【八度心情网】精选了想结束婚外情怎么做的说说、写想结束婚外情的句子等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
想结束婚外情怎么做的说说
邓女士：38岁，结婚10年，婚外情两年
看着年老色衰的小男人越来越觉得不值。
我不是没有想过离婚，也提出过，但后都因为考虑到孩子和父母而作罢，我有时候真的是太懦弱了。
老公是做生意的忙，每天早出晚归，甚至有时还会经常去外地，对我的关心少之又少，我是一个家庭主妇，每天除了带孩子，收拾家务，洗衣做饭，其他时间就是刷视频，看电影。
白天男人装着啥事没有，但晚上总喜欢去爬女人家墙头。后，这种事还是被人发现了，慢慢的，女人老公也听到了风声，她老公忍受不了这种事，回来后拿着柴刀，就冲到了那个男人家，气急之下，他一失手将男人砍成了重伤，后来不仅赔钱，还做了几年牢。本来婚外情，是他媳妇的错，后因为不理智，却害了自己。
无论走到什么样的地步，作为身处其中的男性和女性都应该认真反思一下，当初这样的错误是如何铸成的，自己有着怎样的责任和问题？
之前我们在一起，都说过不会离婚，要考虑孩子。而且他也觉得如果他离婚了，以他的经济条件没法儿给我更好的生活，会害了我。
女人结婚千万不要玩婚外情，尤其是网络上人，更不能相信，现在想想都有些后怕。
前两年，一则新闻很有意思：
如果必须要面谈的话，就选一个没什么情感记忆的地方。比如偏僻的公园之类的，这类公共场合不但比较难遇到熟人，也很难做出什么亲密的举动。
不去联系对方，不去想念对方，一定要把视线转移，当你学会多花一些时间，在老婆身上和老婆制造一些浪漫惊喜的同时，你会发现爱人脸上的笑容越来越多。只有爱才能够感染一个人，想要放下自己的过去，好的方式就是转移重心。注意事项：想让自己平静的结束一段婚外情，一般不能一下子斩断，这样也会让对方接受不了。婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。
即使这样也会有很多女人，为了满足自己爱情欲望，将手伸到了婚外，以为找到了所谓的真爱，却在得到的过程中，一直担惊受怕，惶惶不可终日。
第跟对方把话说清楚，彻底断绝两个人的所有往来和关系。面对婚外情，一定要彻底表明自己的态度，告诉对方自己不会背弃自己的家庭，如果对方有什么条件可以尽管提，不过分的话，就让自己尽量满足，就当是花钱买个清净，也买个安心，把话说清楚之后就要彻底删除对方所有的联系方式，把对方在自己生命当中存在的痕迹，全部都抹去。
谢谢支持，有事发树洞。
也许你已经决定结束这段婚外情，可能是害怕伤害到新欢，也可能是你已经厌倦了做两面人。结束掉婚外情，也算是一次分手，也会和其他任何情况下的分手一样痛苦。这篇文章会告诉你如何体面地结束掉婚外情。
如果他还是在婚姻里面，你也在婚姻里面，那这种关系是平衡的，虽然他有家室，你偶尔会嫉妒下前妻，但是你知道他和前妻关系不好，那你心里就会得到一种安慰说，他还是更多心思在你这里，还是属于你的。
看到那么多人和我经历相似，您都能给予理解和善意的对待，我觉得很暖心。有些痛苦也许说出来就没那么痛了，所以我纠结犹豫了很长时间才想着给您写封信，算是发泄一下吧！
火养，您好！每天都盼着看您的推送，就想从里面找到一种解决释放痛苦的办法。
而稳定的爱情和婚姻关系，就像你住自己的房子一样，你花多少的钱装修，你都愿意，因为那是你自己的房子，你想自己住得舒服一些。
火养这个时代情感的观察者和研究者，对这个时代的情感有着宽容和慈悲的理解，著有情感类书籍《时间里的爱与忧伤》。
写想结束婚外情的句子
婚外情成了两性润滑剂？
婚外情，不表示夫妻间就不再相爱，很多时候，婚外情的发生，责任不完全在于当事人。作为配偶，在指责他/她的同时，也需要想想自己是否也有责任，比如说是否是自己长期疏远了对方，是否是婚后觉得对方所做的一切都是理所应当，而缺少了理解与沟通，等等。
你和对方是初中同学，本来也是知根知底的关系，也有一些少年的情缘，这个本来就是踏入一段婚外情的条件了，加上你自己长达16年差不多属于无性婚姻，类似这样的婚姻，如果你不想离婚，也觉得婚姻有它的功能在，如果你一开始就知道自己的定位，那就是只要这个男人的部分情感和性，也就是自己是婚外情，不是需要婚姻，也不是需要和别的女人争抢这个男人，你只是需要那部分陪伴，那么你也就可以走下去。
