《好句摘抄网》精选好句摘抄不要把坏情绪带给别人的说说共74句分享给大家欣赏，下面一起来阅读这些不要把坏情绪带给别人的说说吧!精选74好句内容如下：
1、那么如何才能更好地表达感受呢？
2、那么怎样才能做到全身心倾听呢，本书作者给我们提了下面的三点建议：
3、差的脾气给了亲近的人，
4、什么是坏情绪，通俗来讲就是因为某些事或某些人产生了不好影响导致自己情绪低落或难受。一般就会在待人接物等方面不注意的流露或直接表现出厌恶等情绪，脸色僵硬开始摆起脸了。
5、没有谁能左右另一个人的情绪，只有自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
6、比如你正在学吉他，有个和弦总是练不好，你可能会说“哎呀，我的吉他弹得太差劲了，但是太差劲了”，——这并不是你的感受，而是对自己的评价。
7、若持续不断地坚持一段时间吃这些食物，体力将能回复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极、富有行动力的人
8、别把自己的负面情绪带给身边的人，这是一种修养，在很多时候当我们处于情绪低落期的时候，会很容易被激怒，这是一种自我保护的方式。
9、但是，俗话说磨刀不误砍柴工，只要我们花上足够的耐心去学习和尝试，就能够更好的交流与解决问题，而且一旦适应了非暴力沟通的方式，你和身边的人以及你自己的交流都会充满良性互动，变得更加深入，有爱和温暖。
10、好了，我们已经讲了非暴力沟通的两大作用：表达自己和理解他人，从而帮我们有解决冲突，增进人际关系，改良生活。
11、这就需要非暴力沟通的4个关键要素，观察、感受、需要和请求。具体是什么意思呢？我们接下来一一讲解。
12、希望我能成熟点，至少不要总把坏脾气留给家人。
13、遇到一点挫折就垂头丧气，遇到一点麻烦就躲躲藏藏，遇到一点伤害就唯唯诺诺。其实，我们只要对自己好点，看开点，明白事理一点儿，什么小事大事还不都是会过去。有时候矛盾就是自己藏着掖着才会在心里扎根，在心里成茧。想通之后才发现，原来自己可以达到意想不到的坚强和勇敢。世事难料，冷暖唯有自知。
14、学校学习任务较重，各科作业量特别大，每天大多数时间都忙于应付作业、没有时间预习、复习功课、没课外活动时间等。考试成绩也不理想，感到学习压力特别大，心情就很低落。
15、您的支持是我们前进的大动力
16、认真的人，可怜，动心的人，可悲。
17、按照我们上面说的标准，老师们的这些话都不是观察的，结果比如“大嘴巴”就是一句的评价，而校长话多话少，也带有老师的主观判断。
18、人到了一定年龄之后，上帝就会给你做减法。拿掉你的一些朋友，拿掉你的一些梦想。有些人跟你分道扬镳，你们或许都不见得会吵架，你们或许也有着彼此的联系方式，可不知道该怎么去联系了。有些人或许已经跟你见过后一面了，只是你还没发觉。生活其实归根结底就是五个字：珍惜眼前人。
19、现代社会，由于生活节奏的加快和生活压力的增大，大至五六十岁的中老年人，小至十一二岁的孩子，都在压力下奋力生活，同时也在压力的夹缝中找寻一点点的快乐，因而，控制自己的情绪重要。
20、学生对这件事情的理解可能是真糟糕，老师要我留下来补作业，我今天晚上没有办法看球赛了，但其实老师想要表达的意思是，我想给你讲讲上次的作业，帮你更好更快地做完。
21、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
22、点“在看”给我一朵小黄花
23、后一种暴力沟通叫做回避责任。也就是找各种各样的外部理由，淡化我们对自己思想情感和行动的责任。比如说类似的话：我不得不这么做，是你让我伤透了心。
24、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
25、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。
26、选择和什么样的人交往是一件重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
27、其实我更知道的是把负面情绪带给身边的人这是很不好的，人是一种很具有传染性的动物，我解决负面情绪的办法有很多。
