【八度心情网】精选了腿抽筋疼难受的说说、怀孕腿抽筋难受的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
腿抽筋疼难受的说说
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睡眠姿势不当导致的
开始怀孕的时候会感觉晕车，不管是坐车还是自己开车，都会想晕车，也是向上反胃的感觉，没怀孕的时候自己开车从来没有晕过车。
让文小叔感到欣慰的是，这位粉丝很有独立思考能力，能够活学活用，小叔为她点赞。
中医认为，肝藏血，肝主全身筋膜。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健、运动灵活，不容易出现抽筋情况；而当肝藏血不足，则导致筋失所养，腿脚就会出现挛急、抽筋。
我把爷爷的情况整个梳理后，也给了我很多触动，在整个过程之中，有很多地方值得更多人反思：
文小叔说，一躺下心脏就不舒服，感觉胸闷，通常是痰湿中阻导致的。就是说你身体的痰湿太多了，这些痰湿蒙蔽了心窍，所以感觉胸闷。为什么站着没事呢？因为站着，湿气都往下走了，躺下湿气就容易堆积在心肺。
健康更需要专业知识
把每一个身体信号告知医生
2,对于那些频发性的抽筋，还是应该去看医生。在这一点上，中医的穴位调节和西医的调节方法各显千秋。
坐在椅子上，拿了沙发垫子，放在腿上，头靠着垫子。这样的姿势，持续了很久。可还是很疼很疼。
正在忍耐的煎熬……
抽筋时，我们可以采用以上的小方法来缓解疼痛，但是如果采用上面的方法还没得到缓解，则也有可能是由于某些疾病导致的抽筋，建议到医院进行检查，避免耽误了我们的病情。
于是，文小叔给大妈开了一个方子，就是张仲景的芍药甘草汤加减。
有群友反应：“用了突可舒4天，感觉疼痛减轻了，腿麻也减轻了。”对我们临床医生来讲，有个俗话叫做疼痛好治，麻木难愈。疼痛的机制是炎症，修复困难，疼痛的主要的组织是肌肉组织，肌肉组织血供很好，修复很快，所以疼痛一般还是容易解决的。但是麻木的原因是神经损害，神经就难治很多。在临床医学里面，一提到神经损害，患者没觉得怎么着，医生是挠头的，难治的，因为神经一旦损害难修复，而且除了吃甲钴胺，医生好像也没有什么特别有的法子。所以一旦有患者说他麻木，我们也是恨不确定是不是有疗，很多患者治了很久的麻木，用尽办法却是徒劳。
我来自新疆，38岁，在别人看来三十多岁的年龄身体肯定好的不得了。但是自己腰肌劳损、腰椎间盘突出已经6年了，平常3公斤以上的东西都不提，只要提了腰就会酸困好几天。这个症状估计好多人都会有。自从突可舒到货后，坚持服用了这十几天，配合撑腰和百症汤，果太了。前天去朋友店里帮她染头发~洗长头发，洗完头发腰也没有酸困的现象，要是以前洗完一个长头发，感觉腰都要断了。再坚持调理的这段时间里，我的月经问题也有很大改良，经量也多了，颜色也好了，太开心了。现在每天吃完消化也好，睡眠也好，大便通畅，腰也不酸痛了，精神也好，都是突可舒、撑腰、百症汤的功劳。
血管，不管是堵掉了30%、40%、60%，还是更多，都要想办法改变，这个时候是自己可以掌控的。
开始一直都在吃，不过后来，就不吃了。
除了用外力进行按摩以外，你也可以把自己的腿给蹦起来，适当的崩起来动一动，试着抬腿去转移注意力，或者说是动一动你的脚指头，都能有的将疼痛降低到少。看点好看的电视剧或是听音乐，也是有避免疼痛的办法，让自己的心情变好，肉体疼痛也就不算啥了。
那腿抽筋是左腿还是右腿？一般都发生在什么时间段？
怀孕腿抽筋难受的说说
比如文小叔的一个忠实粉丝。她说她的妈妈二十多岁腿抽筋，现在65岁了，腿抽筋四十年，没有吃钙片，也没有喝牛奶，但没有遇到好中医，吃了很多中药都没好。腿抽筋每年都要发作，尤其是冬天，发作比较频繁，苦不堪言。
如果我们的筋不柔韧了，像琴弦一样绷得紧紧的，腿就会抽筋了，这就像干枯的树枝风一吹就掉了。
每天不知道该吃什么，为吃饭而发愁。没有想吃的食物，以前爱吃的食物忽然不爱吃了。以前特别香的食物，怀孕后完全变了味道。有些饿，但是饭到嘴边又吃不下。
今天，我才听到你爷爷全部的情况，我也豁然开朗：原来爷爷腿抽筋，就是在说腿部血管也有堵塞，每一次腿抽筋，都是在向身体发出有堵塞的信号，可惜的是这么多年，爷爷和家人都没有读懂，还在想办法去掉这些信号。