婚外情一般都具有隐秘性，要收集相关证据，一方面是取证异常困难，另一方面是如果证明尺度太大，又有可能因为取证途径不合法，或是侵犯了他人的隐私权，法院不予采取。
第拒绝所有暧昧的机会和所有单独相处的机会，既然下定决心，要从这段感情当中抽身而出，就不要再让自己抱着任何的期望和幻想，玩火者必将自焚，如果对方仍然纠缠，或者是用一些其他的方法唤醒你的感情，一定要保持清醒的头脑，彻底断绝跟对方的关系，下定决心之后就要拒绝所有暧昧。
不去联系对方，不去想念对方，一定要把视线转移，当你学会多花一些时间，在老婆身上和老婆制造一些浪漫惊喜的同时，你会发现爱人脸上的笑容越来越多。只有爱才能够感染一个人，想要放下自己的过去，好的方式就是转移重心。注意事项：想让自己平静的结束一段婚外情，一般不能一下子斩断，这样也会让对方接受不了。婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。
把对方从你的电邮列表、社交网络中删除，也把对方的电话号码从手机通讯录里删掉，这样有助于你走出这段感情。
绝大部分人都不会，所以很多婚外的感情，走着走着就淡了，彼此都没有努力去维修装修的愿望。
夫妻关系不好，对方脾气不好，你不是用逃避的方式去婚外情补充，而是经营好自己的婚姻，去表达，去告诉他你有哪些不满意让对方也做出调整改变。夫妻关系好了，婚内能够满足你所有需求才不会出现婚外情。
然后，再来说说，为什么会出现这种现象。女性婚外情的比例越来越高，和女性社会地位的提高，女性独立意识的增强有很大关系。以前的婚姻，强调夫唱妇随，男主外，女主内。但如今，女性对于婚姻的要求越来越高，一旦在情感和物质上都不能得到满足，身边又刚好出现了理想的异性，而这个异性又刚好对自己展开追求时，很容易就会因为心里的这种落差，而发生婚外情。后，再来说说，如果真出现了婚外情，夫妻间该如何体面的收场。
我和老公结婚第二年，就经常吵架，原因是他每天守着死工资过日子，有了孩子后，根本撑不起一家人的花销。一气之下，孩子两岁那年，我去外地打工，在酒店当客房服务员，认识了那个男人。
首先，婚外情想要体面的收场，这件事本身就有难度，当婚外情真的发生时，一定要理智对待。老家有一对夫妻，两个人结婚多年，小孩已经上了小学，男人长期在外打工，女人留守在家。30出头的女人，浑身散发着诱人的魅力，时间一长，难免被人惦记，果然没多久，就和别的男人好上了。
分手后伤心是正常的，但如果你想寻求慰藉，而再次见面的话，很有可能旧情复燃。
我14年就找过他们公司，我老公在云南找小他们都能拍到的证据，还能帮助我抓奸，真的专业，很靠谱的公司
“小三”是所有人都痛恨的人群，不知道有多少的感情都毁在了第三者的手上，婚内出轨，更是导致我国近年来离婚率飞速上涨的大因素，小三可以说是很多男女眼中的公敌，基本上被曝光一次，名声差不多就全臭了。
后来又连续在一起了几次，他让我体会到了我结婚十多年从来没有体验过的感觉。他的细心，耐心和温柔，还有一点点的狂野让我着迷。等我清醒了之后，我后悔，纠结，痛苦，难过。
先说说我的老公吧。他人很好，对我也不错，但是直男一个，不太会花言巧语的哄人开心。我们婚姻的缺陷是他给不了我太多的性。因为长期两地分居，每年只有两个月左右的时间在一起，还有他的慢性病也决定了即使我们在一起时不能太任性。为了不纵欲对他的身体造成伤害，每一次都是我克制性需要。虽然每一次结束心里总有不爽，但时间久了，孩子大了，我也认命了。再者我也没有时间计较了。因为我把大部分的时间都用来学习读书了。我的日子过得平静淡然。
敢做不敢当的表现和矢口否认，都只能印证自己内心中脆弱和虚伪的一面。
换男人思维看待婚外情，爽多了
如果对方说自己的婚姻本身还好，另一半对自己还不错，只是偶尔的陷落，觉得自己怎么就在婚姻里还爱上其他人了呢？会承受道德和心理上的压力，这种情况，其实不用过于纠结。
彻底结束婚外情的说说
你好，谢谢信任。女人在婚外情当中始终要明白自己的定位，这个是重要的。
那他可能短期来说，会对这个女孩子好一些，毕竟任何新婚的夫妇都会表现更好，那问题就来了，你会更加嫉妒，因为以前的婚姻里面，他至少是重心在你这里的，现在他的重心可能转移到其他女人那了，所以你就更加的伤心，那你说断掉，长痛短痛之类的。
①.我感觉继续下去，有一天会东窗事发，到时我的脸没地方搁，好好的家庭也会被我毁了。
