【今天去潘家园眼镜城转了一下，发现自己存在一个大问题。】
今天，我陪老爸去了趟潘家园某眼镜城，老爷子眼镜掉地下了，玻璃镜片碎了。在配镜等待的过程中，我也顺手测了个光。[流泪]悲剧了，度数居然增加了100度。
纳尼？我都这么大岁数了，近视度数很多年没有大变化过了。而且，去年我还测过视力，短短一年，就增加100度！这是什么梗？
仔细想想，这也是我自己造成的。这一年，我变成了手机重度依赖者。每天要花很长时间，在手机上看新闻、看微信。
自从我开始自媒体写作以来，这一现象愈加严重。除了正常的工作以外，大容量的手机电池，居然都不够我一天用的。每天，我除了发头条，就是与粉丝朋友互动，看朋友们写好文章。有一段时间，我每天要用6个小时的手机。几乎，除了吃饭睡觉，剩余时间全在看手机（电脑）上了。过度的用眼，终于带来了恶果。
痛定思痛，为了拯救我的视力，我决定要减少每天使用手机的时间，提高使用手机写作，发头条、粉丝互动的率。除了每天坚持更新一条有质量的微头条外，只能每天选择几个时间点与粉丝互动，由此带来的回复不及时，还请大家谅解[呲牙]
除此之外，我还要注意用眼卫生。减少使用其他电子产品的时间。像小学生那样认真做眼保健操。希望通过这几个方法，能够尽可能的减轻我的近视度数。
在此，我也真诚的希望看我内容的朋友们能够保护好自己的视力，合理利用时间，合理使用手机。
有关使用手机Vs保护视力的话题，您有什么好办法、高招，欢迎您留言互动，共同讨论！
我是浩瀚夜空“每当夜幕降临，我会透过漆黑的夜，看清那遥远的星空。”
我的座右铭是，深度解读事件，乐于帮助他人。照亮归途道路，指引前进方向。谢谢阅读！