5年恋爱分手后有心结，想彻底放下，可以去找对方沟通吗？
谢谢您的邀请。每个人分手，都有自己的处理方法，有的人喜欢冷处理，什么都不说安静疏离；有的人擅长热处理，奋力撕扯弄得两两生厌。其实两个人选择分开，总有难以释怀的原因，能够交往五年，如果排除自己出轨这种让对方难堪的问题，我赞成您找对方聊聊，也需要您首先明确谈话的目的，是为了让双方释怀还是为了挽回这段感情。
恋爱这回事很奇怪，明明是两个人的事，双方同意走到了一起，可选择分开似乎就变成了一个人的事，相处五年，应该也到谈婚论嫁的地步，可能是相处时间太长，错过了更进一步的机会，可在一起五年，感情也不会单单是爱情，也会有习惯甚至亲情了吧。
我不知道你们分开了多久，关于您想谈谈这件事，那应该建立在当初分手比较突然的基础上，您心里还有很多不明白，对方也没与您说清楚，以至于您难以释怀，有了心结。可前任见面以为会体面以为能说清，很多情况下却会让双方难堪，所以见面谈话这个环节，需要您提前做一些准备。
首先，如果见面这个决定是您单方面做的，您好以短信的方式进行沟通，在发短信前，您可以先通过共同好友问一下对方的近况，确定对方的恋爱状态，看对方是否方便应邀，您也可以初步判断谈话方向，短信内容也需要根据对方的性格来斟酌词句，更多让对方感觉到你想沟通问题以及解决问题的诚意。
其次，你需要确定谈话的方向，您的目的是为了复合还是为了释怀？如果是为了复合，谈话的地方可以选在对方喜欢的馆子，点对方喜欢的菜，可以陪对方做一件对方一直很想做却没能一起做的事，找一找当初在一起的激情。如果只是单纯想要释然，那就注意一点谈话态度谈话方向，在见对方前把难以释怀的原因换成问题，问题是客观的，不会让对方难堪甚至出言不逊的，这样对方才能顺利和谐的进行下去。
后，关于沟通过程的一些小建议。第一，注意谈话氛围，尽量选择奶茶店咖啡店等比较安静的地方，好有独立的隔间，可以让双方不那么尴尬，但好不要是包厢，保持朋友距离，太过亲密可能会让对方比较紧张比较有防备心态。第二，沟通中注意语气，可以先从简单的寒暄开始对话，问问对方近况，也大概讲述自己的近况，开启提问的时候尽量以探寻的口气，比如“我可以问问你我身上有什么让你很难接受的缺点问题吗？”听到对方的回答，注意，谈话中，更多的要做到倾听而不是反驳，听到对方直言存在的问题可能会让你很难接受甚至觉得并不是那样的想要反驳，可反驳并不是很好的处理方式，会让对方觉得你不想倾听或者没有风度。
以上是我的一些不成熟的小建议，因为不知道你们具体的感情问题也不知道你们的分手原因，所以没办法给出更详细的分析和更具体的意见方向，但希望能给您一些方向。
情侣分手后还会像以前一样联系么？
谢谢悟空邀请：
在一般正常情况下，情侣既然分手了，说明你们通过一段时间，互相恋爱彼此了解后，认为各方面不合适，才提出了分手，双方恋情不再存在了，以我之见是不再有可能，和以前那样再次有必要联系了。
因为过去的情侣关系，已经结束了，完全也没有这个必要，再说如果互相有联系，这对双方往后，各自开启新的情感，都会带来负面影响，以免引起不必要的误会，互相再联系有害无益。
曾经相爱的两个人分手后，是否需要把对方拉黑？还有再联系的可能吗？
相爱的两个人，都会对对方有特别的记忆，正因为能深爱，那个人的感觉会影响自己的所有情绪，巨多的精彩片段会深藏在记忆里，成为永远无法抹去的痕迹。
深爱的人因为一些特定的原因分手了，不管拉黑还是删除都只是表面上断绝了一切关系，属于治标不治本的一时之气，所有的记忆都在心里，能删除的只是不再联系，但过往的点滴，一碰就疼。
