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外面餐馆的饭菜吃起来虽然很香，但是很多时候这些饭菜都会使用到高脂肪的动物油、过量的盐巴以及味精等来制作，如果我们长期外出吃饭，可能会导致体内各项功能失调，进而降低身体新陈代谢、脂肪燃烧的速度，因此想要维持好身材的朋友，还是尽量回家自己做饭吃吧。
减轻身体重量，增强女人自信。
茶是用茶树的叶子加工而成，可以用开水直接饮泡的一种饮品。
日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
茶中的茶多酚可能和食物中铁、钙、蛋白质等营养素结合，从而影响营养素的吸收。因此，不建议饭后立即喝大量浓茶，喝少量淡茶还是可以的。
你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥
多年前你一句保重我至今没瘦
必须减肥！再不克制就一辈子羡慕别人了。
减肥是一辈子的事情，是长期的改变的健康的生活方式，不是短期的自虐，然后放肆回到原来的状态，所以让自己舒服，能坚持下去是很重要的，要靠外力鼓励去坚持，我觉得你用错了方式
那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
真的好想减肥 。笑死 ，管不住嘴 ，迈不开腿。
要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
胖子没资格吃!等你瘦了再说。
从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人
大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。
我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
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我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
一定是秤坏了……
想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?
千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。
深夜放点毒吧，他们说晒美食会增加女粉，我试验一下。
你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。
心决心恒心，三心合一。
现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
我只要吃的够快，脂肪就追不上我了
其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
想想以前嘲笑过你胖的人
你在吃，称在看。
跟我比瘦，有本事上称。
饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
想你想得睡不着，一拳搞定。
三天一顿饭，谁瘦谁好看
今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
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这些特殊人群谨慎喝茶
分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。
不要把世界，让给你所鄙视的人
你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了
我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
成为自己人生的“积极掌握者”，是生活重的目标与动力
你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了
我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了
想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
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没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有个烦恼。
这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
一白遮三丑，一胖毁所有
夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
小减换衣服，大减换男人
没错这个点，又来晒美食啦~你们饿了么？
不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
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要想人前显贵，你必得人后受罪。
吃出来的幸福，吃货光荣，吃饱了才有力气减肥。
当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
没瘫痪的都给我动起来！
我太能吃了我上辈子一定是胃无限
对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
所有的烦恼都来自于穷和胖
不管了，吃饱了回去再减肥。
体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
从营养上来说，茶叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
走进一家店，一览众衫小
人生时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。
想要人前显瘦，必定人后掉肉。
不靠谱，哪些都是骗人的，靠给你说说这个那个就收你多少钱，要么就是给你免费讲网络免费的东西，然后让你开通什么vip，这样骗钱的，酌情靠谱，现在的社会套路太深了，望采纳
我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
运动，就是和自己较量，放弃你就输了
自从瘦了以后，爱的季节从冬天变成了夏天。
今天少吃一块肉，明天维密我走秀
编身高1体重高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，行之有的方法只有原始的(运动)
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一定一定要瘦，瘦到锁骨不用挤 小腹不用吸 恋爱不用急。
别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
好好吃饭，好好减肥，好好工作
看看自己的肥脸，你有什么资格吃？
希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己
刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人：由于茶叶中的大量鞣酸会妨碍铁的吸收，因此，缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人不宜喝茶，特别地，不能和补铁剂一起喝。
自律的晚餐，美食与营养并存，肥胖与减肥并在。
再难也要坚持!没借口!
而经常发动态的人，基本上都是没有男女朋友的人，如果有的话，他们会把平时的日常分享给对方，而不是选择发朋友圈。有的时候还是要适当保持一些神秘感的，不需要经常发朋友圈，这种事情做多了也会容易让人觉得反感。
ˁ῁̩ˀ世界上有两个我ˁ῁̩ˀ一个喜欢吃的我ˁ῁̩ˀ一个真心想减肥的我(⺣◡⺣)
多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
不过还真别说，两个人的照片放到一起之后还真的有点相似。娱乐圈当中也有很多长得相似的明星。
所谓的“发酵”，是指茶叶中无色的多酚类物质，在多酚酶的催化作用下，氧化以后形成红色的氧化聚合物。
女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……
生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
我要减肥，小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，撩得心上人，一天瘦两斤俘获男人心，加油减肥人、
空腹大量喝茶容易冲淡胃液，从而影响食欲和消化，有些人空腹喝茶还会引发头晕、心悸等不适。当然，对于普通健康人来说，空腹喝点淡茶通常问题不大。
瘦了穿什么都好看。