1、心宽，就是对自己好的礼物。
2、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
3、为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。
4、咱们一起去唱唱歌，做做美容，再找个比他好的。
5、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
6、反例一：说不定他也是无意的。
7、--王小波小事牢骚类：还拿磨破脚那个举例。
8、总之这个时候语言苍白，行动有力~第三步展望美好未来。
9、 、再说了，你性格这么好，长的好看，还会某某乐器。
10、亲人逝去的就陪他在殡仪馆。
11、太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。
12、做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
13、如果能帮他想到解决办法，那么他的不开心就会化解一些。
14、每一个的人，都有一段沉默的时光。
15、灾难性事件发自肺腑得心疼对方，说句“你受苦了”，紧紧抱住他，拿纸巾、擦眼泪比较恰当。
16、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
17、因为比如亲人逝世、重大财产损失、人身伤害等等，不是用什么普通的语言可以表达你的同理心的。
18、进阶：我上次磨破脚几天都不想走路，你这个还流血了，简直更难受啊~反例一，举例说更惨的事情：这算什么，我今天还看到一个人坐着轮椅，他没有脚~反例二，不以为意：过几天就好了。
19、正确的思路是，这得疼好几天呢试试创可贴怎么样，我上次包好很快结痂了，现在去给你买一个吧？人际关系类：对被羞辱的人，就可以说，以后咱们这样想，他说了不好的话，就由着他，总有一天会得罪得罪不起的人，会悲剧的~如果是有人失恋呢？就告诉她，他真的配不上你，跟他继续耗下去太亏了。
20、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
21、扯上官司的看自己有没有人脉了。
22、自然是要说，那好疼的，你受苦了。
23、好好努力，孝顺爸妈。
24、总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
25、【不顺利的时候怎么安慰别人】余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己~安慰人说什么好、人值得高兴的事：父母健在、知己两盗不走的爱人。
26、第二步为其思考解决办法。
27、其他都是假象，别太计较。
28、心安，便是活着的美好状态。
29、你都考上某某大学了，将来一定是全家的骄傲。
30、你看街上依旧繁花似锦，阳光依然璀璨温柔。
31、理论依据：人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。
32、我要是个男人就喜欢，咱们多参加点活动，还愁不好嫁吗？灾难性事件老人家在天之灵，一定会希望你过的好的。
33、生病的就帮他打听名医。
34、心若被困，世间处处都是牢笼；心若安泰，哪里都是天堂。
35、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。
36、小事牢骚类：比如一个人脚被磨破流血了，求安慰。
37、有经济实力的就借钱度难关。
38、整理一下你的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
39、人际关系类：如果他告诉你，今天有个同班同学羞辱了我，事情是这样的、、一定要说，这事是他不对~要是我肯定比你还生气，你涵养够好了。
40、作为周围人公认的知心姐姐，来总结一下我安慰人的思路，一共三步：第一步重要，要肯定别人的痛苦，表示同情。
41、上次谁谁谁好像就对你有意思，咱们也考察考察。
42、只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
43、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
44、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。
45、灾难性事件如果找你倾诉的人关系极铁，一般不铁遇到这种事也不会找你倾诉啦。
46、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。
47、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们强壮的地方。
48、没有过不去的事情，只有过不去的心情。
49、复杂的事情先理性分析再提出解决方案，用理性战胜感性痛苦。
50、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
51、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
52、世界上哪有那么多将心比心，你一味的付出，只会惯出得寸进尺的人。
53、如果能有自身体会，更好。
54、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。
55、即使这事你一听就知道对方没有羞辱之意，也请先肯定对方的痛苦，下一步再说。
56、分享到 推荐阅读 安慰人心情不好的话有哪些 暖心好句分享很多同学想知道安慰人心情不好的话有哪些，把这些安慰、给傻傻的自己 自我安慰的句子假如生活欺骗了你，请不要气馁，因为只有坚持自我，才、样安慰高考失利的人 安慰落榜生的暖心话每年高考成绩公布后，总是几家欢喜几家愁。
57、小事牢骚类：继续那个磨破脚的例子，擦了药过两天就能好了，下次咱们聚会你就可以穿那双华丽丽的高跟鞋啦~上次说想去玩密室逃脱，我看见有团购，咱们可以去哦~人际关系类：失恋的。
58、那么，在“速成”安慰小技巧前，我们先来了解下什么是安慰。
59、那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
60、总有一天，你会遇到一个彩虹般的人，从此以后，其他人不过是匆匆浮云。
61、反例二：你想太多了~其实没有那么惨啦。
62、有了希望，痛苦就显得不那么苦了。
63、有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。
64、。