【八度心情网】精选了需要静一静的说说、自己静一静的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
需要静一静的说说
热一杯牛奶，觉得整个世界都安静了下来。今夜的梦里会不会也有一份静谧。世界是如此的安静，真好，我可以平静从容的做事，不焦躁，不着急，世界很美好，我可以更好。世界慌乱中却又安静，就像人生，一团乱麻却又平淡度日，不念过往，珍惜当下，春暖花开总会来。
都说男人深沉，女人幽怨，此刻的我却被那丝丝芳菲、微风送拂的花香和那缠绵的雨丝沁润的温柔静气。
但这种正观绝非一时之功，它来自持久不懈的练习。
一个人坐在酒店大厅静静的发呆，每天都来发发呆想想事情，然后睡着，仿佛已经成了一件必修课。
森林里静得连能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。
此刻，我们打坐时练习的那种“定”，在此刻产生了，我们如实地看到了当下的情况。当真正的“定”一产生，智慧立即产生——我们得以作出“正确”的行动。
听了这话，刚刚坐回原位的范湉湉就哭了。这样坚强的女人，这样梨花带雨的容颜，让人看了不由心疼。
每当我躺在这窗口的阳光下午休小憩，满身的暖阳总能让我想象到垂暮的样子：在一扇大的落地窗前，在一片安静中，静看岁月如梭！我想这就是这间办公室目前带给我的所有美好。
这就是我们一家人幸福的生活，一家人安安静静的生活在一起，这种生活就是平凡的日子！活在我们自己的世界里，过着幸福的生活，一家人安静的生活，从不受外人的打扰，这种生活就是惬意而舒适的！活出我们的精彩，活出我们的未来，一家人安安静静的生活，始终团结一致，共同奔赴美好的未来！
周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。
从小到30多岁，家乡一直没变，山还是那样的山，水还是那样的水，永远安安静静的守候着每一个人
一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自己。
我喜欢一个人安安静静的，没什么可聊，也没什么可说，一个人静静的，如此，便好。喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生。生活就像围城，清闲的时候羡慕别人的热闹，而当自己处于闹市，又想一个人静静的清闲。
我只愿做个安静的女子，柔情似水，淡若菊花。应该是没什么特别意思的，也许他只是想独自静静理理思路，等他平静完了自然就好了，总之放宽心。男女朋友或是夫妻之间都是需要一些空间的，尤其是男方一边经常会每隔一段时间都要独处，而且等过了那一阵有时会比以前更热情的很多时候，只想一个人静静 只是想一个人静静，不想去想烦心的事， 让心空空的。不知道从什么时候开始，恋上了孤独。总感觉心里少了什么～ 然后，我很少说话，默默注视着我们周围的生活。不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊、可，不会让别人知道心里的苦。生活越接近平淡，内心越接近绚烂。
我们都只是在岁月中跋涉，有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
当你说你想要「静一静」的时候
放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。
圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。
喜欢傍晚的路灯把我拉的又细又长喜欢一个人静静的看人来人往。
黑色笼罩了一切房屋，月色朦胧，树影婆娑，风儿轻轻，吹拂着群星那晶亮的脸庞。
自己静一静的说说
一个月，三十天，总有那么几天心情不怎么样。不想说话，不想动，不想理任何人，连自己都不想理。只想一个人静静的发呆。
如果我比较专注，可能这个声音就像一个背景音，有点声响，我并不清晰这个声音的具体的细节；而如果我专注，甚至可能觉察不到有声音；而当我回来仔细听声音的细节，马上发现已经模糊了正在看的书上的内容……
一切自然地呈现，流动。就好像一面干净的镜子一样，如实地照见。
年纪越大越喜欢安静，这个说法不准确。喜欢安静和不安静，都是由个人的性格来决定的。比如这个人比较内向，那他是很喜欢静下来自己一个人享受。但性格外向的人就喜欢热闹的场合。所以不能说是年龄越大越喜欢安静的这种说法。
没有激情，爱就不会燃烧；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领。
生活不是眼前的苟且，生活有诗和远方。
有的人说，和心爱的人吵架，和陌生人说心里话。其实只是因为知道彼此很重要，所以才敢于争吵，也知道怎么吵都离不开对方。因为我知道我们关系好，所以我怎么损你都不要紧，你怎么恶作剧我都不会生气。那些无关痛痒的场面话，往往也只说给无关痛痒的人听。晚安！
珠峰下，那一片寂静的墓地。夏林。一切都沉进远古洪荒的宁静里，连来路上的淙淙水声，也在这儿悄然凝冻。
投稿、合作邮箱：Emma.bai@niwolama.com
我不想要了，我后悔了，我认输了，就这样吧，安安静静的，做着自己的事情，找一个爱自己的人，然后过完这生，突然就想结婚了……
人总有脆弱的时候，男人也是如此，此时此刻，什么话都不想说，什么人都不想见，只想一个人静静的发呆！
花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。
喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生，只是脑海中。
而当我站桩或者打坐的时候，我用这种无焦点觉察的方法的时候。慢慢地，我们的心，我们的觉察逐渐敏锐起来，好像我们的五感的感应能力忽然放大了。
旅行呢就是去解决那些压在心里的事，见那些该见的人，然后呢放空心灵，继续去面对你该走的路!
