《诗经》是我国历史上第一部诗歌总集，奠定了“诗”作为文学体裁的根源。诗通过有节奏感的韵律言辞来反映生活以及抒发情感，以唐诗代表。词是在诗的基础上衍生而出的，结合流传民间歌谣创作加工的一种配乐诗体，以宋词为代表。
诗和词的主要区别：
1、标题行文上，诗的标题直击主题，词的标题多为词牌名。
2、格律语言上，诗有固定字数限制，多凝练紧凑。词是长短句，多轻灵妩媚。
3、表达内容意境上，诗反映社会现状，多言志。词抒发内心情感，多言情。
4、诗的演变脱离的诗歌的范畴，到唐代达到；词是宋代发展起来的，依附歌存在。
诗的标题通常是一针见血的简洁明了，读者可以轻易从开头了解主题，甚至是背景。
比如写秋天：杜甫的《登高》可以联想到重九登高；张继的《枫桥夜泊》是秋天枫叶、秋夜。
比如送别诗：唐王昌龄的《芙蓉楼送辛渐》点出送别地点、友人姓名；唐王维的《送元二使安西》点出了友人以及目的地。
词的标题必须有词牌名，可以有标题，时常被忽略，只以行文首句来区分。马致远的《天净沙·秋思》广为人知，其中的“秋思”二字便是词的标题，然而在众多词作当中这样的例子少得可怜。
以宋代文人为例，《蝶恋花》这个词牌名苏轼写过15首、欧阳修超过15首、晏殊写过12首，少的如柳永也有两首词，其中没有标题只有词牌的词作占了绝大多数，只凭借首句区别，实在难以轻易分辨。
诗有五言、七言、律诗以及长篇诗，语言严谨端庄。五言诗中用韵十分自由，限定每句五字，用词凝练紧凑，譬如杜甫《望岳》“岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小！”
七言诗形式活泼、体裁多样、句法和韵脚的处理自由自由，每句限定七字，在此基础上产生的七律，诗句字数统一为八句，每句七个字，两句一联，分首联、颔联、颈联和尾联四联，中间两联要求对仗工整。被后人尊为唐人七律之首的《黄鹤楼》严格来说不算的七律，却是脱口而出，成为千古绝唱。
词是根据乐曲演变而来的长短句，在格式上没有诗的严谨规范字数，语言多婉转轻灵妩媚。词的押韵平仄皆可能，中间还可以换韵，韵脚疏密没有硬性要求，照着词牌格律来就行，晏殊的名篇《浣溪沙》耳闻能详：“一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。”
诗的内容较为贴近生活，反映社会现状，古人常“以诗言志”，写些兴亡、民间疾苦，或抒发胸怀抱负；或描绘宦海浮沉，功名利禄，怀才不遇的人生；或托物言志，托物言情。诗的文字精炼，回味悠长，前日读到刘长卿的诗句“荷笠带斜阳，青山独归远”便是如此，五柳先生所言非虚“此中有真意，欲辨已忘言”。
词的内容主要在于抒发内心的情感，更多的是情绪的展现，所以有“以词言情”之说，北宋众多婉约派人物创作的宋词多为描写男女爱情、相思离别情以及生活琐碎、喜怒哀乐等人之常情。词用词牌名分类，放在今天相当于曲谱，用不同的曲调完成填词作词的过程。
此外，也有令人耳目一新的，诸如“词中之龙”辛弃疾传世作品多是豪迈、壮烈，满怀建功立业、忧国忧民之心；岳飞的《满江红》字字句句都是悲愤痛惜，行里行外皆是赤胆忠诚。
诗早可以追溯到《诗经》里的四言诗，到后来发展成乐府民歌、古体诗和近体诗。原本诗歌是不分家的，由口口相传的民间小调，加工创作后形成凝练的文学体裁，发展到后来诗与歌分离了，唐代开始统一称“诗”。
宋词不同于唐诗，发展起来是依附于歌存在的，需要去适应歌曲，初称为“曲词”或者“曲子词”。
诗摆脱了歌，脱离了民间生活，呈现出的书卷气息；词为了适应歌，偏华美妩媚，呈现出的是歌舞气息，广泛流传于民间。
我爱唐诗的简洁凝练，我爱宋词的婉约多情。诗和词虽然有众多的差异，不可否认的是诗词可以合体，可以用不一样的心情去解读多彩的诗意人生。