【宝妈家早餐】早餐：莲子杂粮杂豆粥，黑胡椒洋葱土豆饼，酥焖带鱼
很有料的早餐，饼和粥加一起，食材可是没少用，这一餐看似简单，营养可不含糊。
莲子杂粮杂豆粥，食材15种，其中杂粮以白碴子为主的就11种，豆类有红小豆，花芸豆，黄豆，豆角籽，黑豆。
土豆饼，广式腊肠，洋葱、土豆、鸡蛋和面粉，主要调味料是黑胡椒粉，多放点，特别香。#小生活，大财富# #生活有温度# #秋日好时光#
