《好句摘抄网》精选好句摘抄抑郁说说心情短语共57句分享给大家欣赏，下面一起来阅读这些抑郁说说心情短语吧!精选57好句内容如下：
1、仰望星空，渴望能够寻觅到一颗与明月相伴的星星。
2、我人生中喝醉的瞬间，次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。
3、营造舒适的睡眠环境，睡觉之前将卧室灯光调暗，保持卧室安静，选择舒适的床垫和枕头，卧室温度适宜，不宜过热或过凉。
4、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。
5、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
6、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。我讨厌在我生气时把我丢在一边的人，总是以为过一会儿她会好的！是阿，过一会儿我会好的，一个人也想通了，因为看清所以看轻。当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
7、在饮食上多食富含钾元素和B族维生素的食物。比如蔬菜水果，菌藻类食物(钾)，鸡蛋、谷类、牛奶等。可以起到舒缓心情的作用。
8、思念你的夜里，久久不能入眠，好想化为一叶飞舟，抵达你的身旁，徜徉在你的心田。
9、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
10、希望有朝一日提起你，无风无雨也无情。
11、睡前不要吃太饱，吃太饱的话，肠胃难以消化，不能安稳的睡觉。睡前不妨喝一小杯牛奶，牛奶里的色氨基酸是天然助眠剂。
12、【抑郁说说心情短语】有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。
13、心里话，有人听就是温暖；郁闷事，有人懂就是幸福。
14、从本质上讲，快乐和幸福是属于灵魂和心灵的，而不是属于金钱的。自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心情陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。
15、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。
16、在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
17、我一直觉得爱情残忍的地方在于，从它发生的初就已经到达，那种怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱开始时就已经被预知走，从此往后，再怎么走都是下坡路。
18、世上珍贵的是生命，离开了它，爱情、友情、亲情都不复存在。珍惜生命，尊重个性，让每一个人都花开绚丽，让每一个生命都幸福成长。当我们遇上磨难,应笑对人生，因为再大的苦难都敌不过健康和生命。
19、其实我很想念，某些时候，某些人，某些事……
20、对自己要求挺高，但是现实又距离自己的愿望相差很大的人，会讨厌自己或厌烦，易得抑郁。
21、胆小多疑、容易激怒、容易哭泣、思维迟缓、大脑反应迟钝、主动言语减少、学习及工作率下降。
22、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物调节，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
23、限制白天休息的时间，尽量不睡午觉(年老体弱的人除外)。
24、生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。
25、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
26、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得终还是靠自己来。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
27、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
28、回不去的都叫做回忆，而得不到的都叫做未来。
29、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。
30、说好要忘记偏偏又想起，原来心还没有答应放弃。
31、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
32、限制睡眠时间，每天睡眠时间好控制在7到8小时就足够，不要再增加额外的睡眠时间。
33、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。
34、交往，简简单单就好;感情，平平淡淡就行;相遇，欢欢喜喜就成。人生的路，看似平坦却充满坎坷;人生的情，承诺容易相守却很难。轰轰烈烈的到后悄无声息;不惊不扰的却一直都在。看透人情冷暖，才知道平淡的美;经过世事变迁，才明白相处不易。人活着，何必太计较，差不多就行;何需求太多，安安稳稳才好。
35、顺境善待别人，逆境善待自己。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，终，施及别人，惠泽自身。
36、想笑就笑吧，想哭就哭吧。并没有那么多人在看着你，不用给自己那么多压力和束缚。哪怕你变成了天仙美少女，看你不顺眼的人还是觉得你是坨粑粑嘛。
37、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。
38、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。匆匆地我走了，正如我匆匆地来。我真想对这样工作挥一挥手，说声再见，再也不见！！我说：要有上班以外的生活！于是，老婆告诉我这个可以有。于是：我有了加班！上班的心情比上坟还要沉重
39、对于你，我一直很用心，却还是得不到。这世上，总会有一个人在等你。只要你不在乎，多大的难过都将会是无谓。拥有了又想自由，自由了又想拥有。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。认真的人，可怜，动心的人，可悲。你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。我的城市又下雨了，我也又想你了！还要什么男朋友，夜不能寐的苦还没吃够！
40、在个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。
41、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。
42、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
43、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
44、你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
45、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们强壮的地方。
46、后来我们终于学会了道别，却不再说情话，后来我们终于学会了释怀，却不再谈真情。
47、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
48、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
49、我不介意人走茶凉，孤独好过念念不忘。
50、以后，你会牵着谁的手，哼着怎样的歌。
51、一个人孤单久了害怕什么？我想应该是改变吧。因为他已经习惯了孤单，沉浸在一个人的世界中无法自拔，不敢去爱，也不敢承受别人的爱。
52、我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
53、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
54、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了。
55、情因你所起，一往而深。不管怎样，我待你如生命的
56、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
57、有时候，自己也需要做点努力跟牺牲，才能换来更大的幸福！