作为医生，哪怕是分科的，不能忘了身体是一个整体，平时多学一些全科的知识，面对疾病时多一些全科思维，再一个，要多给病人和家属一些时间，多引导他们说说疾病的发展，能帮助医生准确找到病因，可能会多挽救一条生命。
芍药甘草汤真的是调节腿抽筋好的方子了。文小叔还有一位网友，是北京的一位大妈，多年腿抽筋，吃了钙片，毫无果，后把心脏吃出问题了，于是咨询小叔。
还记得电视上一般发现怀孕都是女人吃着吃着饭恶心反胃然后跑去厕所吐，然后大家心领神会地说：哦，她怀孕了。由此可以看出，孕早期，反胃是一种很正常的反应。
伸筋草一看名字就知道是专门对付腿抽筋的，让你的筋骨舒展起来，筋骨舒展了就不会抽筋了。伸筋草是治标的，是腿抽筋的要药。
我到家后，一撩开他的裤腿，发现两条腿大小不一样，左腿比右腿细小，皮肤还干燥很多，颜色也重，有点发紫，当时我也不知道为什么会这样！
是的，这么多年来，永祥没有读懂腿抽筋告诉身体的信号，爷爷和姑姑都没有读懂，连医生也没有读懂，像这样的不懂身体语言的忽略，其实每天有的生命在上演。
大妈说，她老感觉胸闷，尤其是躺下，觉得恶心，心里好像被压了一块石头，就忍不住想去拍一拍胸脯。站着就没事，走路就没事，就躺下不舒服，很奇怪，以为得了心脏病，去医院检查也没查出什么。
芍药甘草汤里面的芍药味酸，酸是入肝的，可以柔肝，养肝血，还能够利水，把腿部的湿邪利出去，甘草味甘，甘味的食物或者药物能够缓急止痛，腿抽筋就是一种急一种痛啊，所以用甘草很到位。
健康观念不是一个人学习，而是全家人都要学习。
●孕晚期是胎儿“猛长期”，这些身体反应，表示孕妈可以大补营养
山东王哥，今年35岁，由于常年开车导致身体不舒服。三月份开始服用(百症汤+黑色撑腰)，四个月时间便秘，睡眠，头疼得到很好的解决，后面配上突可舒一天两片，腰痛问题得到改良，不僵硬，疼痛减轻。
用双手掌心贴住小腿肚子疼痛的部位，适度用力按摩，给肌肉加温、放松，舒通血液，可缓解抽筋，防止马上再次抽筋。
作为父母，怕给儿女增加麻烦，却带来更大的麻烦。
第就是从年轻时候就抽烟、喝酒。
身体还通过腿抽筋持续的时间越来越长，发作得更加频繁，来加快提醒，甚至，通过心慌的程度、心跳加快的次数，再次提醒血管有堵塞，遗憾的是没有人读懂。而且，这次皮肤这么容易出伤口，就是供血供养不够，也是信号，但都被忽略了。
他不是一个听话的孩子，所以常常胃疼。一个人蹲下，面对着大片雪白的墙壁，然后大颗大颗的眼泪就掉了下来。
小腿抽筋的说说
女性一生很难受的一件事就是痛经，肚子疼，腰痛，一痛就是几十年，痛苦，用了很多方法也不奏。大家要搞清楚，痛经的本质是宫寒加瘀滞。
有群友反馈，“突可舒有通经活络的果，例假提前来了，没有感觉腰痛。”群友很惊喜，突可舒不仅能调节腰痛，还能调理月经，这是为什么呢？
如果你懂得了用药的思路，知道腿抽筋需要调肝，养肝血，很多药都可以用的，不一定非得局限于芍药甘草汤。比如我们常常喝的酸梅汤也是酸甘化阴，也有果，还有归芍地黄丸也是养肝血的，一味山茱萸也是柔肝补肝血的，甚至我们喝的醋、酵素也有一定作用。
肝脾相互协作，共同维持血液的生成和循行。常言道，脾之运化，赖肝之疏泄；而肝藏之血，又赖脾之化生。脾气健运，血液的化源充足，则生血、统血机能旺盛；肝有所藏，肝血充足，方能根据人体生理活动需要来调节血液。肝血充足，则疏泄正常，气机调畅，使气血运行无阻，有利于脾的运化。
怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，所以导致孕妈妈孕吐。经历过孕吐的人都知道，那真的是一种很难受的感觉，很饿，但是不敢吃，怕吃了吐，吐完了又要吃，然后再吐，那种噩梦般的经历，真的是想起都泪流满面。
病情分析：您好，根据您的描述考虑您的情况一方面与钙流失增多导致缺钙有关，另一方面考虑为受凉。指导意见：您好，建议您服用高钙片进行调节，睡眠时注意保暖。平时注意服用含钙较高的食物，如骨汤、虾皮、牛奶等。祝早日康复。
恶心，想吐，呼吸困难，还大量出汗，我们感觉不对劲，就连忙打120来接。到医院后，直接送进ICU，立刻插管进行了抢救。可是抢救了三天，心跳一直降不下来，都是每分钟1150次/分。