不删除不拉黑就好吗？看着不再闪亮的微信QQ，曾经的那些甜言蜜语，关心爱护，想打扰又下不去决心，泪水滴落在写满了信息又不敢发送的屏幕，心被一刀刀凌迟。
深爱不是可有可无过家家似的爱，没有真心爱过的人，是无法体会的，说的都是坦然放手，永不联系，说什么是自尊，是体面，这都是没有深爱过的人，另一个人在心里的地位不高，才能放手得那么自然。
拉黑或删除了想要复联怎么办呢？当然不是直接去找，首先明白分手的愿因，改变自己，提高自己，然后在微信朋友圈发一些相关的正能量东西，让对方的朋友看见自己的改变，给对方一个重新回到你身边的理由，让对方的朋友告诉他你的近消息 ，这样才有重新和好的可能。当然也可以是QQ好友，也可以是现实中的朋友。
能不挽回的还是别去打扰对方了，复合后的问题也很多，可能更是一场新的分手的开始。
分手了该注意什么？
曾经枯爱的人跟我分手了，我痛苦得难以自拔。但理智告诉我，不要忧伤，只有振作起来才有灿烂的明天。
1. 分手了不必追究原因。
感情无论怎样亲密火热，既然分手了肯定是有原因的，但不必去追究原因，其实也无法追究，因为是对方甩了我，对方根本就不愿意理我，还有耐心对我解释分手的原因吗？我还有脸去面对她么？因此，分手就分手吧，我要保持一个男人的尊严，不要气急败坏，不要低三下四，可怜兮兮。要明白，越是亲密的恋人，一旦变心了就越是无可挽回，因为她是下大的决心才作出分手决定的。何必再去自讨没趣呢。
2. 既分手就不要藕断丝连，存有侥幸心理。
有些恋人或夫妻分手了，被动一方感到心尤不甘，仍存有侥幸心理，总想以痛苦、忏悔、祈求等方式妄图挽回已经崩溃的恋情，失去了自身的尊严和理智。这一点我还是比较明智的，察言观色，自从我发觉她对我疏远和冷淡以后，我就冷静地思考，大体排查出她感情变化的因素，再作几次试探就断定了局面已不可挽回。悲伤和痛苦是肯定的，但我把它压制在心底。装出神态自若的样子，该干啥还干啥，不再靠近她，不再存有任何幻想，好像素不相识一样，这样才能彰显一个男子汉的刚阳之气。
3. 分手了不要再议论谁是谁非。
跟恋人分手以后，没有必要再去议论谁是谁非，不管是家人还是亲戚朋友，不要把责任都推到恋人身上，宣扬对方有哪些缺点和错误，甚至诽谤和污蔑对方，这是很不道德的小人之举。我与恋人分手之后，跟任何人任何场合从没说过她一句坏话，实际上从灵魂深处确实也没责怪过她，只怪自己做的不好，各方面不够。同时，每个人都有爱和不爱的权利，以前爱你有爱你的因素，现在不爱了有不爱的理由，何必较真。
分手了仍要珍惜那一段共同缔造的可歌可泣的恋情，那毕竟是彼此生命中的一部分。她抛弃我，并非因我变质变坏了，也并非她背信弃义，肯定有她不愿启齿的内在因素。我仍然爱她，祝福她在新的起点铸造新的幸福。同时，我要振作起来，进一步充实和丰满自己，创造属于自己的一片新天地。
请条友和老师们多提宝贵意见，谢谢！
分手后，发什么信息给前男友合适，想挽回他？
一直不赞同吃回头草！
当初无论因为什么，因谁而起，分开了，证明矛盾不可调解！选择分手，说明题主承认矛盾的不可调和。
现在后悔了，想妥协了，可就算前男友愿意回头，两人间的矛盾不可能就消失了，它依然存在。
话分两头。
既然题主想挽回，那就努力一把，不管成如何，也不枉自己爱过。
也别发信息，直接面谈吧。把之前分手的原因过一遍，自己错的承诺全改正，对方错的愿意既往不咎，并永不翻旧帐。
真城的面谈过了，他能同意复合，就好好处，不愿意就死心，别再作贱自己！
和女朋友闹别扭，不小心说了分手的话，该怎么挽回？
闹别扭什么话说出来也不能说分手，说分手伤人伤心，特别是遇上内向心小之女友，更是打击不小。
