【八度心情网】精选了坏情绪自己消化的说说、默默消化不良情绪的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
坏情绪自己消化的说说
别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
曾在一本书中看过这样一段话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
生活中，难勉有痛苦，失望，不顺心，这些困难，要自己消化，自己去疗伤，因为你要明白:从没有感同身受，你失控的诉说，只会增加你的痛苦情绪！
去了解一下她为什么有坏情绪，对另一半一定要耐心，去真正用心爱她，理解她．帮她解决分析问题．这个时候她需要的是一个男的安慰和保护．别退缩．勇敢一点，真正地去帮她．
喜欢一个人一定要去告白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女了。
两人离婚，进法庭，找工作，只为争夺儿子的抚养权。
前段时间上插花课，当老师讲到，桔梗花的花语是“永恒的爱，不变的爱”这句话时，站在旁边正在剪花枝的一位女孩，突然间崩溃大哭。
生活还在重复，但她已经懂得调整自己，适时消化不良情绪。
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所有人都愣住了，老师更是吓得懵圈了，不停地安慰女孩，有什么事情别憋在心里，说出来让姐妹们帮帮你。
再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
很开心很棒都是骗你的，我现在很不好不好不好。
ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。
我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
剧中的罗子君，从委屈、抱怨、不甘到后坦然地接受一切，并重新鼓起生活的勇气，就在于她适时消化掉所有不良情绪，重新调整了自己，才没有变得颓废不堪。
争吵、哭泣、哀求都没能挽回老公的心。
我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
前段时间热播剧《欢乐颂》里，每当安迪心情不好时，小包总就会让她打沙包，所有的坏情绪，随着有力的击打而变得云淡风轻，安迪会重新融入职场之中。
默默消化不良情绪的说说
Kilig (来自塔加拉族语，形容那种喜欢一个人喜欢得好像胃里正有只蝴蝶翩翩，一张嘴就要全部飞出来一样的醉醺醺、麻酥酥感)
有位心理学家说，当情绪袭来时，要学会倾听你的情绪并迅速消化，而不是试图控制它或者伪装若无其事，否则后患无穷。
玩。现在其实大家压力都很大，所以会有一些解压场所，玩具等等，发泄自己内心的苦闷。可以选择发泄屋，拳击，游泳，打球，KTV等等，将苦闷通过热量或嘶吼散发出去。
因为情绪愉快时中枢神经、副交感神经兴奋适度，能促进消化液大量分泌，胆囊收缩、肠蠕动，使食物消化完全，吸收良好
无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
人生路上，我们遇到大的敌人，有时不是能力，不是条件，而是情绪。
如果悲伤能够言喻，我也不会这么难过。
还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
每个人都免不了被情绪所侵扰，消化情绪，就变得极其重要。无论有多忙，都要抽出时间，把自己的情绪好好整理消化。
有人说，学会控制自己的情绪是成熟的标志。那么，被控制的情绪去哪里了，真的就消失得无影无踪了吗，没有，它们只是深深地潜伏在内心深处，没有表达出来而已。
Shmily(知道我有多么爱你)
太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
而这种压抑情绪的做法，后却会让自己的身体出现不适。因为医学研究指出，长期压抑着情绪会让身体出现疾病的机率比较多。
系动漫就是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有的色情暴力成分，不能有的悲伤气氛，不能有的宅腐性质。
我们对简小姐的评价是，狐狸精转世，精明得很。
唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的友谊。
微笑不用花一分钱，却永远价值连城。
我没有痛苦没有悲伤,因为你不想让别人看见。
曾经，我对朋友简非凡，去歌厅嗨歌很不理解，能够去歌厅唱歌的，低标准是不能跑调，问题是简小姐不开口则己，开口调门就能跑国外去.