我坐在了地上。没用。我一个手撑地，跪在了地上。没用。我趴在了地上，还是没用。我败了，真的败了。
你主要的问题是拉肚子，肚子痛一定要去医院看看，其次抽筋缺钙，恶心想吐是孕吐都没什么，去看的时候医生会给你开钙片，平时少食多餐，注意休息
腿部抽筋的原因是什么？
有群友反应：“突可舒很神奇，像我们这个年龄段的人，容易腰疼腿疼，吃了突可舒感觉后背督脉特别热。没想到腰腿疼痛挺难治的居然这么快见。”
注解：1,这只代表我个人在实践中的体会，且只限于小腿抽筋。我所采取的方法，启蒙于小时候游泳老师的教诲。(从理论上讲，对于一般运动造成的肌肉抽筋，有它一定的合理性)
你腿好像受伤了，肿了。
没有人会想象到我的痛苦。
如果能读懂，后面很多的事可能就不会发生，这是有遗憾的。
我养你，您身边的养生专家！
我前一段时间也是抽筋一直以为是着凉了,后来一直不见好,买了一盒迪巧钙片第二天就改良了,现在吃了一周多了,一点不抽筋了
它在持续不断的抽搐，疼，胃里的东西几乎都要翻滚出来。
应对办法：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很可靠的一个验方。
为什么晚上睡觉时，总是小腿抽筋儿啊？烦死了...
脚抽筋难受的搞笑说说
你好宝妈,怀孕期间如果有抽筋的情况的话及时缺钙了,你可以补钙的,平时多晒晒太阳的,因为怀孕期间需要大量的钙的
那天短信，说我腿疼：“我疼的脸像红花油似的。”
从这之后，他爷爷感觉用这个垫子能让身体更舒服，就再也没有离开过这个加热垫。我还听他爷爷说，如果哪天晚上没有用，抽筋和心慌就又会出现，我们也没想到，加热还有这果。
当出现缺铁性贫血的时候，会有头疼头晕的症状，脑袋就要裂开一样，特别难受。
应对办法：头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有缓解头痛。孕妈妈应该以平静的态度去面对怀孕，不要过于焦虑，早期可以饭后出去散散步，注意不要太劳累。
偶尔的麻木抽筋可能是因为着凉、缺钙等造成的。长时间的一直这样的话，也可能是因为神经压迫、肌肉劳损等造成的。可以做保守调节、微创调节、外科手术。保守调节就是药物调节，时间长、费用低、见慢。手术调节会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守调节跟手术疗法中间的一种调节方法。费用低、见快、不开刀、苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况，来医院检查以后，医院会根据检查结果，帮您做相应的调节。
从16年一直在用，每天只要用这个垫子，就不抽筋，他爷爷也形成了习惯，只要在外面过夜，就会随身带着，加热垫成了他不抽筋的急救工具。
第七天大戏结束，回到他姑姑家时，他爷爷是一瘸一瘸进门的。当时他姑姑看着爷爷这样走路，很是奇怪，问他怎么了？爷爷说：没啥事，就是腿有点胀疼，处理下就好了。然后他就自己对着左腿，又揉又按，没想到竟然把小腿的皮肤搓破了，面积有两三根手指大小，当时他爷爷还说：以前这么揉都没事，今天怎么会破了？
回去后，就开始吃药，心慌这些有所控制，就是回家后，腿抽筋反而比原来多了，基本上每天都会有抽。。爷爷开始想着腿抽筋是小事，忍忍就好的，所以一直忍着，这些是后来听爷爷说的。不过说老实话，以前我的心中，也是这么想的，谁会没有个腿抽筋呢。
我相信通过今天的采访，所有人也明白了，如果能早读懂身体的救命信号，就会推动改变的速度。不管是腿抽筋、大汗、半夜容易醒等，一旦出现身体不舒服的症状，自己就会主动想办法改变，而不是拖延到被动抢救时的无能为力，这才是健康的方向。
还不是因为你打游戏，不好好吃饭！缺钙啦！死小子！
我爬下床，蹲在地板上。头深深地埋下。难过，还是难过。
小腿抽筋，又称足抽筋，中医称之“足挛急”。很多人在长时间工作或劳作后，会经常出现小腿抽筋、全身酸痛难受、肌肉疼等情况。主要原因——肝脾不和，血虚伤津，筋脉失养。
病情分析：你好，你这种情况考虑属于低钙或者低血压的情况建议及时对症调节。指导意见：建议口服葡萄糖酸钙片，要是血压低的话可以口服生脉饮调节。多喝水，注意休息，充足睡眠。
