1、体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、心浮气躁、暴躁易怒?让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情~跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
3、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁~运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
4、养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、锻炼身体，享受健活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
7、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
8、．运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地~．身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
9、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
10、有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说我来试试~让我再试试~胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?塑造自己，过程很疼，但你终你能收获一个更好的自己。
11、运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。
12、好的习惯就是运动。
13、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
14、低头是一种能力，它不是自卑，它是清醒中的嬗变。
15、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
16、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。
17、跑步是调节抑郁症的良方。
18、别人运动是因为热爱运动。
19、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
20、你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
21、慢跑是自我认知和释放的过程。
22、谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧~只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠~努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
23、他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
24、运动并不是让我变得有多，而是让我有了更多机会。
25、【运动能释放心情的说说】他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
26、快乐就像花儿的芬芳，蝴蝶的翅膀，散落于不经意的角落。
27、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了、没时间健身的人，总有时间看病想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
29、所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
30、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去~ 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
31、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界还是业余跑者，感受都是相同的 自律给我自由 搏击真是一项好运动。
32、全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
33、我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
34、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
35、有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
36、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
37、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
38、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊，睡觉睡觉，眉开眼笑。
39、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
40、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了? 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声 朋友圈健身打卡的心情说说 把低头看不见脚的机会留给别人 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别? 总得留一手，打残前男友。
41、需提醒一点：轻食仅是负担低，压力小的去享受食物，而要保持健康，除了合理膳食外，运动也是必不可少的哦。
42、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志~不偷懒加油~生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
43、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
44、健身大的作用，就是遇到的时候，能让对方跟你好好说话 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
45、开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
46、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。
47、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
48、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅~生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
49、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
50、那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
51、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。