乳酸菌饮料是健康饮品吗？
其实乳酸菌饮料是含有活益生菌的乳饮料，主要成分是水、糖、香精和益生菌等，牛奶的含量较低。
活性乳酸菌饮料虽含有大量活的益生菌，但大多数产品含糖量高，蛋白质、钙、维生素等营养物质比酸奶低得多，可以说，它只补益生菌，不补充其他营养素。如果实在喜欢喝，建议选低糖或无糖的产品。