学会消化自己的情绪说说
个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜，一个人走远了，不知不觉失去的那么多。
消化情绪，对你的生活真的很重要。
明白了这些，就知道了，痛苦，心酸，只能自己品尝，烦事，难事，也只有靠自己消化。学会苦中作乐，人生没有称心如意，在不的生活里，发现快乐，战胜自己，用时间去淡忘。
不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
Crush(暗恋,迷恋，乍见之欢)
所以，不找人倾诉的你，想到了如何消化的问题。
对于每一个人来说，不厌烦自己是一个起码要求。一个连自己也不爱的人，对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。他跑到别人那里去，对于别人只是一个打扰、一种侵犯。
起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
你的一句话,可以温暖我的全部,也可以断绝我所有希望
Fairy(仙女，仙子，小精灵)
Sternstunde (恒星时刻)
Saviour(救赎者)
我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
而积极情绪，则能让人产生良好的心态，对待一切事物都是积极美好的，内心祥和而安宁。
年轻漂亮的罗子君，相信老公所说的我养你，于是，就心安理得地过起阔太太的生活。结果，承诺养她的老公出轨了，从此，安逸的生活变得一片狼藉。
把自己扔到宇宙里，所有好的坏的，开心不开心的，就不那么闪耀了。
她老公被吵得无处可去，宁肯蹲在车库里擦车也不肯呆在家里。
很多人都有这样的体验，比如说失恋、失业等问题让我们的情绪不好时，和朋友、亲人聊聊天，倾诉一下，会让我们的心情舒缓很多，这就是倾诉的力量。心理学认为，倾诉是我们调整不良情绪，放松心理压力必不可少的方法！
定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
这样的场景，常常在我们的生活中上演。
所有情绪自己慢慢消化的说说
Aurora(极光,曙光)
简小姐获得如此高评价，缘于她懂得适时消化不良情绪，而以饱满的热情，迎接每一次挑战。
是人是狗我笑着慢慢瞅
怎样才能消化掉情绪呢？
《武林外传》中的郭芙蓉是客栈店小她经常跟店里其他伙计、掌柜甚至是客人吵架。后来，她逐渐意识到坏情绪带来的负面影响，每当不良情绪降临时，她就会闭眼深呼吸，说出那句经典台词：“世界如此美妙，我却如此暴躁。这样不好，不好。”
我有个闺蜜，是位全职主妇，每天带孩子操持家务，还要孝顺双方老人，忙得脚打后脑壳，因为困在家里而压抑着诸多情绪，只要她老公说错一句话，或者眼神不对，她都能吵上一架。
默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。
出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪。
因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。
坚强，在别人眼里是很简单的事情，在你眼里就是忍住哽咽的心情。
没有谁能左右另一个人的情绪，只有自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.
不愉快的情绪通过大脑影响消化腺分泌消化液，加重消化器官的负担，胃肠蠕动失调，食道、胃和肠的括约肌会强烈收缩
或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
自己一个人消化坏情绪的说说
那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以***了
伸手要来的感，毫无意义，被提醒后的细节，分文不值，我的靠山是我自己，我的坏情绪都是自己消化的，能替我撑腰的那个人，是我心中打不败的自己
业内人士对简小姐的评价是，这个女人不简单。
有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
到了一定年龄，就不想去取悦谁了，我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。
我们是为自己生活的，遇到困难，一味地倾诉，未必能得到别人的理解和同情，相反，会给别人带来负面情绪，你诉说一大堆的话，别人未必能懂你，你觉得天大的事，别人只会当成无关紧要的小事。
人在高潮时，千万不可以骄傲自满，否则骄兵必败；人处低谷时，千万不可以灰心丧志，否则郁卒自灭。
心理学家建议用重复法消化情绪，简单直白地说，当你有情绪时，就把自己的情绪传达给另一个人，让另一个人重复你的情绪，帮助你化解，你的情绪得以消化掉，而另一个人如何，结果各不相同。
趁早滚，别伤了身体。
也可以指动漫中人物，拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。
人在情绪崩溃的瞬间，常常会做出不好的行为。控制情绪，才能控制局势。内心越是强大的人，往往越懂得控制自己的情绪。因为他们知道，控制情绪是一种能力，它可以带来好运气。
Amireux(朋友以上，恋人未满)
难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
回忆的时候，有一瞬间是疼痛的，无奈的，绝望的。
当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到后，也只能一个人消化坏情绪。
当一切尘埃落定，坐在空荡荡的房子里时，她才有时间，重新审视自己之前的狼狈生活。
有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
想减肥，但又控制不住吃的情绪。
Esther (艾斯特即孤独的英雄，是女子名，来源语种是希伯来，意义是星星，希望之星；爱神之木)