人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。先学会与自己相处，自己能融入自己的世界，才能慢融入别人的世界，自己都不理解自己，别人怎么会理解你。
努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。我们努力的意义在于父母需要时，我可以给父母慰籍，孩子需要时，不让孩子失望，自己回首过去，没有太多的遗憾，不会悔恨当初。
每个人都要学会靠自己，但是人在社会上混，还要学会多和靠谱的人在一起，“众人拾柴火焰高”，齐心协力干大事。朋友不在乎数量，而是靠质量。做人，要恩怨分明，遇到虚伪的人，听到虚伪的话，就敬而远之，千万别当真；遇到真诚的人，听到真诚的话，就常来常往，坦诚相待。真正的朋友不只是恭维你，还会指出你的错误，请善待这样的朋友，这样的友谊。