25岁之后，该如何保养自己的肌肤？
25岁，是肌肤细胞衰老的开始。
其实，肌肤细胞只是冰山一角，真正让人衰老的原因，是你全身的器官、激素水平、内分泌水平都开始走下坡路了！
内脏器官的衰老反应在表皮上，就是皮肤的衰老。
作为一个时尚公众号，我平时写保养皮肤、和化妆品类的文章已经太多了。对于内在保养上的知识，分享的反而比较少。
所以今天，对于化妆品这一块，我们就简单说说。对于内在保养这一块，我们来仔细说说。
首先，护肤要做好以下三点：1、防晒！！！防晒！！！防晒！！！重要的事情说三遍，至于它有多重要，我在之前的文章里已经写过了，感兴趣的可以翻一番。总之，做不好防晒工作，买1万块钱一瓶的护肤品也白搭。
2、补水！无论你是皮肤干得掉渣，还是皮肤油得能炒菜，归根结底，都是因为水油不平衡，肌肤缺水的缘故。所以，与其卖那些用一年都不见白的美白护肤品，还不如买个保湿补水果好的护肤品。
3、卸妆要干净！有一部分女生特别忽略卸妆步骤。你以为只用洗面奶就能洗干净啦？别傻了。不信的话，洗完脸之后，你用化妆棉沾取爽肤水擦一擦，你看看化妆棉上脏不脏？只靠洗面奶，是无法将深入到毛孔里的残留粉底液给清除的。所以，在洗脸之前，一定要用卸妆液，仔仔细细的卸妆，尤其是眼妆和唇妆。长久的卸妆不干净，就会导致一种情况的出现——眼部周围皮肤变深。这种情况，相信一部分女生深有体会吧？
好啦，护肤品上，我们就不多说了。只要做好这三点，你就已经尽力了。
接下来，我们来说说内部调养。其实，这才是有，也是重要的。
女人，总是希望靠外界的力量保持年轻。
总是把希望寄托在护肤品上，
其实，就目前的科学水平来讲。再好用的护肤品，都不如你做一周的运动果好。
所以，延缓衰老的第一步，就是每天运动半小时。
我推荐的运动就是瑜伽我可以用我的亲身经历，很负责任的告诉大家——运动出汗，真的能让肌肤变得又亮又有光泽！连痘痘都变少了。
我开始练瑜伽是在2年前。在那之前，我是个懒的人。从来不运动的那种。
但是，那段时间因为想减肥，所以就在网上找了个瑜伽视频教程，跟着一起练。
不练不知道，一练吓一跳啊。
我本身的皮肤一点都不好。暗沉，发黄，嘴唇的颜色也是暗淡无光。
可我练了三天以后，突然发现嘴唇有血色多了，不涂口红也没事了。而且，每次出完汗之后，皮肤都特别红润有光泽。
一开始，只是运动完才会这样。但坚持一个月下来，就算不运动的时候，皮肤状态也要好上许多！
所以，那时候我才觉得，运动可以保持年轻这件事儿真不是危言耸听。
你们看看之前网上爆火的那些女神，比如，52岁的郑多燕，
还有一位50岁的河南阿姨。▼
就算，脸上的褶子可以做拉皮，但是这平坦的小腹，堪比18岁少女的弹性肌肉，绝不是任何整容医院可以整出来的。
这种由内而外撒发出来的力量感和活力，非健身不可得。
我希望我老了的时候，也能像这位50岁的河南阿姨一样，搂着自己的儿子拍照，别人还以为是情侣，哈哈。
所以，与其花大价钱，挖尽心思的买一瓶护肤品。
还不如每天空出半小时的时间来做运动。
运动不仅能让你年轻，还能让你不生病。
这是1000块钱一瓶的护肤品能带给你的吗？
显然不是。
所以，从今天开始，看了这篇文章的你，不如就尝试着，养成一个运动的习惯吧。
2、早睡早起这标题，一看就是个老年人的话题，哈哈。
不过，大家可别小看“早会早起”这四个字，这还真是保持年轻的基石。
我发现，很多美女都有“睡前放不下手机”病。躺在床上就开始玩手机，一边心里想着要睡了该睡了，一边放不下手机。
千言万语汇成一句话“臣妾做不到啊！”
熬夜不仅会变老！还会变丑！！！
我们人体的皮肤细胞，在晚上10点-凌晨2点期间，开始进入夜晚保养状态。如果你在这个时间段还没睡觉，时间久了，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽、疯狂出油的现象。
所以，25岁的美女们，请你们每天10点准时睡觉吧。
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早会后面的人给前面的人按摩游戏？
答案给你，分给我哦! 记得我们单位参加过泰杰斯拓展训练公司的一次晨会，晨会流程是:
1.军事训练;
2.动感地带;
3.经验分享;
4.开心一刻(就是你需要的哦): “眉目传情” 规则: 1、主持人事先准备好一套说辞和相应的动作(越有趣越好)。 2、请3男3女上台，交叉排列成一行。 3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。 4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说明。 5、2号学员领悟后(也许不领悟更好)，再继续表演给3号，依此类推，直至传到后一名。 6、请后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。 7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。 “你喜欢动物园的动物吗” 规则: 1、主持人宣布以区为单位进行比赛。 2、讲解游戏规则:假设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧接着说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅接着说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复 3、如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”，完毕后仍联不上者遭淘汰。一直坚持到后的区获胜。 4、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。 5、注意事项:主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分类。 “含沙射影” 规则: 1、主持人请3-4名参与者上台。 2、被询问者背对白板站立。 3、主持人在白板上写出题目，如:上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。 4、主持人将白板推过面对观众。 5、主持人问以下几个问题: ⑴这件事你愿不愿意做? ⑵你喜欢每天做几次? ⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做? ⑷你喜欢白天做还是晚上做? ⑸你喜欢在家里做还是在外面做? 对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的搞笑者胜出。
每天早上8点上班，好开心！你呢？
根据我现在的工作的作息时间，八点钟上班，在我认为，显然是一件令人开心的事，除了上学时候，八点钟上课，我参加工作之后，就再也没能体会到八点上班的感受。
我目前就职于工程单位，在一线施工现场工作，我们的作息时间是，夏季早七点点名，这就意味着至少六点半你得到办公室，然后收拾收拾准备准备，七点参加早点名，开早会，然后就是一天的工作。冬季天短夜长，往后推迟半个小时，七点半点名，基本上七点到达办公室打扫卫生，准备资料。
所以八点钟上班，对于像我们这样的工程一线员工来说，简直是一件太舒服的事了，因为能多休息一个小时，对于我们来说太幸福了。
养生馆晨会内容？
客户接待礼仪，客户服务跟进。
微信附近的人有哪些套路？
相信，很多人，没有哪一个是没有玩过微信 “附近的人”的
于是，就有了套路的出现
1.准备阶段：会观察对方的头像、照片、兴趣爱好等个人资料，初步可以看出对方属于哪一种类型
2.打招呼
3.开始装逼，装神秘,，引起对方的好奇心。
4.赞美，拍马屁。不管男人还是女人，都喜欢的。
5.邀约
6.为了打广告，也就是多加人，然后在朋友圈里发广告或者直接找到你然后发广告信息。