三种食物号称“升糖王”,若管不住嘴,打再多胰岛素都白费
1、白粥:含有过多的碳水化合物,其中的糖分相对较多,很容易被人体吸收,就会导致血糖升高的情况,劝你管住嘴。
2、油条:属于一种油炸食物,是高热量,高碳水化合物的食物,就会导致血糖异常升高的问题,劝你忌口,否则打太多胰岛素都白费。
3、蜂蜜:能够美容养颜,润肠通便,含糖量高,很容易导致血糖升高的情况,不利于身体健康,劝你管住嘴。
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