只有医生才能告诉你的9条健康冷知识，现在知道还不晚！
1、固肾：莲子芡实共枕眠，安神宁心固肾元
2、便秘：多吃香蕉治便秘，没有果反便秘
3、减肥：胖人气虚瘦阴虚，体重稳定才是好
4、情绪：心态不老人不老，喜怒无常五脏毁
5、建肾：扭腰拍打命门穴，强健腰椎固肾气
6、喝水：啡啡饮料危害高，白开水才美妙
7、运动：铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
8、血糖：膀胱怕憋血糖高，血尿休克尿外渗
9、房事：夫妻缠绵太放纵，精气散尽人易老#每日养生小常识#
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