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感觉自己精神崩溃说说
文中作者讲述自己叫李晋琛，女，来自北京市西城区，2018年研究生毕业后就职于中国银行北京分行宣武支行，从事柜员工作直至2020年8月。
就是说感觉回不到以前的感觉了，现在的也不是他想要的，就是觉得这样下去没意思了，真的很没意思。
神经崩溃一词在上个世纪曾作为术语记载于医学文献，但如今已经失去了临床含义。人们更多地用它来描述那些突然、强烈或看似难以理解的情绪反应。
病情分析：精神崩溃常见表现：反应性意识障碍：以意识朦胧为主，对周围事物感知不清晰，情绪悲愤、惊恐、激动等，亦可出现冲动行为，并与应激事件有关的人物相联系，事后不能回忆或有部分回忆。反应性木僵：以不言、不动为主要症状，意识模糊，情感淡漠，对周围事物和刺激无反应。反应性兴奋：以行为兴奋为主症，伴有轻度意识障碍，无目的的逃避、奔跑、出走，有的表现为嬉笑、话多，甚至殴人毁物。总之出现的精神异常
有时候觉得自己像个神经病。 既纠结了自己,又打扰了别人。
我把这称为：一个写作业写到崩溃的人类被音乐的故事。
我并不失落,我也没有受伤,没有生气,我只是有点累了,我厌倦了付出太多,回报太少。
我宝宝小的时候也这样,晚上都不睡的,抱,自己玩,哭,但是快3个月的时候就好了很多了,有的时候开始可以一觉睡到天亮了。你白天不让他睡,多带他出去走走,带他玩,玩累了晚上就睡了。试试看吧,当妈妈好辛苦呀。
把握好每一个绝望、崩溃的时刻，让自己拥有真正的新生，学着去留存纯真与青春。
情绪压抑原本是一种情绪调节(emotionalregulation)的策略，具体表现为对内掩盖内心的感受，对外压制正在发生的情绪表达行为(Gross,1998)。
一会觉得还好，一会觉得绝望，这样反复真的让人崩溃，什么时候才可以好啊。
▶7表现出焦虑症状，比如紧张、发抖、心悸，甚至惊恐发作
这个时候就需要及时的清空自己的想法，让自己的生活里多一些正能量，才能让自己摆脱这种状态。同时也会给自己一个合适的理由，减轻自己内心的压力。
我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。
所以，从某种角度来说，读博就是一个不断被同行前辈judge的过程，从你申请开始，到你做的每一项工作，发的每一篇paper，做的每一次presentation，再到你毕业以后找工作(尤其是找教职)，你获得的绝大多数成就都是同行认可的结果。如果你有一颗玻璃心，受到批评或冷遇就容易情绪化，那你可能不太适合读博。从同行的judge中提取出有用的建议，过滤掉无的情绪发泄，始终保持头脑清醒和自信(注意，是自信不是自负)，此方为正道。
担心自己的负面情绪会影响重要他人
第一次写作业写到情绪崩溃流眼泪哈哈我的19岁好奇妙。
如果你也习惯了把负面情绪压抑在心底，可以参考以下三个建议：
有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
精神崩溃说说简短
研究表明，我们越是不清楚自己究竟体验到了哪些情绪，越是难以找到适合的调节方式(Vine&Aldao,2014)。而标记情绪，也就是为情绪命名，可以提高我们疏导情绪的能力。
选择太多，时间太少。美，易碎又稍纵即逝，春天就是我们人生之中曼妙的浮光掠影的集合啊。它伴随着不会伤害人太多的热烈阳光，爽朗清冽如气泡水一样的空气，姑娘们如同从冬眠中苏醒的虫子，从厚重的茧啊壳啊土壤里啊钻了出来，漂漂亮亮又神清气爽地。因为知道这样的时间太短了，如同青春，所以要抓紧一切机会享受再享受。春天不是读书天。是要开着浮夸的红色法拉利敞篷车翘课出去玩的季节。