不过也别担心，人在气头上挡不住说了不该说得话，也能原谅。
好向女友解释清楚原因情况与当时的心情，没有什么大不了的事。一般女友是会原谅的，如真原谅理解不了的话，那分手也是必须早已注定的，他是不合适你性情的，迟分不如早分。不必再如何留恋了
后请她吃饭去解释重归于好吧。
男女朋友分手后还能联系吗？
感谢悟空邀请
这得看关系如何，有些好和好散的男女，没什么纠纷恩怨，还当朋友继续联系，不过等各自都成家以后，一定要象两国边界一样清清楚楚，明明白白的保持一定距离。
分手了但是想挽回，该怎么和前女友聊天？
我们都常说男追女隔座山，女追男隔层纱，那么到底是什么原因呢，其实虽然我们常说男生要主动一点，厚脸皮一点，但是也不乏出现个别的特例，那么想要挽回自己的爱情，怎么办呢，毕竟女生还是比较害羞的，所以一段关系的结束我们不能只怪一方，肯定是双方都有责任，那么我们首先要做的就是反省自己，自己在这段关系中哪里做的有问题，这样我们才能有更大的胜算。
一、重新建立联系，
一般女生和男生分手以后，很多人都会选择把对方删除，老死不相往来，那么这个时候我们可以找一个理由比如还有些东西在对方那里，起码要有通讯的信息，通常我们把爱情比做是一条绳子，绳子越紧，你们的感情越深，经历的事情越多，如果双方有了矛盾，那么绳子就会变松，到了分手的时候，就是两天平行线，没有任何交集。首先我们要和前任保持联系，有联系不代表她有要复合的想法，所以不要掉以轻心。
有一件在我心里压抑了很多年的事情，当年我的初恋女友出轨劈腿了，我痛不欲生，但是我还是选择原谅了她，可是，即使这样，她的心却已经不在我这里，后面我苦苦哀求，也没能让她留下，明明是她的错，后好像是我的错一样，搞得自己一点尊严都没了，这次事件之后，我看了一本书，笨小子把妹秘术，好像这本书是专门为我而写的一样，从此以后我开始疯狂的改变，现在你们也知道，我开始教被人来把妹了。
二、把握准确的时机
其实无论你们因为什么原因分手，彼此都是爱过对方，都会有一些经历，一些情感深深的进去过对方的内心，所以我们要让女生想起你的好，那么分手之后我们要把握好机会，一般分手以后会经历三个阶段，特别痛苦期，这个阶段一般两三天，你不要有一个错误的想法，就是女生和你分手，她不会痛苦，她也会痛苦，所以这个时候不要去找女生复合，因为无论你说什么她都会拒绝，第二个阶段就是放飞阶段，女生会做各种事情去发泄自己的情绪，享受单身的感觉，寻找快乐。第三阶段就是孤独期，这个阶段女生已经冷静了，哭过，笑过，所以要抓住这个机会。
三、让女生想起你的好
这时候就要靠你的记忆力了，要想起和女朋友在一起的时候在哪里，你们有过感动，有过惊喜，然后，就是创造机会，不是说我们死缠烂打，比如在一次不经意的聊天过程中，就突然提及到了之前的某一次约会，稍微带点感伤，回忆一下当时的感情，但是不要说太多，说的太多，会让女生觉得你是故意在提及以前的事情，所以点到为止。要让女生自己去想，这样挽回的机会就很大了。
为什么我每次跟男朋友吵架，我说分手他就沉默不说话，发信息说分手也不回，他什么意思？
因为他不想和你分手又对于你提出的理由问题无法回答、所以用回避或者用别的方式（吻你亲热）来表达他不想离开你、所以问题来了、你问问你自己如果你内心不想分手以后分手的话不要说！很多男人他不是不介意你的分手宣言的方式而是他隐忍不言！但是不可能无限忍耐下去！一个人的包容也是有底线的！后劝你具体问题具体解决、不要以分手做要挟！我是男人我可以明确的告诉你男人讨厌别人要挟自己尤其是感情！祝你幸福