乳房下垂的原因以及预防小技巧
乳房下垂的原因
第一：胸罩尺寸不对
其实每个人选择的胸罩标准都是不同的，有些人喜欢事业线，有些人则是喜欢半漏。如果说你选择的胸罩不适合乳房，那可能会导致乳房下垂等疾病的出现。因此建议选择胸罩要适合自己的。
第二：趴着睡觉
午睡是很多人都有的习惯，不过在多数人眼中午睡随便趴一趴就算了。其实当你趴着睡觉时就会造成乳房受到了一定的挤压，长期下去就会造成乳房的变形等等，所以建议不要趴着。
第三：产后
其实很多女性复乳房下垂的主要是在产后，这是因为哺乳期停止母乳危害之后就会因为激素水平的下降，乳腺泡管以及腺体等萎缩，从而造成胸部的下垂或者是外扩。
第四：减肥
其实能够减肥是大事， 那减肥过快就会造成乳房脂肪不足，皮肤出现松弛的正太。因此建议多注意做好减肥，不要总是喜欢去争斗。
乳房下垂的预防方法
第一：改良睡姿
很多人都认为睡姿异常不会造成乳房下垂。其实有些行为都是在伤害乳房，当你趴着睡或则是侧着睡时就会导致乳房下垂。所以要改良睡眠姿势。
第二：乳房保养
如何避免乳房下垂呢?其实很简单注重乳房的保养即可。因为乳房是比较脆弱的部位，很容易就会受伤的，因此要做好乳房的保养，比如说各种护肤品等等。