一旦发生腿抽筋，虽然疼痛难忍，但不必慌乱，也不要强制伸腿。正确的方法是：尽量放松肌肉，用手抓住抽筋那条腿的大脚拇趾，慢慢把脚伸直；然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
不过我爷爷平时晚上睡觉很怕冷，出院后有一二十天，我就用家里的一个加热垫，给爷爷加热。用了几天后，爷爷开心地对我说，他的手脚不那么凉了，心慌、心跳少了，就连腿抽筋都没有了，我也是这个时候才知道，爷爷基本上每天都抽筋。
你腿抽筋的时候可以轻轻的揉一揉腿,慢慢揉。摇一会儿就好了。你可以平时多吃一点海产品,豆制品来补钙。
我不知道我是怎么样跑过去的，我只知道，到了厕所门口。我的眼前已经一片黑了。我开始呕吐，把午饭，水，全部吐出来。
倒立也不能解决问题。
希望我的回答能够帮助到你！
半夜腿抽筋疼醒的说说
我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。
很多父母，已经到了一定的年龄，身体器官功能在下降，再加上长期有一些不好的习惯，一天天在走下坡路，任何身体症状，可能都是救命信号，所以要及时和儿女以及专业的健康专家沟通，排除更大的风险，省得带来更大的麻烦。
您的这种情况可能是膝关节炎的症状，我院采用的关节镜技术调节，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的调节，关节镜手术往往能取得立竿见影的果。
双手按摩，减轻肌肉疼痛
你好，怀孕五个月右腿肚子抽筋的话应该是有缺钙的好是多注意腿部的保暖都是含钙高的食物就可以，
象手指头揪着猪肉皮再旋转一圈。
所以...小腿抽筋真的是因为缺钙吗？
突可舒能舒经调经止腰痛。
病情分析：你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的指导意见：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
同时，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肝脾失和，容易导致血虚伤津，从而引发抽筋、肌肉酸痛——肌肉和筋脉容易出现问题。
灼痛，火烧的感觉。
那当时你知道后，怎么样了？
还好，还有少部分人是清醒的，保持独立思考，不随波逐流，没有受钙片与牛奶的毒害。
文小叔说，以后少吃补品了，饮食要清淡一些，不然高血压高血脂会找上你的。
睡眠时保持下肢温暖，尤其是入睡前，夏天时不要直接让小腿吹风或冷气。 不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久。休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，这样可使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不适感。
突可舒大的特点叫做整体调理，既然是整体调节，身体其他的病症也会在调节中得到改良，这就是突可舒其他功用产生的原理。换句话说，只要调理好了身体，不仅疼痛会减轻或消失，其他的问题也会得到解决。考虑到问题的方方面面，考虑到治病求本，突可舒通过去除瘀血，生成新血，行气活血，调补肝肾要有哪些神奇的作用呢？我们来讲一讲。
宝宝不想说话，腿疼。
腰酸腿抽筋是因为缺钙更缺镁。吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，好要有钙的一半以上。含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐(老豆腐)、芦柑、香蕉。食物补镁果较慢。实践是检验真理的标准。现在离问题结束还有10天，有足够的时间验证谁的话对。这是营养问题医生都不懂。
白带特别多，如果赶上天气热，那味道简直太难闻，需要每天洗一两次澡，换几件衣服，才会舒服一些。
这样又过了两天后，到凌晨三点左右，他爷爷心慌、心跳更厉害了，连着给她吃了五次硝酸甘油，都没有控制住，而且出很多汗，我给他换了三四次衣服都不行。到四五点时，没办法我找来我们村的医生，他用听诊器听了心脏后说：心跳得这么厉害，可能是心脏病，赶快送医院吧。这个时候我们才知道，可能是心脏的原因。赶紧开车往医院送，谁知道在半路上，更加严重了。