因为我所反映的事情牵涉到了宣武支行的管理问题并坚持不删除，宣武支行的领导因恐负连带责任，便让我在四层一坐便是三个月，一是为了让我删除事情的起因，二是银行内部的监控只能保留三个月，这样阎科主任的违规行为便无迹可查。宣武支行的纪委书记——张滨，曾在2020年6月15日把我叫到他的办公室，告诉我宣武支行一直在等着我，如果不能给他们能令他们满意的态度，那么便会以我“故意”破坏摄像头为理由将我开除，我从始至终都在承认自己的错误，但也强调自己不是“故意”破坏摄像头，剪断摄像头确实是在我长期受到阎科主任骚扰和精神虐待后精神崩溃下的失控行为。
这种窒息的爱着实令人感到崩溃而又绝望，无法反抗，只有顺从接受。
我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。
因为我长大了，所以时刻克服自己不能把负面情绪带给别人，因为我长大了，所以不能轻易哭学会了忍让与坚强。可是，每个人的承受力都是有限的。也许委屈了，也许心累了，真的崩溃了。
感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
经历了工作底谷，感情失败，老妈身体不好，真的让我心累，但是也正是因为这些低谷打击让我数次崩溃焦虑底线的时候，抗住了后的坚持。我知道未来一年不一定会66大顺，但是我知道经历痛苦和失败，我把自己炼就成女汉子。
可能是你刚好处于迷茫期，刚好郁闷不知所措，可能是刚好那个时候是你迷茫的时候，刚好他又发了状态，刚好心情不好的你又看到了，所以你觉得他写的就是你的现实生活写照吧，但是看到了不也是刚刚好么？！刚好可以提醒自己，不能做他所写的这样的人，自己要好好努力哪怕是为了能给自己赚一顿丰盛的大餐，哪怕是马上天冷了能给爸妈赚一件保暖内衣也是极好的哇！！楼楼就不要伤心了哇！心情低落只是你的一个过渡期罢了，会好的啦啦啦。。。
图注：一棵不完整的读博决策树
有的事情不能和别人说就只能一直处于爆炸崩溃绝望的边缘。
坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
你好.朋友.我看了你大部分问题.很想和你聊会.你现在一定很失望.对你.你家人.还有周围的朋友.你的想法很多.也很实际,也可以说不实际.我认为.你还年轻,许多问题一时想不通很正常.现在,你需要理解,需要帮助,如果你认可,我们能交流一下吗?
一个人心累伤感的说说短句，句句让人心酸！
你感觉不到，我说一万句都没有用。
虽然我走的很慢，但我却从没有后退过!
如果情绪压抑已经成为了你调节情绪的固定模式，那么负面情绪对你来说，可能一直是模糊不清的。你可能会感到自己是不开心的，心里很难受，却没有办法仔细分辨，自己究竟是伤心、愤怒、恐惧、委屈还是不安。
你的家庭是否和睦，你的父母关系是否良好，与你之间是否良好，尤其是父亲，是否鼓舞你，开导你，给予你信心与信任，被人信任这个是重要的，是一种自我价值的肯定。其次，你与朋友与同学关系是否良好，在他们那里，你学到了什么，感受到了什么，是否有正能量。你与长辈，与老师相处又怎么样，他们是否肯定你的成绩，你是否觉得自己的努力是有回报的。后，在与整个社火接触中，你感受到了什么。是关怀，关心，肯定，还是排斥，恶意，不友善。以上这些，你都得考虑进去。其实，很多事情，还是看开点。自己要学会去吸取温暖与力量，支撑自己走下去。加油，相信自己。
难不难过都是自己过,伤不伤心都是一颗心,我们都喜欢逞强,都喜欢流着眼泪笑着说没事。
或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
感觉自己要崩溃了心情压抑说说
生活真的充满意外，不可能有什么。但是有一件事情是特别特别特别确定的，如果没有愉悦，美好，以及合理的自我放纵，生命不但悲惨，简直就是巨大的浪费。
总有几个让人崩溃绝望的瞬间，年纪大了，越想在父母面前表现自己挺好，越是绷不住情绪。
我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
▶9感觉自己“要疯了”
