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形容泳姿的词语

来源:经典句子 发布时间:2024-08-10 12:15:16 点击:59次
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自由泳的动作怎么形容?

自由泳的动作是人漂浮在水面,手臂?交替划水,双腿上下击水,

形容剪裁的形容词?

【天衣无缝】:神话传说,仙女的衣服没有衣缝。比喻事物周密完善,找不出什么毛病。

【裁月镂云】:剪裁明月,雕刻云霞。比喻诗文中辞藻润饰,景物描绘的新巧。

【镂脂翦楮】:雕刻油脂,剪裁楮叶。比喻徒劳无益。

【美锦学制】:制:剪裁。把好绸缎用来学剪裁。比喻把官职交给才能低下的人。

【称身裁衣】:适合。按照身材来裁剪衣服。比喻按照实际情况办事。

【量体裁衣】:照身材裁剪衣服。比喻按照实际情况办事。

用一句话形容蝶泳?

对身体条件苛求的泳姿

描写游泳动作快的句子,描写蝶泳泳姿优美句子

蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。1953年,国际泳联规定,蛙泳和蝶泳分开进行比赛,使蝶泳成为独立的比赛项目,从而得到了很好的发展。蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。蝶泳是四种竞技游泳姿势中难掌握的一种姿势.蝶泳节奏性强,体力消耗大,很少有人采用这种姿势进行长游.蝶泳身体姿势呈波浪式摆动,为了减少垂直阻力,现代蝶泳采用了小波浪打腿的技术;蝶泳两臂同时向后划水并经水面上向前移臂,这一动作特点决定了蝶泳在一个动作周期中浮力和平衡损失比其他泳式大(两臂移臂使身体减少了较大的浸水面积;两臂同时向后使重心后移加重了腿部负担).由于蝶泳游起来运动负荷较其他泳式大,这对锻炼身体、增强力量果显著。怎样才能蝶得远,介绍几个技术要点:1.自然的呼吸动作蝶泳呼吸动作近似于蛙泳,在两臂向后推水时,嘴前伸吸气,切忌挺胸抬头,尽量减少身体上下起伏。蝶泳要做到自然的呼吸,应首先与两臂动作协调配合,即推水伸颌抬头吸气,移臂低头呼气。在长游中蝶泳呼吸与手臂动作的配合是1:1,即一次划臂一次呼吸。其二是呼吸充分而有节奏,呼吸要保持一定的深度,才有利于气体交换,因此在节奏上就应该相对稳定,特别是长游时更要注意这点。2.协调有节奏的臂腿配合动作蝶泳的节奏性是蝶泳配合技术显著的特点之一,有专家认为,蝶泳就是游节奏的泳式。蝶泳臂腿的配合形式是1:2,即两臂划水1次,打腿2次。体现这个节奏的核心是两臂推水动作与第二次打腿的配合,要求两个动作同时完成。这就是说第二次打腿到低点两臂推水结束并开始移臂。初学者往往在这一点上失去正确的节奏。躯干摆动要与臂腿动作协调,不能以打小腿代替腰的摆动,造成臂腿动作僵硬不协调。要纠正这一点应强调两臂入水点远一些,肩带放松并前伸,借助此时向下打腿的反作用力提臀,从而使初学者逐步形成良好的蝶泳配合节奏。3.逐渐增长游距增加蝶泳长游距离应该注意以下几点。增长游距要以维持正确的动作节奏为前提。如果以不规则的动作节奏完成游距,会破坏蝶泳动作的正确节奏,使技术动作结构发生错误的改变。国内外游泳教练认为,蝶泳练习距离不宜太长,好在25米短池进行训练,这有利于保持蝶泳正确的技术动作和正常的动作节奏。因此增加蝶泳游距离的好方法是分段练习法,即把目标距离分成几个较短的距离,用分段的形式完成。如目标距离为1000米,可分成5个200米或10个100米来完成,这样比连续游完1000米技术质量要高,动作节奏也有,从而达到巩固提高技术和锻炼身体的作用。?增长游距要求距离的增加应有计划有步骤,不能盲目安排。在初学阶段,不宜增加蝶泳的游距,可通过泳式交替变换练习增加距离,蝶泳穿插在泳式中,这样即可调节单一姿势的疲劳,又可增强蝶泳游进......余下全文>>

赞美美人鱼的诗句?

传说美是以腰部为界,上半身美丽的女人,下半身着鳞片的漂亮的鱼尾巴,整个躯体,既富有诱惑力,又便于迅速逃遁。

她们是没有灵魂的,像海水一样无情;声音通常像其外表一样,具有欺骗性;一身兼有诱惑、虚荣、美丽、残忍和绝望的爱情等多种特性。

蛙泳的姿式怎么形容?

易学不易精,动作复杂阻力较大。

蛙泳确实是一种比较容易上手的泳姿,因为蛙泳俯卧的姿态让初学者可以更有信心,更有感,能够快速的掌握俯卧的漂浮技巧,而且抬头换气的动作也比较符合我们日常的呼吸习惯,只要能够熟练掌握动作就不容易呛水。蛙泳的动作只要能够初步掌握就可以配合漂浮成功游进,所以蛙泳对于初学者来说还是比较容易掌握的。

但是,由于蛙泳的动作比较复杂,无论是蹬腿还是划手以及收腿配合都需要注意每一个细节,在水中动作越复杂就会造成更多的波浪和阻力,想要练好蛙泳需要严格的练习,抠细节无论是从翻脚的角度,收腿的程度,以及划手动作以及动作幅度,手和腿以及呼吸的配合时机,呼吸时起身动作幅度以及运动方向,都需要大量的练习才可以做到准确稳定,有些时候一个小的细节改良可能需要耗费几年的努力才可以真正做到。之所以说蛙泳阻力大主要是因为蛙泳的腿部动作,收腿动作无论你怎么控制都会对速度产生大的影响,收腿时大腿和身体所形成的阻力面势必会影响整个游进时速度的延续性。

所以,说蛙泳“易学不易精,动作复杂阻力较大”。

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