28、友好和包容是一种情绪，抱怨和谩骂也是一种情绪。无论是对待家人还是朋友还是陌生人，如果你带着宽容和友好的心态去相处，彼此之间会融洽好多，即使对方此刻心烦气躁，在你润物细无声的安慰下，她也会慢慢平复心情变得安静下来。与其抱怨不如包容，与其对立不如友好，任何人都喜欢在一种安静温和的环境里生活，喜欢在友好和愉悦中相处，没有人喜欢在彼此的反感和对立里找得存在。
29、傍晚上去广场活动，三两知己，酒足饭饱，散步，花前月下，聊聊天叙叙旧，听听悠扬动听的歌曲，心情不错，眉飞色舞，心花怒放，活得潇洒，欢天喜地的过生活。
30、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
31、另外，我们要深入理解自己行为的动机和意义，把握主动权。作者给我们提供了步骤参考：
32、合理控制自己的情绪，说容易也不容易，说难也不难，主要还是看我们能不能够清楚自己这些情绪来源，哪里自己情绪能不能够对自己有所帮助，其实有一些坏情绪能够让自己在成功的路上走得更远一些，如果这些情绪对我们来说没有任何好处的话，我们一定要及时宣泄出来，我们可以通过和好朋友的聊天来宣泄，我们也可以通过运动来宣泄。
33、非暴力沟通第一步，观察而不评判。
34、我与你隔着长风深谷，近不得，退不舍。对于你，我不打扰，不诋毁，不祝福。
35、在道德评判当中，有一种特殊情况可以单独拎出来作为第三种暴力沟通，那就是进行比较。像是不顾实际情况，强行拿一个的形象跟他人做比较。
36、我们都把好脾气留给了别人，坏脾气给了家人，所以，趁还来得及好好陪伴家人，善待他们。
37、一勺盐，倒进杯里，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。人生说到底，还是要靠自己。生病了，自己去买药；天冷了，记得加衣服；感觉饿了，就去找吃的。忍耐久了，就发一次脾气；压抑多了，就大哭一场。看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！做个快乐的自己，珍惜现在所有！
38、对于别人的行为我们不应该急着做出评价，尤其不要说一些言过其实的话。比如说：你总是很忙，在我需要你的时候，你从不出现。
39、人总是把坏脾气留给和自己亲近的人,把自己崩溃的一面留给亲近的人,唉，太累了，我还是想回到高中的时候。
40、愿你每晚都早睡，好生爱自己；愿你一醒，到处繁花似锦；愿你的身后总有力量，愿我陪你走到更远，收藏更多梦想。
41、在现在这个社会中每个人的时间都很紧张，每个人也不愿意为了对方而浪费自己的时间，所以说我们要尽可能地学会自我消化，这些坏情绪，如果有可能的话，我们可以控制自己的坏情绪不再产生。作为一个人而言，我认为重要的那就是学会自我控制，只有这样我们才能够真正成为情绪的主人。
42、本来我就是安慰朋友的，后把我骂了一顿，就算骂完之后他的情绪依旧高涨，我也对他很生气到后不了了知。
43、不要跟不重要的人计较，他们不值得你这样如果你是一个比较计较的人，会很在意别人的一举一动，也许会有点气愤。但是，这样不太好，首先，会增加自己的烦恼，其次，会破坏两人之间的友谊和相处的气氛。所以，如果知道别人是开玩笑，就尽力不要在意了。如果你是一个开朗，随和的人，就和别人一起开玩笑好了。这样一起没心没肺，多开心。但是，该严肃的时候就要严肃，自己把握好度数。不要气愤，把坏情绪留给自己，别人不会心疼你的，就看你笑话。所以，随风而去吧。学会忘记，生活还要继续！
44、家庭成员情感造成压力大，把应尽责任、义务等放在首位，如父母赡养、子女教育费用，夫妻间不相互背叛等等情感关系，处理妥当，家庭关系其乐融融，有力一处使，有钱大家化，没有任何压力，为家东奔西忙，到处打拼，何来心情就很低落。
45、反别扭没有药到病除的良方，需要一点一滴的改造，在其思维中不断增加透明和制衡的精神。
46、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。我相信生活里也有一种东西叫做触底反弹，坏的事情都一股脑地挤过来了，很快我就要反弹了，我要有好运了。
47、如果对方听从请求，做出了你期望的举动，别忘了及时表示感谢。有利于强化这种良好的沟通方式，你可以说说对方的哪些行为满足了你的哪些需要，又给你带来了怎样的心情。
48、要想表达感受，你可以说吉他练不好，我觉得很郁闷。
49、不过，他很快意识到这种自责其实是来自他想要照顾好自己的需要，也就是说我们在回应他人请求的时候，也别忘了关注自己的需要，应该学会平衡两者的关系，既关照别人也关爱自己。
50、莫名其妙的心情不好怎么办呢？怎么缓解？做人应该开心快乐幸福美满的生活。每天除了上班挣钱过日子之外，不要老是宅在家里，多出门走走，看看外面世界多彩多姿，热情洋溢，热情奔放，生活环境，充满活力，处处好风光，鸟语花香，莺歌燕舞，姹紫嫣红，百花争艳，草绿滴翠，风景优美，风景宜人，令人心情愉快的玩耍，忘记烦恼，开心快乐每一天。
51、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
52、把好脾气有耐心都留给了外人，却把坏脾气没耐心留给了家人。
53、我们来举一个书中的例子，在某所学校老师和校长彼此都觉得沟通困难，当被问到为什么会这样，老师们纷纷抱怨：
54、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
55、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
56、我们一开始说过暴力沟通的方式大都倾向于命令、批判、比较和指责，从而忽略了对方的感受和需要，从而导致情感伤害和隔阂。
57、恶语伤人六月寒：我认为也得区别对待，但在正常的交往中，就是对方有点小错甚至误会，只能好言相劝，细致入微的解释，求得凉解都欢乐，恶语伤人使不得；为了和谐相处，为了生存发展。毕竟是好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒呀。
58、大家回想一下，遇到没有实现目标或者做错事情的时候，你会不会责怪自己呢？
59、因为这很容易引起对方的叛逆和反感，比如妻子想让丈夫多陪陪自己和孩子，好不要说我不希望你花太多的时间在工作上，而是应该说我希望你每周能抽出一个晚上在家陪陪我和孩子。
60、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，然后一步一步变强大。
61、实际上，暴力沟通不只会向外影响他人，也会向内影响我们自己。
62、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。——刘同
63、在你还没有足够强大、足够时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。
64、一男去买车，需要10万元，可男子只带了99998元，就差2块钱。突然，男子发现门口有一乞丐。男子过去对乞丐说：“求你了，给我两元钱吧，我要买车！”乞丐听后，毫不犹豫的大大方方拿出了4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆！”
65、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，终都会让你更强。
66、情绪会传染，一点不假。试想一下，你早上起床，感觉元气满满，然后吃完早餐，打扮地干干净净出门准备去上班，刚走出单元门，被院子一坨狗屎滑到，衣服蹭破不说，还粘上一坨狗屎，这时候，你还能淡定地去上班吗？估计一天的心情要被破坏掉了。
67、其次，听完过后主动给予反馈。我们可以用自己的话把对方的意思重复一遍，确认一下是否准确领会了他的意思，这样做就有机会让对方纠正错误信息，适当的做出补充，还能够帮助对方看清现状，更好地了解事实。
68、想想看，如果老板对你的升职加薪没有影响，你还会那么害怕他吗？如果考试不是为了竞争和提升，你还会这么紧张吗？所以说感受的根本来源不是别人做了什么，而是我们内心需要什么。
69、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
70、遇到问题不是把自己愤怒，不满的情绪表达出来就能解决的，必须先冷静下来，大家一起想办法解决问题才行。千万不要随便对人发脾气，自己管理好自己的情绪，别人没有义务为你的负面情绪“买单”！
71、【不要把坏情绪带给别人的说说】这句话他是在告诉你，如果你有了不好的情绪或感觉，心情不好，郁闷的时候好不要表现在别人的面前，那别人没有责任为你承担这些东西。
72、——非暴力沟通重要的作用，培养对自己的爱。
73、我们不能给别人的生活带来阳光，但我们能通过自己的好情绪面部的微笑去感染身边的人。
74、父亲由于对自己的生活不满意，常常在孩子面前讲一些人与人之间不健康的关系，使他耳闻目染，小小的心灵中，就隐藏了对社会的仇视和对人的不信任感