世界上远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
她说要静一静，你还真就让她静了，我也是服了你……
就这样，静静的坐在电脑前，任思绪飞泻，让温情满溢，心犹如一泓碧绿的泉水在天影映波的飘渺中，轻轻荡漾。
那些大禅师，阿迪亚香缇，秋阳创巴仁波切，宗萨仁波切等等常常说，要将禅修带进生活，或者要将生活带入禅修。
太想念一个人却不能再见的时候，连静静的呼吸都会感到刻骨铭心的痛。
让我静一静的说说
我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。
不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些语言改变不了事实，却可能搅乱你的心。晚安！
会经常用到的一个词，故人，也慢慢习惯这样的心情，带着无可奈何的浅淡忧伤与明亮的祝福。细数这些年华里匆匆经过的美好，我一直是记忆深远的人，叹服于这样的明晰，却是深深的感挫败。
有的时候真的心累，没有理由的不想说话，没有理由的看谁不顺眼，还要因为和你好就要迁就你的情绪，人怎么这么贱。
点击☞《繁华学院》2016年学员招募说明
我先拿我自己站桩的时候的感受来举例子。
慢慢的习惯了一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人静静的想念你，一个人笑着回忆你我的曾经。
但若我们不能升起这种正观，不能如实地看到当下发生的，我们的所有选择，所有想法都是错的。
如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
评论一直很安静的说说的方法：避免提及对方的伤心事，用一种安慰的语气进行评论；避免使用用过激的语言进行评论，可适当用一些表情进行评论；注意不要打扰到对方的情绪，要在照顾到对方情绪的前提下进行评论；可委婉的进行劝说，并引导对方走出消极的情绪，快乐、阳光的面对生活。
好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。晚安！
生活中，难免会遇到让我们不愉快的人。这些人可能会做出一些小事，导致我们整天心情不好。如果真遇上了这种状况，与其自己气个半死，不如换个角度想吧——也许，这些人各有各的难处，只是我们并不明白。
你要知道，当女孩伤心难受的时候，就算她和你大吵一架，让你滚，你也不能走，而是要紧紧的抱住她，这个时候她说的都是气话，你走了，她才是真的对你失望了。
人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
从睡梦中惊醒，静静躺在床上，将起伏的心慢慢抚平。楼下有夜行的车辆驶过时发出的响，夸张而又刺耳，但又很快复归于静穆。辗转反侧下，困意渐渐消遁，起床来于窗前。
我的好友Wanina也许是真的想帮助特蕾莎修女仁爱之家分担一些工作，可是她也许更想让自己的旅行日记变得厚重而有意义。又或许，特蕾莎修女仁爱之家早就习惯了这样清贫、忙碌的工作状态，他们没有精力去训练一个刚刚加入的新手。
总有些时候不想说话不想回应任何事情不想面对任何人只想一个人静静待着就那么待着。
一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
没有我与外界的界限；没有觉察者，也无所谓觉察的念头……没有对念头概念的解读，没有对念头关联的想法，没有讨厌喜爱的情绪……
静静月夜，我一人独坐，而我并不觉得孤单，因为有你在心中。上天安排我们相亲相爱、相知相恋，还定下这个时刻，让我如此地想念！
一人静的说说
我们把世界看错，反说它欺骗了我们。
当我们无论是观呼吸也好，还是无焦点觉察也好，日久功深，到了某一个瞬间，忽然一下，我们就契入了一个境界：
置身于阳光中，整个人都是灿烂的。偶尔，我只想一个人静静的待在一旁就好，不受任何人打扰。
虽然这个状态也只是一个境界，但这个状态很重要，因为在这个状态里，你真正知道什么叫：圣人用心如镜，不将不迎。你真正知道什么叫不评判，真正知道什么叫：正观——正确地观。
但是当我们一生起念头，哎呀这是什么？或者被某个声音打断后，我们便从这个状态滑出。
哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
有时候，经常莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着。
而当我们的心意识，开始不由自主地聚焦某一个念头，调动其中一种感官去“有为“的作用。比如，去分辨这只在叫的虫子是蟋蟀吗？啊，蟋蟀长那样子真好看，斗蟋蟀真好玩……我们的其它感官便弱下去，好像被云遮住了一样。
但这个境界，有什么用呢？我们念头一起，它就出来了，好像那些烦恼情绪又出来了。
每天上班都很心累，感觉在崩溃的边缘疯狂试探，很烦所以不想说话，怕一开口就是泼人冷水怼人。
一个戴眼镜的小伙子，一边看着，一边伏案疾书，有时，还停下来皱紧眉头想些什么，时不时地扶扶那以滑落到鼻梁上的眼镜。
没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。晚安！
Emma.bai@ninwolama.com
我懵了，不知道哪里出现了问题，她是不是因为学习压力大，然后又处在国外，很难受？我不想和她分手，应该怎么办？请繁华老师帮助我一下，谢谢！
没有人会无缘无故进入到你的生命，你只有接受，好的是经历，不好的是磨砺，对你都是精彩生活的一部分。晚安！
安静的连一根针掉下来的声音都听得见。
如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气;如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。
从睡梦中惊醒，静静躺在床上，将起伏的心慢慢抚平。楼下有夜行的车辆驶过时发出的响，夸张而又刺耳，但又很快复归于静穆。辗转反侧下，困意渐渐消遁，起床来于窗前。
关于静的说说
她在美国，本来圈子就小，没有什么依靠，你应该就是她的的依靠，你是她的恋人，你应该在她困难，无助的时候陪伴她，但你没有！
但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。珍爱她们，从现在开始！
累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过。
潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。
我看着你，容不得去忘记，又容不得去记起。夏天是什么颜色。后的夏天。再一次的出卖了自己。再一次再一次沉睡在安眠里。记忆如潮水般覆灭了整个年轮。那一丝的痛楚在一次的让心撕碎。可我依然安详。
一直想做个安静的女子，在深的红尘里守着自己！
做一个思想与经济独立的女子，安静描绘自己的人生！
这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天！
天上仍然扯絮一般飘着雪，隔着窗，喝一杯咖啡，看着雪花静静落下。
今天太阳这么好，做个分享吧。前几天就想分享的，一直没找到好机会。@所有人主题是关于：
我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为好的。晚安！
恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好，不必太在意。所有爱恨情仇都会化为烟云，功名利禄到头来也是一场虚空。生命的后什么也带不走，终拥有的只是一个过程，一种心情而已。
流星的精彩，在于消失自己;繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天;有些人还没有好好相爱，就成了过客。
这就是初步的：一念不生全体现，六根才动被云遮。
只愿做个安静的女子，执一笔诗意，默默栖息。过客一来一去，你不惊我不扰，时光一起一灭，你不来我不老。
募然回首、才发现这一路好寂寞。
我想念着。却无奈着。只为追逐那曾经的梦想，只为寻得我们曾经想象的美好。我想，当我们睁眼的时候就已经灭亡。所以当生活再次开头的时候，我们应当微笑，阳光依然美丽。阳光也依然刺眼。
若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。