有着爱憎分明的阶级立场、崇高的道德风貌、高昂的革命激情、奇迹般的生命活力和钢铁般的坚强意志，谱写着把一切献给党和人民的壮丽诗篇。保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。
当你遇到问题的时候，不要急于问人，应该尽下心来认真思考、琢磨，虽然很累，会走很多弯路去询求正确答案，但你学会了思考，不依赖别人而活，在你孤立无援的时候，你还有自己，因为你还是自己的主人。
接下来，他把钱和身份证塞给了交警，说着“不要了，谢谢你们，我以后再也不这样了”，扭头跑向了一旁的桥栏。
家的温暖，父母的关心，会让我一颗受伤的心慢慢，只要有他们在，我就什么都不怕，一切会好起来的。那你想不要多想，可能是她需要冷静；既然他已经和你说他要回去找你了，就要相信他！千万不要乱想！他找你之前，你好好照顾自救就好，耐心的做好自己的事情；每天给他发个信息，打个电；他会不会是他的事情，你自己一定要坚持！好好的！一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
春天的丧也同样来自于它太短暂了。你还没来的及想出以上问题的答案，已经再也来不及穿那些冬天就买好，翘首期盼一季的衣服了。你甚至怀疑你永远没有机会穿上它们出去走一圈了，连吊牌都没拆过呢。
多年后你和她情深似海会不会想到欠我一个未来。
神经崩溃(nervousbreakdown)指的是在一段时间内，个体陷入强烈的抑郁、焦虑，或感到压力过大，以至于影响日常生活和社会功能(Abrams,2018)。
每天劝这个，劝那个真的心累，崩溃，要不就世界末日好了，一起灭亡好了。
谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。
认识两年，男子一直不停骚扰她
民警于是转头问男子：你在做什么？
2020年8月5日宣武支行所发给我的基本工资
已经连着上了10多天班了，我内心真的是崩溃的，真的好累，心累，本来就生病了，晚上睡不好，早上起来多早，人简直是晕的！
在这个过度亢奋的时代啊，我们的时间都贡献给了无休止的劳作，就连锻炼身体，也是为了能够让工作时候更集中精力产量更高。毕竟没有收入或者收入太低是一件太可怕的事情。有的人为了追求成功以及假想中的光环，仅仅是想象一下放慢速度和享受生活，就已经吓破胆了。你提醒自己，可不能悠闲嗷，因为你可能会错过重要的交际和机遇，而比你有天赋的人都在阴险地等着你慢下来，阴险地趁你浪费时间的时候，比你还努力呢。你即将掉队了，如果不是今天，也会是明天。你总不能混的比以前更差劲吧。你有那么多“沉没成本”付出了，你一定要咬牙扛着。
天黑的时候不管再崩溃、再绝望，天亮了还是得换张脸去工作。
好累感觉精神崩溃的说说
机会往往是很微妙的，当我下了决心要往外发展时，我的一个同学告诉我有一个施工单位正缺预算员，问我去不去，那时我毫不犹豫地答应了下来，心里却很不踏实，因为我是一个不善于语言表达的人，去外地工作势必接触很多人，像我这样的人，怎么能融入他们的生活中去?但渴望能有一份自己的事业，能独立承担自己费用的愿望克服了我这种怯懦的心理，终我去了那个施工单位。
马路上闺蜜死死抓住骚扰男
从小到大，我们听到多的是，你要懂事，你要有出息，你要出人头地，可却很少听到，你要高兴。
我只是难过，满腹委屈的掉眼泪，满是心事的睡着，然后重头来过。
很想跷班哎。很想逃避掉这些责任。很想整栋楼停电。上着上着班你的心愿达成了，公司的网整个当掉了，同事兴奋滴大喊水逆水逆。然而即便行星真的逆行，世界却不肯停止运转。客户在催方案。老板要骂人了。你只好抱着电脑去咖啡馆上网，这和周末拿着笔记本在咖啡馆里敲字伪装自己是作家的心态简直大相径庭，连咖啡都闻着没有那么香甜了。
在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
男子还是强调：我就是喜欢她
每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
