【八度心情网】精选了心情不好又能怎样的说说、如果心情不好的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
心情不好又能怎样的说说
明知没有希望，偏偏还要奢望，结局只能失望。
不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。
心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生；该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停；我还是我，我一直在这里。你还是你，你已经离开这里。
睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小，你把手放在胸前，就压迫到了胸腔，使胸腔不能正常的收缩和扩张，这样就会导致呼吸不畅，从而导致你产生窒息的感觉，睡眠状态下大脑无法正常思考，但是呼吸收到了抑制，因此就会做噩梦，比如感觉像是被别人掐住了喉咙一样，标准的睡眠姿势应该是右侧卧，曲腿，这个姿势下一般手是没办法放在胸口的，还有心理原因是一个，你要试着放松些，希望可以帮到你
太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
如果你开始想念我，记住，不是我自己要走，是你自己先松手。
习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。然而事實就是你會遇見很多人有人像她的发有人像她的眼却没有一张是她的脸。
寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”)
请微笑。这比解释为何悲伤要容易。
绝望到支离破碎的心痛，哀恸到触目惊心的怨恨。
相约在小山上看初生的太阳。
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别再说你爱我，我已经承受不起，你已经伤害我太多。
也许你对现在的环境有所失望，从而影响到你的心理感受，所以才会有此感觉。首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空
自我调整。到户外做运动,或心呼吸；静静的听点音乐;跟朋友聊聊;吃你喜欢吃的食物；看书或看电视；寻求你认为开心的事做。
每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。
寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。
沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。
如果给不了好的结局，那么请不要给我留下回忆，无论悲或喜。
那些花儿绽放的全部美丽，是我沦陷的思念。
如果心情不好的说说
对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
是怕你担心,我家的也是这样,有时工作上遇到棘手的事,看他愁眉不展就问他,他就假装很轻松的样子说就是一点小事让我不用担心。
我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。
别总是笑，你不哭一次，怎么会有人心疼你呢。
给我一张爱的地址，在你的世界不再走失。
痛也是一种享受、享受那撕心裂肺的痛。
有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。
这个说说不能随便发。因为这个你发的说说，有可能你的公公会看到婆婆也会看到。老公和其他的亲戚朋友都有可能看到。千万不要再说说上抱怨指责和谩骂公公。这样被别人看到了，对你的评价肯定不好。你只要在说说上发表一下自己今天心情不好，很伤心，很难过，就行了。
0在别人眼里落东落西的我，却一直没有忘记你。
如果一个人真的想你，他会来找你，没有例外。
生来薄情，并非善良。
不主动找你，不是你不重要了，而是我不重要了。
有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。我们把爱情堵上了，谁都不可以反悔的
外面的世界太凄凉，特别是一个人走在路上。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你永远不知道有多在乎，直到你失去对方。如果命运给你开了一个致命玩笑，你不妨回它一份不屑的笑脸。付出的那么多，换来的却是冷漠的对待和无视。别想了，他宁愿去跟别人聊天也没空搭理你。我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。慷慨善良的人在一念差池之间就成了魔，而无而不做的人放下了屠刀就能立地成佛，原来在这世道上，善良也成了一种罪过。
谎言，不是用来欺骗对方，而是用来欺骗自己的。
或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
不属于自己的、又何必拼了命的去在乎。
天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。
总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。
心情不好句子说说心情不好
不是不想爱了，而是真的不敢再爱。爱过了，恨过了，哭过了，现在累了，想歇歇，却没有可以让自己安心睡一会的地方。
昨天属于历史。明天是未知的谜。而今天是赐予我们的礼物。
没关系，爱你那么久，都是我心甘情愿。所以，没关系。
昨天身体还能进去的人，今天朋友圈却进不去了。
爱情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。
先看看身体是否有什么问题?人的情绪低落有时是由于身体出了状况造成的.如果确认身体状态良好,建议先找一些感兴趣,爱的事情来做,等情绪稍有提高,在回视一下,自己低落情绪的来源,如果不能彻底消除低落情绪,建议找个专业心理帮你分析分析
我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下；向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的高境界是经得起平淡的流年。等待，是一生初的苍老。有些事一转身就一辈子。
自己要多听听音乐,看看书吧,多个朋友进行交流,多看一些喜剧片。这样的话才更有利于情绪的缓解。
跟我男朋友一样！一心情不好，就不管是不是你的错，都不理你，不想告诉你发生了什么事，有时还会说很伤人的话。。。。我每次都很郁闷，其实你不用太担心，让他自己冷静一下，等他事情解决了自己就好了，我男朋友就是这样的
你真是个好男人，为了她拒绝了我。
累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记
关于我没有对象这件事，没有一个男的是无辜的。
有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开。
长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。
心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
现在的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐；喜欢一个人坐在那里发呆不知道在想什么，喜欢一个人在网上看一些伤感的文章。真的找不到一点能让我开心的事，这几年让我习惯了，习惯了一个人偷偷的流泪，伤心的时候我学会了一个人独自承受，在别人面前总是勉强的微笑着。
脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。
他到底哪里好，值得你红了眼眶，还要笑着原谅。
心情不好咋办的说说
有时候并不是不在乎，只是我在乎的人不在乎我罢了。
每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
离开了之后才知道，心里不仅住着甜还住着疼。无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖。
就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
当你遇到不好的事情了，心情不好了，忽然丧丧的话。记住哦，一定要去找自己的几个好朋友说话，把心里的难过都说出来，有你的好朋友支撑着你，你整个人就会好很多。
心情不好的伤感说说心情短语
这时候，不要评论胜似评论。心情不好的时候，看见什么都是灰色的。弄不好让你的天都能塌下来。
我爱过这样一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱。
关于你的，到此为止!
可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。
别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。
柳梅梅面对两位心爱自己的男人，片刻之间，一个远去台湾，一个远去天堂，双双远离自己而去。想起来，她眼泪双双，甚至，当场痛苦失声，“呜呜”的哭泣起来。
我们经过那么多考验，后还是回到了原点。
累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
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你始终不肯忘，为什么呢，伤的心只是你自己。
深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。
曾经的情话和诺言，就像耳光抽得我哑口无言。
若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
心情不好又能怎么样的说说
浓重的鼻音和红肿的眼睛，是我爱过你的痕迹。
有没有一个人，他让你红了眼眶，你却还笑着原谅。
如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
这辈子对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
我们都以为喜欢是件很了不起的事情，能翻山越岭，能上天入地；其实不然，它连让你开心都难以做到。
放逐自己流浪到远方，希望，时间能好这道伤。
我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。
我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
那些年，那些岁月，我们那华丽的邂逅。
那么刻意的去伪装，却还是骗不了自己的心。其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心？
当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。
没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
黑夜里，我无助的乞求上天再让我们在一起。
也没有什么热衷的东西，感觉追不上就悄悄走开了。
如果你太累，及时离开没有罪。
非要等到前面堵死，后面卡死才知道是死路一条麽。
白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。
有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心，有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局，有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯。