【八度心情网】精选了心里突然难过的说说、心里突然难受的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
心里突然难过的说说
我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。
哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
我想我释然了，可是听到这个消息，我瘫痪了。没有大笑的一天等于浪费的一天。新的一天，从一个微笑开始。愿意委屈自己的人，的原因，就是深深爱着对方。想不受伤的好办法，就是谁都不爱。只是，不可能。曾经在一瞬间，我们都以为自己长大了。说自己失去勇气，是为了等待一个人给自己力量。生活里多少感动的瞬间，在脑海里变成了永恒。人生不是劲舞团，没有宠爱一生的版本。有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。辛辛苦苦的走了这段感情路，回头的时候才发现是多么的泥泞不堪。
找个自己信任的人，向他倾诉，把所有令你难受的事全都说出来
感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
“六一”儿童节到了，也许你正在计划为自己的宝贝买一套漂亮的新衣，也许你早就买好了游乐场的门票，又或许你将规划已久的郊游付诸实践。总之，要让孩子在这一天感受到不一样的温暖，带给他们特别的快乐。这一天却又是平凡的一天，工作仍旧按部就班地进行着。但是，孩子永远是父母的宝，将用各种方式表达自己的心声。这是一份沉甸甸的爱，这份爱有愧疚自责，有情深似海。
你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
这次我忍住了，和你做朋友
有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身疲劳。
我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。
还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。
有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。
每个人都有伤心的时候，就我而言，夫妻百岁创业，亲朋好友不理解说啥都有，甚至，有人说啥都不会能干什么？听后真的很伤心，不支持也就算了，干嘛恶语伤人，从此，我更加努力去做自己的事，不在乎别人说什么，我所做的一切是给自己做的，管他别人说什么？
你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。
我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。
心里突然难受的说说
一般难过：出去走走，逛街、吃零食、购物。特别难过：如果碰到了类似五一或十一那种，干脆出去旅游，去花钱买累受。心得：千万不要一个人待着不动，那样只会胡思乱想，而且是越想越难受；好就是转移注意力，做自己喜欢的或想做的事。
微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
永远不要隔着屏幕说分手，大的遗憾是连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，后却是没有任何解释的形同陌路。
或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
在这个世界上，有一个人，会因为我活着而开心，所以为了她，我必须要活着。如果哪天我不在了，她一定会很难过，很伤心。我不想看到她伤心。
系我一生心，忆你千行泪。
物是人非事事休，欲语泪先流。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
、世界上可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
彼此喜欢对方·却因某种原因不能在一起但又不想放弃当某人父母的面,跪脊深表被无情而拒。实乃痛苦不堪尔
我想，你现在需要的是自己去放松一下，或者找一个能给你开心的人，能够交流的人，一起述说你现在的痛苦。
我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。比如，一个人，一句话，一首歌，和个闭上眼的瞬间。
你是深山的游客，边走边爱，四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。
有时候心里突然很难过的说说
当每个人怀念曾幸福的时候，那也是他痛苦的时候。
找个地方大声的哭出来，果怎样你去试试就知道了
有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
从来都只有好聚，哪有什么好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
到了现在，晚安这个词，好像却变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。
不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
这个呢，我在之前的回答里有过类似的回答，难受的时候呢，有很多的方法会让一个人心情好转，但是果呢就要因人而异。
在怀孕期间心情不好的话,对胎儿的发育性格情绪都是会造成影响的,妈妈还是要开朗一点,保持心情愉悦,多出去走动和朋友聊天逛街之类的。
有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
夕阳西下，断肠人在天涯。
等一个人的感觉很辛苦，不知还要等多久，却又舍不得放手。
越过山丘，才发现无人等候。
害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。
有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。
一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。很多的日子里，喜欢上了伤感，一个人的伤感，深夜里一个人寂寥的伤感，伤感的音乐，伤感的文字，寻找心的共鸣，总是太容易依赖一个人，结果经常陷入孤独于寂寞。太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。为什么伤感，我不知道，只是突然之间。或许，伤感时听首歌，在安抚心灵，也是在伤害心灵。
你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
出去运动，慢慢的心情就舒畅了
找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。
我的性格不会哭，看书，听歌，用笔释放出来，或梳洗打扮，带上耳机，美美的走出家门，边听歌边看风景，狂街，购物，随着环境变化，心情自然而然好转。
突然间难过的说说
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
其实这个也是没有办法的事情，因为很多时候都是由于感情的事情，有的时候由于工作的原因，所以你需要学会可以好好的让自解一下具体的情况才是
我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
只见他嘴张得像箱子口那么大，一下子就愣住了，接着他就咽了两三口唾沫，好像是嗓子里发干似的。
每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
出去看看周围的人或事，看看那些美好的或者不美好的，总比难受了待在家里强
一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。
一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
你固执地活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
夜寒惊被薄，泪与灯花落。
对不起，我亲爱的父亲母亲我心里好难过如果可以我愿意向您真诚的道歉原谅女儿的年少无知我会用余下的岁月来诠释我对你们的愧疚和深深的爱
今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。
离开了，就别问我过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有地阻止你活到老年。
一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，这样太累。
此种情况往往是有植物神经功能紊乱疾病引起的。或有心肌缺血的情况引起的了。此种情况做心电图检查的。注意保养。适当的休息。不要劳累。
孤军奋战了那么长的时间，才慢慢将你从记忆里淡化，想想此后怕是没有这种毅力，再这么傻傻地去喜欢一个人了，我以为自己也该是真的放下了的。可是为什么听到你的名字，还是会一瞬间就溃不成军。
突然心里有点难过的说说
过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
我爱你，没有什么目的，只是爱你。
明明在乎，却一次次装作不在乎。
有些时候你心里难过了，朋友圈里去说说。你理解你的人，还理解你不理解你的人，还想笑话你呢？所以有什么苦呢？自己也就。想说发会牢骚。给好朋友讲一讲。如果实在郁闷。自己就听听轻音乐吧。全世界知道了又怎么样？别人又能帮你多少
梦醒人不见，泪眼映孤灯。
我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正
原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
太过年轻的爱，注定只是一时冲动。不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。忘不掉和你之间的点点滴滴，要怎么开始新生活。那些无处安放的青春，破碎的让人心疼，我的世界，如此不堪，我推开了所有的人，把你放在心上。遍体鳞伤还不放手，你是否跟我一样等着死心。山河远阔，人间烟火，无疑是你，无一不是你。我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。有时候，女生的诉求很简单：只是在她需要你的时候你出现了，她就会很感动。我一直在故作坚强，坚强几十年，其实从来不知道什么是坚强。
感动不是心动，千万别心软将就。
备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
都说故事与酒配，却不知这样更容易让人落泪。
有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。
因为爱你，所以我离开了你……这是我看完一位大神写的文章得出来的这位大神是医生，再一次来手术中，被一个基佬骗了说没HIV(因为时间问题，没等验血报告)结果手术过程不小心，他不小心割到了自己一天后才发现，病人是HIV患者然后去检查并且吃了药阻截在那漫长的等待，自他想了很多他爱他的女朋友，他独自一人承受着，zd他跟她分手，也没说原因女朋友的家人来到他的家，把他打了，把家砸了…………现在已经快一年了，前两次检查说没问题，就差后的一次检查祝医生安好
当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。
空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。
心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。