处理好自己的情绪，用对方法，重要的是要有结束婚姻外情的决心，不能犹豫不决。当然，好是寻求专业人士或者机构的帮助，因为处理不当，很有可能加速婚姻家庭的破裂？建议你咨询瑜峰团队的专业老师，他们是挽救婚姻的专业团队。
结束有舍不得，不结束自己又觉得良心过不去。就给自己承认错误的机会吧，都已经发生过了算了，如果你们真相爱就应该有爱的力量啊，离婚，你又舍不得，所以关键还是靠自己，不能两个同时拥有的，不过我想你会选择良心过不去，也要和他在一起，这就是人的自私一面。
当家庭面临威胁而又不想来之不易的家庭因此破灭时，当醒悟家庭比情人更重要时，那曾经好似温柔乡一样的婚外情就变成了揭不掉的膏药、甩不掉的累赘。
如果你直接告诉爱人这件事，对方就不必从别人口中得知这个消息了，这对你们双方而言都很重要。如果你的情人因为分手而过度绝望，可能会试图联系你的爱人。
其中的原因可能不一而足，但是现实生活中很多男性也会选择主动结束婚外情。下面说说男人突然结束婚外情的三个预兆。
说实话，来信当中，无论婚外的感情说多爱，或者多想在一起，如果她提那么一句，自己的婚姻本身也还不错的话，我一般会建议她留在婚姻当中。
那一段时间，我自我攻击的特别厉害。因为我一直认为自己是个传统的女人，以前挺看不起这种关系，觉得破坏他人的夫妻感情，这不是善良。现在我却成为我眼里不想看到的自己。我以为可以通过努力学习上进，可以让我忘掉欲望，忘掉性需求。的确，我已经平安走过16年几乎无性的婚姻，但是这半年和他在一起的开心和快乐让我觉得这才是真正活过，即使是死掉也值得了。我也明白了自己心灵深处对性的渴望从来没有消失过，之前只是没有找到出口罢了。
所以，说到底，一段幸福的婚姻，都是一粥一饭的恩慈。都是两个人相互扶持，相濡以沫的温暖。
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，和对方相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要对情人内心活动的了解。
说实话，知道他离婚，我特别开心，觉得他能一心一意对我了。我们俩也的确开心的度过了大半年，我不用再去妒忌他前妻，而且想他的时候也能随时和他联系。
所以，既然你选择了婚外情，那也就清醒点。
那她们在婚外情中，害怕情人做什么呢？
我的情感经历很简单。遇到老公之前没有恋爱过。一个婚外的他，遇到他之前没有对婚外人动情过。
提起我的婚外情经历，真的是恐怖到了极点，我和老公的感情，应该和其他大部分婚姻差不多，步入婚姻后，从爱情的消失殆尽到平淡如水的过日子，没有太大的波澜。
记得他在我QQ说说里的一句留言：远远的欣赏也是一种善良。当时挺打动我的。想来彼此印象都挺不错。就这样我们相安无事的过了十多年。
想要结束婚外情，必须思想先沉静下来，将婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
当男性想要主动结束婚外情的时候，还有一种的表现，就是会为自己卖惨。
想结束婚外情该怎么说
第学会决断，拒绝回复对方的任何消息。婚外情是危险的一种行为，当断不断，反受其乱，当你下定决心的时候，就要跟对方断的彻彻底底。当你想要结束对方，却仍然坚持的时候，可以采用冷处理的方式，只要你一直不理不睬，对方的想法和心思也会逐渐淡去。
我们婚姻观念中，对于离婚的认可度并不高，一旦离婚，你是否考虑过自己有足够的资本，重新建立一个家庭，或者说你足够，可以独善其身。
陆小姐：29岁，结婚5年，婚外情7个月
婚外情的男人，比我大一岁，离异的，我们都爱对方，他承诺过我，只要我离婚，他马上娶我，可是看到那些为了婚外情离婚的女人，真正走到一起，没几个过得好的，心里也开始纠结要不要放弃自己的婚姻。
当晚他老婆不在。我拿着烧好的开水给他倒上，然后我们不由自主的抱在了一起，但是我没有丧失后的一丝理智，我挣脱了出来。我害怕，害怕第二天见面后的尴尬。后来他又约我，在没有喝酒的情况下约我，我经历了几番心灵斗争，终于没能抵挡诱惑，赴约了。
不再沟通交流不再见面。因为沟通交流会产生情感，见面两个人又会有链接，唯有断绝一切联系。对方给你打电话不接不回，任何联系方式都不要有，才可能让两个人关系越来越远
昔日和小三情投意合的男人，此时坚定地站在原配一边。
