1、每天看着舍友们熟睡，我开始默默流泪，甚至衍生出自杀的念头，当身体累到，自杀的想法愈发强烈。
2、后来我每天开始跑步，我觉得我累了就能够睡着了。
3、当时精神恍惚，头晕头痛欲裂，背部肩部肌肉酸痛，眼睛每天都很酸涩胀痛，每天晚上只能拿个枕头压在胃部才会感觉舒服。
4、下面具体说说，经常吃安眠药的危害。
5、某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。
6、长期服用安眠药可使记忆力和智力减退，尤其老年人更加。
7、三十几岁的时候，一天夜里，开灯，突然灯绳拉断了，不知怎么的，得了怪病，夜夜失眠。
8、妈妈说失眠有什么好看的，去医院，医生只会开安眠药给你吃，安眠药吃不得的，吃了只知道睡。
9、相信有过复读经历的朋友们，会理解高四的那种痛苦和压力。
10、之后，我能够睡两三个小时，但是都是断断续续，今天能睡着，明天就睡不着。
11、所以大家一定要学会接受学会放下失眠，放松自己。
12、那么，经常吃安眠药帮助睡眠，会伤身吗?答案是肯定的。
13、晚上睡不着，白天也睡不了，我再次要求妈妈带我去医院看看。
14、“疾病重在预防，预防在于营养”， 让营养成为你的健康前线。
15、一般睡眠不好的人会使用艾司唑仑。
16、关于服用安眠药，建议在专科医生的指导下，按照医嘱剂量来服用，不要随意增加剂量，连续服药不要超过周，不要长期服用一种安眠药，服药期间不要开车或者操作机器，饮酒后不要服用安眠药等。
17、如今，我恢复了正常，好像焕发了青春活力，每天高高兴兴去上班，也交到了女朋友，我感受到了世界的美好。
18、点击页面下方可查看更多医师解答或免费向医师提问关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~临床上常用的安眠药有长类 : 氯氮䓬、地西泮、氟西泮。
19、两个月的暑假彻夜无眠，我把希望寄托在上大学，我希望失眠能够有所好转。
20、有时还可能因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。
21、因为太久没有睡着过了，我便开始真正害怕晚上的到来，一听舍友说要上床睡觉，我就开始紧张，心里莫名害怕，躺下之后，我的脑袋就控制不住，像放电影一样到处乱想，想要控制却一发不可收拾。
22、我开始自救，之前跑步都是断断续续的，我开始坚持每天跑步、散步，运动，开始注意养生，自己做饭。
23、比如，一个人从岁开始失眠，他开始和失眠斗争，后放弃斗争，不再焦虑失眠的事，只要晚上睡不着，起床干工作，做自己喜欢的事。
24、对安眠药的耐受性，再加上成瘾性，会使得患者不得不持续服药，所需剂量也会越来越大，这样下来，安眠药的副作用就会出现了，白天困、头脑昏沉、反应迟钝等。
25、去药店买这药时，店员说，安眠药吃多了，到老年会犯痴呆。
26、安眠药能够让人快速入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦、早醒现象，白天也会嗜睡，对精神体力有一定的害处。
27、后来到了高考的那天晚上，我家后面就是一所学校，那天晚上，有些学生在晚上十点左右还在打球。
28、患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
29、但是很不幸的是，我的失眠越来越严重了，不再只是失眠那么简单，身体上的不适和心理上的症状也都来了。
30、几次站在阳台前，想着就这么跳下去，就可以结束失眠的痛苦了，但是就想到爸妈，我死了，他们怎么办？ 后来，自杀的念头和害怕躺着的感觉没有了，但我始终睡不着。
31、多少年来，我也因为工作三班倒犯上失眠的毛病，也没少吃安眠药，多一次服过。
32、后来这种药不能随便买了，也想尽办法买，目的是夜里能好过些。
33、结果身体棒~，失眠的患者，建议坚持规律长期的运动，多读积极向上的励志书籍，多微笑，多帮助他人从而获得自己的快乐，那失眠就不可怕了。
34、【吃颗安眠药好好睡一觉说说】去年五月份，我终于去了一家大医院看神经内科，医生给我开了十天的药，那天晚上吃了药后躺在床上，没有几分钟，久违了近五年的瞌睡开始来了，眼睛快撑不住了。
35、接下来几天就是严重的戒断反映，连续一个星期，吃什么喝什么都会马上吐出来，甚至喝水，人暴瘦了，连走路的力气都没有了，还得强撑着去上班。
36、我用手机查了一下，药物的副作用比较大，我犹豫了很久没有去拿药。
37、其不良反应较小，范围大，很少因用量过大而引起死亡。
38、从此开始服用安眠药，几十年如一日。
39、对安眠药的耐受性服用过安眠药的人几乎都有这样的体验：刚开始服用一粒安眠药，就能睡得很好，逐渐发现一粒只能睡、个小时，需要两粒才能睡一整晚，再过一段时间，需要三粒、四粒……，这就是对安眠药的耐受性，需要加大剂量才“有”。
40、大剂量时偶见共济失调。
41、每天无法集中精神，头脑空空，无法思考，健忘……敏感多疑，尤其体现在在意别人对自己的看法。
42、失眠症是目前不少人所患的疾病，常常需要依靠吃安眠药来维持睡眠。
43、我不知道为什么，那天晚上我翻来覆去怎么都睡不着，听到球落地的咚咚声，我心里七上八下很难受，紧张害怕，结果高考那几个晚上我整夜都没有睡着。
44、我坚持运动，调理饮食，还会依靠中药的帮助，慢慢，睡眠开始恢复正常，虽然一开始并没有很，但是睡眠时间在慢慢变长。
45、试想一下，如果你长期睡眠不好，容易引起神经衰弱，记忆力下降，工作质量下降，更容易发生老年性痴呆等危害，所以何不借用药物让自己好好地睡一觉。
46、妈妈这么说，我也以为我是因为太闲了才会睡不着，就没有理会，觉得睡不着的话白天就躺着呗。
47、我学着慢慢放下，终于能够接受失眠这件事。
48、对安眠药的成瘾性成瘾性就是还没开始睡觉，就担心自己不吃安眠药睡不着，并且一旦停止服药就真的会彻夜难眠，比吃药之前还要严重，对安眠药产生了依赖。
49、我就又去那家医院找之前的医生，医生又给我开了不同的药，让我吃着看看。
50、常见的不良反应是嗜睡、头昏、乏力和记忆力下降。
51、那段时间，我真的觉得很幸福，有一种重生的感觉，如获至宝，虽不是每天都能睡着，但是我已经很高兴了。
52、如今我母亲已经，依然没有离开过安眠药，除了腰腿有些不利落，其他没有任何毛病，连老年人常见病都没有，听力好，说话洪亮有气力。
53、要是完全熟睡的时候，我时不时可以睡个小时。
54、一个星期后，我感觉到失眠有所好转，一个月内时不时会睡个小时，当然这个小时没有到完全熟睡的状态，但是要比浅睡深得多。
55、国外研究还表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。