时间好好努力，好在一切都还来得及，现在辛苦一点，努力一点，后面才不会因为今天的不努力而后悔。
那天晚上直到我爸下班回来之前，我都一直过得胆颤心惊，一面忍着手上的疼痛，一面又担心爸爸回来后会如何“收拾”自己，当时的心情我现在都忘不了。
a.承担了许多不属于自己的压力
在过失不严重的情况下，真诚地道歉或许能让对方快速地原谅我们。
反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。
一个人真的意识到自己的行为对别人造成伤害，从而心生愧疚，他一定会力所能及的去弥补。
对别人愧疚的说说
算计了就是算计了，伤害了就是伤害了，自私过就是自私过，怎么能用“和解”这么简单粗暴地一笔勾销？
对于亲人的愧疚是多，而且其中大部分属于『子欲养而亲不待』的遗憾和后悔。
晚上，小男孩听到电台报道了一起车祸，十分担心。
宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！
我觉得脸上热辣辣的，手心冒出一片冷汗，心头像是有千万只蚂蚁爬过。
没有哪个孩子天生是的、不会犯错的。
而且，地上的饭菜和碗的碎渣清理起来很费劲，你看爸爸和奶奶打扫了很久，很辛苦的”。
一位老师能做到上述三个步骤就相当不错了，作者不满于此，寻求更深层次的原因，反思到，以前的处理方式都是老师发现孩子将臭臭拉在裤子里，主动去处理的，老师成为解决这个事情的主人，孩子在此只是被动地配合着解决，他在心理上未将拉裤子这件事情纳入自己的内在，也就没有形成“我是这件事情的主人”的意识。
伤害欺骗背叛一一呈现在我的面前，你还有一点儿内疚么?
因为那句没说出口的“对不起”，我们很可能会被内疚感困扰，可能会感到羞愧、悔恨、自我谴责，甚至自我惩罚或讨厌自己。
(还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚)
故事来源丨心理公开课&心理FM的读者们
对于孩子来说，他要长大，必然要一定程度内化自己的母亲，也要一定程度地内化自己的父亲。
远离那个把“为你牺牲奉献”
就是在大学的时候拒绝了一个追求者当时不知道怎么想的太拧巴了然后整个大学都没有谈恋爱这应该就是得不到的永远在骚动吧但我相信地球是圆的遇见的人总会遇见。
把自己举手之劳就可以做到的事情描绘得感天动地，把自己已经做完的陈芝麻烂谷子翻来覆去地煽情陈述，
简历格式：文档以及邮件主题都以“xxx个人简历”命名
每次做错事都会惩罚自己不睡觉，拼命做这做那，好像这样才能弥补一些愧疚感，挽回些什么。
如果时间真能穿越回到过去，我就什么也不做，在乡下每天给他按摩，扶他到处走走看看，把每一天都当做后一天珍惜，我要寻求更多良方，助他一起对抗病魔，让他身体好受些，给他更多的幸福和满足，让他更坦然接受自己，也让我在以后余生想起他的每一个瞬间都是思念和感动，没有遗憾
她又得回头和妈妈反馈。
伤害了别人感觉很愧疚说说
我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在亲好的人面前还是学不会伪装。
我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
父母们不开心，甚至恶语相加的时候，孩子会害怕；而孩子做错了事情，自己的内心也会感到内疚和羞耻。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态。
班长忙摇手说。不用 不用 我给他说说就好了
道歉什么时候都不晚，而真诚为可贵。
我感到难为情，脸涨得通红，心里像烧开的水一样上下翻腾。
高一碰破同学的头，她留疤了，额头缝了8针。我那时候就是个混蛋，就陪她去过两次医院，一次缝针，一次打针。我那时候真心人渣，竟然医疗费不是我出的……一直想补偿。
不属于你世界的花，开着，终于也会凋谢，或因耗尽精力，或因水土不合，离开不属于它的世界，有心有力却又无。
为什么小孩子受伤了，却不愿意让父母知道？
怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。
如果这也能算“为你好”，那么全世界就没有不为你好的人了。
因为父母都是“自己人”，被合理化了，孩子意识不到恨。长大后，就会恨成年后亲密关系中想依赖自己的人。
在这种不的生存环境下，他没有精力再去管什么遵守规则、分辨对错、反省行为了。
很少有孩子选一样自己的心爱玩具赔给对方；
当这种害怕和羞耻的感觉交织在一起后，得到的结果就是：
没有你的问候，我的脚步很沉重；没有你的关怀，我的心灵很寒冷；没有你的思念，我的方向很迷茫；没有你的情谊做支柱，我觉得自己会倒下；请原谅我吧！
让你感到愧疚的爱，八成不是真爱。
弄坏了别人的玩具，也说一句“对不起，我不是故意的”；
心理学家常说，我们要与原生家庭和解，我们要与伤害的烙印和解，我们要与曾经伤害过我们的人们和解——然而和解之后呢？