深夜负能量到怀疑人生,白天却能像个傻子般笑嘻嘻活着,也许,这就是生活吧。
插图－BodilJane
我早晚要被这些大晚上在街上吵架得情侣吵到精神崩溃,跟神经病一样,住得再高都听得一清二楚。
更可怕的是，现在新旧公司都知道有人在不停骚扰小潘，让她觉得别人看她眼神都有些异样了。
生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
被逼到精神崩溃无奈报警
岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
所有的崩溃绝望，全都凝结成爆发的力量，从两耳不闻窗外事一心只读圣贤书。
热情这东西耗尽了就习惯了戴着面具微笑世人。谁可曾知道背后绝望跟崩溃个夜晚。
云尚，鬼鬼，顾兮明，陆雪风，君离，墨焰，卫墨，离境，狂潇风，楚槐，蓝幻，初原，东方宸，冷千墨，冷千耀，宫湮陌，安以清，祁洛，夏晨熙，耶律烈，林子清
不知道从什么时候开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声，也许喜欢什么，多数就败给什么吧。
“我就是喜欢，很喜欢，我也没办法...”小崔很无奈。
感觉自己精神失常的说说
不堪其扰的小潘当时就报警了。民警把小崔叫过来，批评教育了一番，小崔也是低头认错，说自己再也不会这样了。
世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
当你有了追求的目标，就要勇于去实现，不要蹉跎时光，因为错过了就是一辈子的遗憾。
适合发朋友圈心碎的悲伤句子说说心情，句句扎心！
谁都可以可以无止境的对一个人好，但前提是值得。
我始终不够成熟，怎么懂得辨别真假？我要的是一场婚礼、不是一份爱情，懂吗？从未有过现在这样的执着，不需要承诺、无需誓言，只是想珍惜，仅此而已…这个世界让人迷茫，我只能更加清醒的看待这一切…总是像个笑话、演绎着自己的悲剧…物是人非一场空、心里有种落叶归根的感觉、是落寂和狼狈不堪…残存的花瓣，挣扎着突出后的娇艳，却不免终将沦为沉泥…回忆，就像慢慢远离的车灯…天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结…浮华的背后，只是稀碎的心声…
分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了熟悉的陌生人。
之后，就有了之前报警的故事。
2019年8月，作者轮岗至中国银行北京宣武支行陶然亭营业部，在那里，她遭遇了陶然亭网点主任阎科的长期骚扰和精神虐待精神崩溃，身心都受到了极大的伤害。
说好要忘记偏偏又想起，原来心还没有答应放弃。
我不曾想到，就是那样一个决定，造就了现在的我，一个能独立工作的我，一个对未来充满力量和信心的我。
对于“情绪化”的性别偏见，让男性和女性都选择压抑
原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
世界上残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却终错过；世界上伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，终却不爱你。
有时候，只有到情绪崩溃的地步，我们才会意识到，在某一方面给自己施加了过多的压力，或是有某些需要太久没有被看到。崩溃可能是在提醒我们，是时候停下来，照顾自己的情绪了。如果已经发生了精神崩溃，我们建议你及时寻求专业心理的帮助。
我能不能不考驾照在崩溃的边缘疯狂试探，太绝望了，我看不到任何希望。
*压抑情绪，会让我们越来越孤独
告状被开后还满脑子都是她
比穷更可怕的是，过得无聊，没有盼头，没有下班的聚会，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，淡如止水。