今天给大家推荐一款茶饮——玫瑰花茶
玫瑰花的功就是理气解郁、活血散瘀和调经镇痛。
而且玫瑰花药性温和，可以温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚情绪的功，对抑郁症、焦虑症有辅助调节的作用。另外玫瑰花茶也可以美容养颜。
做法：每次用5—7朵玫瑰花蕾干花（也可加一小撮嫩尖绿茶），加大枣（去核）3颗，每天用开水冲泡喝。
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