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工作压力大在怎么办工作压力大的原因有哪些三九养生堂

来源:新资讯 发布时间:2024-08-02 08:58:40 点击:59次
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#健康大V创造营#直播预告|11月22日中午12点,听程凯教授讲如何走出抑郁、焦虑状态?

现代人生活、工作压力大,又难免会遇到诸如考试失利、工作受挫、失恋等让人烦恼的问题,很多人不懂得自我调节,陷入焦虑、抑郁情绪中无法自拔,白天总感觉胸闷、出汗、心慌、坐立不安,晚上躺在床上还忍不住想工作上的事情,一想就睡不着觉,就算睡着了也会做很多梦……

如何走出抑郁、焦虑状态呢?

11月22日(本周日)中午12点,中国科协穴位保健方法科学传播专家,程氏针灸第四代传承人,北京卫视《养生堂》栏目主讲专家程凯教授将为大家带来“如何走出抑郁、焦虑状态?”免费视频直播,帮助大家更好地认识疾病,掌握防治疾病的经络养生方法,并现场与网友互动,解答疾病问题。让您足不出户和专家面对面交流,欢迎大家届时观看!

搜索并关注程氏针灸程凯头条号,观看视频直播!

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