和谐的“夫妻生活”有10个好处,很有必要让更多人知道!
1、刺激免疫系统,增强免疫力,预防感冒
2、释放催产素、可以舒缓头痛、缓解紧张和压力
3、促进深度睡眠,帮助你睡个好觉
4、加强各种肌肉锻炼,特别是能锻炼盆底肌肉、预防尿失禁
5、释放荷尔蒙、克制对甜食的渴望,戒糖瘾
6、降低前列腺风险、保持身体健康
7、唤起兴奋、依恋的感觉,改变你的心情
8、燃烧一些多余的卡路里
9、净化心灵、增进情感、预防心脏病
10、堪称“炎症卫士”,平衡免疫反应
性生活有这么多好处,下次你们亲热的时候,为了健康尽兴玩耍吧。
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