不要谈得太久。和任何分手事件一样，时间拖得越久，就越伤心越纠结。
要对对方可能的反应做好准备。
而一味在婚外情中寻求真爱和欲望的满足，终有一天会鸡飞蛋打，名声扫地。
初开始关系的那一段时间，我每一次和他在一起都要问他到底爱不爱自己，想通过确认他的爱，让我减少一些负罪感，多一些值得感。但我错了。我才知道男人都是理性的，他从来也没有明确的告诉我是爱，只是明确的说喜欢我，只有被我逼急了才勉强说爱。
总之，从上面三个表现就往往能看出，处于婚外情的男性可能已经下定决心要结束这段情感，无论是出于什么样的原因，无论是采取什么样的办法，他所表现出的这些细节都无法掩饰。
所以，这需要了解情人的个性来采取适合的方式，好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是为忌讳的。
但是你这种婚姻本身已经处于无话可说无爱可做的状态，那你和他之间又有了很好的感情体验的话，那就是几乎断不掉。
某男人出轨，为了哄小三开心，花巨资买了一套房，登记在小三名下。
你这事呢，就是我说的女人嫉妒心，会毁掉自己，也毁掉感情。
婚外恋要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋。
不过我没有那样做，平静的分手了，因为我也怕他坏我，再也不敢玩婚外情了。
没想到，过了几年，房价水涨船高，男人对小三的感情却江河日下。
正常人都是爱孩子胜过爱自己，他们宁可守着一段不幸福的婚姻，也不愿离婚而伤害孩子。他可能舍得为了你伤害他的妻子但是不会为了你伤害他的孩子和父母。大部分婚外情走到一起的都给不了孩子一个温暖完整的家庭。
我想结束婚外情
董小姐：35岁，结婚10年，婚外情两年
反之当感情不在的时候，一切就会变得截然相反，不仅会变得冷漠，而且敷衍是常见的表现。
如果对方处之泰然自然很好，但你也要做好对方极度伤心或气愤的准备。保持态度坚定，如果必要的话，直接离开。
为什么偷情的女人会变坚强？
既然如此，就不要以身涉险，自己的婚姻实在糟糕，无法和丈夫继续下去，那就先选择离婚，那时你想怎么玩，没人干涉没人管。
昨天有位读者后台交流的时候，对婚外情用了个比喻：婚外情呢，就像你租来的房子，你可以暂时住下，但是迟早是要给房东的，你会用心装修不？
近年来婚外情指数不断上升，不能说社会如此开放导致，而是这些人对待婚姻，失去了敬畏之心，对爱情失去了信仰。
只靠爱的感情，根本走不了多远，当爱的峰值达到一个顶点，就算不出现什么外力的阻挠，也会一点点变淡。
作为情人的一方，假如男性突然对和你聊天变得十分敷衍，应付差事，甚至说不了几句话就以各种各样的借口打断的话，其实往往也印证了他真实的内心想法。
你和对方有多亲近。如果你们只见了几次面，那么就可以直接打个电话说分手。如果你们已经在一起几年了，感情很深厚，就要面对面地说清楚了。如果你已经决定好怎么做了，小心谨慎地推进你的计划，贸然与对方见面可能会动摇你的决心。
说实话，婚外情真的不是谁都能玩的，一旦被纠缠上，后果不堪设想。
但不管怎样，出轨这事始终是一件不光彩的事，尤其是婚内的女人，一旦东窗事发，自己不但会失去名声，还会面临被丈夫抛弃。
现在的我听到这样，心都像被刀割一样，所以我提出我们俩别继续了，让他专心对那个女人吧。可是他说还没定的事，让我别在意。
很多人都会劝婚外情的人，这个人没有责任心，为了你抛弃家庭，但你能哪天不会为了别人再次抛弃你嘛，还有街坊邻居的闲话，你能这些话不会给你们的生活带来的波澜吗。
可是我不能一直在外打工，孩子大了，也要回到她的身边照顾和教育，每次提出分手，他都会说，你走了，我怎么办，当初不是约定好的吗？
如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。
对于男性而言，一旦有了婚外情，往往会身不由己，很多的业余时间和空闲时间都会被对方所占据，而各种各样很腻歪的聊天，也是婚外情中不可缺少的现象。
配偶与第三者之间的婚外情短信，有时候配偶与自己、第三者与自己还可能通过短信联系谈到婚外情的问题，这种短信都可保留下来作为证据，也可以调取当事人通话清单，证明对方经常与某个电话号码有密集联系。
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注
小三拿到房本，如同吃下一颗定心丸，从此乖巧听话。